记载的那套回到家到房间里练习，一进门就躲功法。间吃吸吐纳呼》《黄帝内经晚上，他后，饭也没时
，洗了个澡清醒一下，法门一点点催生经气怎么样都无只好去吃点东西接再不达，他回到房间日间雷动传授的基本厉，才终于按照。法入定，欲速则再一开始心浮气躁，不管
。脑海中纤毫毕现的立体人体经络模那个栩栩如生，型再一次浮现在
举的进入了“内视”的他轻而易境界。
些经气催生出来，不的发将那经气时，就如同冰气，并入丹田之中。失不见，而是隐藏在孔中，当他催生经他惊讶不是消穴之大的经气，纳现自己之前聚集的河解冻，一会儿就聚集了庞春阳融雪，
聚丹田，气不费吹灰之力。
单的步骤呛！郑翼晨面露喜色：前两次这个看似简可是把他折磨的够
胸骨位置。腹部一股经气升气聚腾而起，不一丹田之后，运转三周，会儿升到
到喉咙位置，悬在那里热，快，一下子又从胸骨升气窜升的速度极久久不能上升。
来得及高“怎么回事，定兴。在这里了。”他还没经气突然不再寸进。
通任督二恢复了上升的势头。！”他赶紧用舌头抵在自己的上颚，经气以“舌抵上颚，贯舌头作为桥梁，终于脉
久停留，不住盘旋，如同在做眼部按摩，十“眼睛好气在两眼间久分舒服。暖和，好舒服。”经
行到头顶经气继续上升，，也就是督脉的背，沿着正中的脊柱路线循行。的百会穴后，开降到后始
般比归小腹后，这股热气雪球一一路畅原先大了十倍行，重如同滚不止。
气重新分为数十股，在他体内井然有序的纵横行走。他按照功法的记载，将这股庞大的热
脉。恰好覆盖了人体的十二正经与奇经八循行的路线，
由足走腹。走手，由胸由手走头，由头走足，
网，铺开的是一条条线。，交错纵横后编织成汇聚到一个点了一个完美无缺的球体一开始的循行只经络网突然收束起来，上，成
阴阳相贯，如环无端。
气海穴，如龙潜深渊所有的经气最后都汇聚到的，再无声息。部他腹
才的每一丝感觉。晨闭目回味，面带淡笑，细心体验刚郑翼
搓。着十根指头，感到自己的时候，这种感觉更十指是强烈当他张开眼睛时间的触感比之，望着自己的双手，揉针拿起毫前强了许多，
的深浅，何处是肌肉是时，他能感受到进针就是他手指的，何处是血管，何处筋骨，都了然于心。针仿佛延续，成为他身体内的一部分，当针扎入体
不同凡响。经》中的功法，果然这套记载在《黄帝内
面色狂喜，将针一拧，如孔两股力量归于一线针刺入体，将当他行至一半，。施展汗法，手法内，郑翼晨单手持针雀开屏，顺利引导单手就完成了汗法的行针手法娴熟，如臂使指，，无需重用押手，仅以
高呼：三又回来了！”他喜不自胜，振臂“乡亲们哪，我胡汉
克！，一之前一直让他一筹莫学会这套功法之后展的难题，在举攻
种飞扬的神气他充满信心，再次拿起毫。上有一针，面
握住了剑。仿佛西门吹雪
仿佛王羲之握住了笔。
佛张小花拿起了板砖仿。
助！吸频率有制呼很大的帮走肺经之后，大大从经气行郑翼晨猛吸一口气，，使肺气大宣，对于控扩充了经脉自
，同时间缓慢吐气，气班，一步针刺与节奏掌控的非常好。的足三里穴，按部就行和脾土法的针刺手似断未断，对法长，入小腿他将息悠呼吸频率步施
如常，没有出现岔气的不紊，七步针法施展完至尾，有条从头状况。全，气息
有步骤后，郑翼晨吐出一大在完成所还能口胸中浊气。
“呼吸吐纳肺势如破竹…行！”郑翼晨针法学个遍。说，，准备一鼓作气将和肺金法等种种自开，所以的的确确是…气功和肾水法，
申明，一切不可一会自受其害，才能继续。定要熟练掌握前一种针步登天，应手法，序渐进法的所有《灵练习其他针法，不当循然不但医不了病，还针八法》开篇再三
弹出体外，他挑了和肾，毫针也随之习来以为能像练习和，本法继续练的第一个步骤还没施行完全，手指突然不脾土法一样水到渠受控制，用力过猛水成，谁料这套针法飞出老远。
现这样的情骤，也没在一开始就出况。所有步肾水法的郑翼晨前他虽然没能完成和拿棉签按住流血的针口，对状况大惑不解，之突如其来的
习指力的肥身上，皂中。，一这次他学乖了“嗤”一下插进根毫针块平时用于练，没有直接刺在他重新拿出一
，毫针再一次飞弹道刚猛，飞的比刚才那根针还远。不出意料起，劲而
就不信邪！”郑翼晨急“我被弹飞，地面不一再厉，毫针接二连三多根弯损的毫针。会儿撒红了眼，再落了二十接
郑翼晨手腕僵硬过，皮肤崩裂，，拇指和渗出血珠。食指因用力太
子高速运转，沉默了十单最实在是太笨了，连最简的五行生克狂：“我他茫然望着双手，一连的精神前所都未有的集中，脑串的失败不但没多基本分钟后，他猛想腿，欣喜若不到。”的一拍大有把他打垮，反而让他
要的不止是气息，次序逐一掌握和法的几套针法，最重是的，想要重！也是重中之
“和法的每比和脾土法水法法，手法却是制，好水，在练习了和？”与和手法都各有侧重和解截然不同，甚至相互克刺手法虽然都属于和症的功能。每套针，这不是自己找抽吗脾土法后练和肾土克某个脏腑病肾水法，五行一套针刺
动，靠手肘的前了几个钟头运动天赋多强，网球通俗一的羽毛球，再说的去打网球，不管，点，好比一个先打肯定打不好，打后旋转羽毛球主要是手腕的抖而网球则要求腕部不完成击球的动作。动
已经主动记忆羽毛球的运动模式肌肉的记忆就的阻碍。网球毛球，肌肉一个人先打羽会成为打，该打网球后，
打羽毛球再打翼晨连最简单的第一步都是一个先先学和脾土法，再做不好。学和肾水法，就网球的过程，难怪郑
改为先晨很快想出了应对的方行相克的关系，那么就水法。就既然明白了问题关键，郑翼练与脾土相生的针法：既然练不成和肾可以了法是五
土金相生，自然水到渠成。五行土生金，
毫针，练光，信心满满，再次拿出一根他心中阴霾一扫而习和肺金法。
畅。胸怀大推测十分正确：和肺事实证明他的酣畅淋漓，行完最后一金法共九步，他一个手法，不但不得呼吸困难，反而，略无拖沓，气呵成觉
披荆斩棘，浴血后，面奋战之现一条康庄大道！前终于出
相生的和肾水法。肺金停歇，继续学习与了曙光，一刻也不愿见郑翼晨看
刚才一直无法掌就运用娴熟。了五分钟，握的这套手法，如今仅仅用
六分钟后，他掌握了木法。和肝
他收心火法的针二也被十分钟后，和刺手法入囊中。
木火土针法，完全掌握。金水，五种
法，还不能算是成握了五种针掌但是功学会了和法。
，才将种种手法烂同的针法。破了皮，期，合理运用于能克服五行间的相克两种截他足足花了一个钟头然不的指头间好几次抽筋，才终熟于胸，练得两只手都
他弄成水火共济，可向下，配，明明水火不容，被。比如和心火法与和肾水法搭使心火肾水上升，互相滋养
再比如和肝木法与逆犯胃，涵木固土。让肝气不再横和脾土法并用，能
这个时候，他才算法这门针法，终于是真正掌握了和到了能翻阅今天重点想要学会的针法。
温法！门针法：《灵针八法》的第三
的病症。气思义，就是能通过疗种种寒盛热虚针刺手法配合相达到振奋一身治，阳温法，顾名应腧穴，
阳救逆，拯救那些阳不的必死之人！敛阴以一根毫到最高的层次，甚至能温法练针，回
助手段九天灸的药效，已经算是三相较起来，以温法作为辅杀鸡用牛刀了。，催化
法时，他才知道知郑，谁翼晨本来以为和法够繁琐了看到温法的针刺手什么叫真正的复杂繁琐。
越级挑战如果没有和法的本不准法做根基，这些我根针刺手，“难怪要三令五申一声。消化不来。”郑翼晨不由得苦笑
针刺手法，琳琅十一种不同的这套针法足足有八满目，看得人眼花缭乱。
郑翼晨预感到自己有很段时间会停留在学习长一温法的阶段了。
间完全掌握温法，我是就能应付明天的状况仔最合适的针法：温肾阳法。要求在一夜细搜索，终于“还好不挑要学到一点皮毛，了。”他到了心中只之
柯情绪原因，因恐惧导致气机絮乱，呼气多，吸气少。良的哮喘发作，主要是
要控制柯良的恐惧，最关键的是温补肾中，肾在志为恐，阳，振奋阳气五藏之。
温肾阳败的次数最多，对借鉴之手法颇有练习和法的过程中，和肾水法失这套针法体会也处，郑翼晨刚才在肾水法的针刺过程中也不至于那么艰苦。法与和是最深，因此练习的
，他头，闹钟适时算松了上班。也要练到凌晨口气，头枕三点多，才个劲反复练起床，一刚沾上习，直到烂熟于胸，才掌握了这门针法饶是如此，他身心俱疲，很想休息一响了起来，提醒他该下，还是要咬牙苦撑
刷去了。的爬起床来，匆匆洗脸宾面前，带着一脸憔悴，上班的罗牙，用完早餐的罐头放在还没睁眼他无可奈何，打开一个新鲜