难的任务了。接过最艰这大概是他有史以来

所以……

他到底要教她什么？？怎么教

怕…任回想起来，为什务一…主子这段时间给他的个比一个可么

教？”是我基础么了？是不些抱歉的开口询问，“教练，怎见十一头太差了，很难眨了眨眼睛，有疼不已地站在那里，叶绾绾

十一：“……”

难的范畴这已经不是了……

着不远处风轻云淡地靠坐在十一垂死挣扎的朝。自家主子的方向看了接收到他的悲催的视线藤椅里，完全没有一眼，无奈，自家主子

强一下所以，我们不如没办法，十一只能本功开始，加，绾绾小姐先你的体质？”，您平时应该从基少运动，着头皮开口，“这样吧硬，据我观察和了解很

绾绾干脆地应和。“好的！”叶

八……”十一光。正要说八公里，就接你先跑个收到了自家主子犀利的目“那，今天第一天，

个五……”于是，到了嘴边的话又改了，“你先跑

……依旧没有撤除那股威压

一只能吧！”十继续改口，“三公里

明是你一口咬定让我三个月内完主子，刚才明他派的任务重是闹哪样成的，临到他训？练的时候又觉得

八底，他都没说十公对他们而言只是打十公里是……结果还公里，里，只说了

…三个月内怎么可能完成？心好累…按照现在这个锻炼量，

“好！”叶绾绾：

也跟着上了车，缓缓叶绾绾说完便跑了出去，十一跟在了叶绾绾的身侧。

，不过没办法一辆类似观光车的车让人开车跟上他肯定是要从头到尾陪子过来跟着腿被打断了，只能弄了……他的着的她。

，用来跑步最合适不过。近环境附锦园清幽

？”了吧驾驶座上，开车的小护卫忍不住长啊，三公里太少开口，“咳，队

得？我哪敢让绾绾小姐色无奈，“你看不出十一神来那位舍不多跑！”

表示无语凝噎……对于这个理由，小护卫

舍不得？

？开玩笑呢

武力值三公里不是跟玩的？一样？有什么好以这位的舍不得

结果……

就已经开始跑不动了……这边约莫刚跑了不到一公里，叶绾绾

锻虽然真的实行起来比受。之前信誓旦炼手，可是旦一定要她想象中还要难好好训练伸

跑没多久脚步加酸疼之前还没缓解的常难受。了，整个身体都异就像是灌呼吸一下都扯得肺部生疼，因为太久没有运动，刚了一把碎渣子，每了铅，胸腔里像是揉肌肉也更

子里司夜寒就坐在院，叶绾过。绾跑步的时候会路

时候，莫名不动去，“变得软弱起来，可怜兮，可是，路过宝宝，人家可不可以原本叶兮地朝着男人看绾的瞬间就院子，看到的司夜寒绾还能咬着牙继续跑了，好难受……减少”一点训练量？我跑

”去，“哪里？脸，瞬间站起身走过小司夜寒看着女孩苍白的

“胸口，小绾绾的语气更加委踝也屈。疼……”叶腿，脚

，“九爷，这是……”常情况，锻炼的正不必一旁的十一忙下车解释长期没有

若未闻：“今天到司止。”此为夜寒恍

十一：“……”

计划已经够艰难了！><buff了啊主子！我ⶋ�这训练𘜅求您别再给我/tr&g叠加喂！<