十披挂是鞭子通了。拳骨八卦是刀剑。循着用刀兵的拳，通臂、骨头就是拳，太极、实战中的运用实际与刀窍门去琢磨，各种更新快//形意是枪八般刀兵力，在。//无弹窗兵无二，这身劲诀就

般坚韧、布满功练习，犹如地蜡杆内——人的骨架就为拳”，枪化到哪里去了？实际是到弹性，腰胯肌高频杀伤的弹抖力——形！特别是脊椎，经由内化枪成蓄发，转化是一杆大枪了体肉力在此完意更是为夸大“

“金鸡木棍，拳法上叫劲传导到枪头，化、挽不出枪花来是同枪法上乱点头”，腰胯成枪花，太极乱环，也。得把从脚底到头顶心时也是循着枪诀，练的像地蜡杆子，发劲肉”理。但吐“沾实始，硬这必需借助大杆的弹性这就犹如枪法里的特技力”。叫“沾衣翻从腰得手的筋骨结构

，【刀兵化骨】。这就是骨力境界的上半期

而骨力境路买通】。界的下半期，则是【劲

骨斗榫”。实沙袋，逐层填要性，指出“骨节量方全”，要求“如实苌氏武技书》中就《接精神填实，则提到过关节的重如铁如钢……力者，两骨间之旷，则虽软物，太极也讲发劲时要地空闲也，……此处也可使之坚硬”“

之为骨力。周身骨行商时架筋经贯通，打点好上上到了这时，打路买通。下下便可畅通无内耗，就仿佛出的力量才能称以称之为劲阻一般，所是个部位，没有丹田力可以顺达周身各

要练个三五年出半点神韵知道多少人一论是刀兵化骨不辈子都练不路买通，上半期、下半，还是劲来。兵化骨，对于他人而言，不是那刀期都是至少的。尤其

性是个武到了，那这是只可意会不。悟可言传，一层楼。悟不个人的悟到，一辈子不过馆的教习把式罢了。便可更上完全只在于

宋麟此在了这里，并非骨力这一层骨呢是他不能突破，事问题。但问题在于刻便是卡究竟化什么刀兵入是没要度过也不难，？至少刀兵化骨实上他

相投，那便枪太钢是一个平素里小偷汉，要是刀剑嫌短，鞭子太。但若是与人性相悖，。，这一步需要仔细汉拳出来你让他打一套堂选择一样与自身性夫性，必然是小摸的龌龊人，徒有其形。一条阳刚好堂正正的罗斟酌。必然柔，化本事来，也肯定练不出什么是要则自误前程。就好比情相符的来能一日练，这拳法若是和人练什么小巧腾挪的功千里

闷响，那怪石应起之处声，陡然一掌套拳法正是打到兴宋麟此刻一大的石块。拍在怪石之手而碎，裂成了几块较上，登时一

宋麟不满意的摇了摇头已。关键就是没有骨，时有了极大的进步，但能威力便不可同易髓的水准而，这虽然比起易筋日而语。若是能够刀兵化够刀兵化骨，是也不过就是

，宋麟一时也不好下决断，便离开了。这个午饭吧。课了，还是回去快活林回宿舍去时间估计都下所谓当局者迷收拾收拾准备吃

进睛里闪烁着羡和跑跑眼大家看他的眼神都怪怪的，书记目光。慕嫉妒恨的宿舍里，宋麟就感觉一走

“怎么了？”上，床单不见了，薄宋麟一怔，跟着他就看到了自己的床铺被也被拆去了被套。

着头大发感慨。…”跑跑摇些可怜的光棍幸福的男汉情何以堪…“人啊，让我们这

的光棍汉。“书记悲愤的道，他才是真正滚！找你的艳艳去！”

声。宋麟连忙跑到洗出一双欺银露然正蹲在里传来的刷洗子高高挽起间藕臂，用力的搓洗着宋赛雪的听出端倪来了，却不地上，袖是从书记和跑跑的手间一看，罗子衿竟这时宋麟终于话里，而是洗手的床单。麟

只是床单子来，并且已经洗完了了出来的内裤和袜了床头柜里的换下也都被罗子衿一起搜罗从旁边另一个盆里堆放着的罩，连宋麟藏在被情况看，还不拧干放着呢。

然而生，他老宋麟老脸一红贤惠的小媳妇。都没嫌该洗的洗，就像是个不仅是袜子有漏洞，内弃的，一种秘密被人窥破了的羞涩感油对内衣裤什么的并不裤也有给他该扔的扔呢。但是罗子衿一点人家磨破了的太在意，所以

前，罗子衿天的牵手之后，在大萝莉，在经过了昨小女人了。下子就变身成了居家这才一天啊，一天之确认了关系，罗子衿一众面前还是个天真烂漫的

自己看得出来，搓洗着，为心爱的爱意的事情。用自己的小手努力的献给罗这种事衣服的动作虽然麻但是她还是提去洗衣店省事得多。。但葱玉指，都证掩是子衿洗利但仍难男生做自己力了宋麟，尽管所能及第一次就奉明了她是第一次做不必自己动手，直接的表达青，再加上她那笨拙生疏她其实完全

罗子衿就是这其实以孩，时间摆在她不禁想罗子衿这样的女面前。可她仍只要她想要，全世界最手去做，所以都会在最短的她喜欢用自己亲手然选达她的爱。到了罗子衿曾经亲手给的人，精美的陶艺样的方式来表自己亲己最爱她的妈妈做陶艺，去做这择宋麟样的女孩，对她自的

听到了脚步声了皱可罗子一条裤子……”看到是宋麟，她皱过头来，，爱的小鼻子，不好意思的道：“对不起，我，我给你洗破了衿转

…”子，只有被罩床单和…愣了下，看看盆有裤啊“裤子？”宋麟里：“没

宋麟一下子明白才会说成是裤子。过来了，罗子。她是衿说的分明就是内裤因为羞涩，所以

故意一本心中感动之余，宋麟正经的道：“那妳要怎么补偿我呢？”

…”————所以还没投票的兄简单，哼哼，除弟快下，才放手吧子。却被宋麟一下子从…”罗子衿小嘴瘪抱住了，吓得罗子衿浑后面宋麟票票啊票票~~~身一颤，却听给你买…了~很快第3章就来，非妳亲我一在自己的耳旁悄悄的我……我去算是补偿…“~~——起来，很委屈的样——说道：“哪有那么