持之以恒，古波回来之后，依靠自，速度不快，总会突破的。身修炼虽然就在去了后山，在小金果树下修炼，但只要
，葡萄与小金果，也快前突破。而且，冰雪成熟了，有了灵果服用辅助修炼，应该可以提
一花聚元境长时间的。不了太不过辅界，要突，却是要如果有灵丹破到助修炼的话二花蕴神境界，还有一段距离，古波现在是
圾的法连最空有一身修为，但，别说飞剑了，就缺少一垃件法宝他现在比较郁闷的是，他都没有啊。器，
雪葡萄成熟就在这两天后，古敏来结束修炼之了。到院子里了，下山回波看了一下，小金果与冰，没一会儿，齐
古波，什内功啊。”，我已经完全掌古波握你教的掌法了“么时候传我，
她对于内功，念念不忘呢。
是比周古通脉壮元丹已经没有了达到了些。淬体的效果，倒由于她是女生的缘故，波手上的大雄差了一，齐敏似乎也淬体的极限，或者
她的的差距，还是有一体完成之后，与周大雄来就不点大的。及周大雄，因此淬与力量，本速度
就可以拍翻一个。不过，与普通男生相比，却是厉害多了，一巴掌
格斗实力更敏的对手，而一些轻量级的世界经过古波的指点之是有了飞跃的提升。搏击冠军，都不是齐后，
沉吟着。摸着下巴“要学内功啊。”古波
为，能够达到何种程内功，古波传给了度，古波也不太确周大雄，有了那么一点儿效果了，至于内功修千叶手武功秘定。籍上的
雪他心里已经决内功修为。应该可以加速他的定了，等颗试试，，就让周大雄服食一葡萄成熟之后到冰
冰雪葡，有，应该可然萄虽了内功了一丝内力的也能够少量服用的。，而周大雄不能算以用冰雪葡萄辅助修炼内功灵果是是普通人了，毕竟修炼，但等级较低，普通人
传授的，毕竟跟，古波暂时是不会齐敏，倒是并非不能够传太高关系，还不至于亲近到给她，不过至齐敏的这种程度。深的内功于
难的铁兄弟，周候遇到什大雄与么困难，都是并肩些个混玩就比如揍王彪与那小事情。子上的，算是共过患到大，而且小时混的王丹不一样，从
着他，“古波，看巴地齐敏眼巴你可是答应了的。”
，那我波点了点头。就教你。”古“好吧，既然你要学
脸都红扑扑的，分外妩媚诱人。齐敏兴奋不已，俏
记的。，古波当即就跟她讲等，这些都要掌握，并且熟授齐以及经脉、穴道修炼的诀窍，既然决定传解，关等于敏内功了内功
究不是太熟悉，还齐敏不比周大雄，虽然解了一下，经为了学内功，她最近了需要古波给她详细讲解。但终脉、穴位的知识，
以掌握了。，对要，讲解一番，或周大雄这货，小时者纠正一下，周什么的，早就了然只需于胸了，因此古波就可经脉、穴位大雄于候为了成为牛逼的大侠
住了各个穴位，已经内功运行的一个多指在讲解之小时，齐敏才勉强记花了她穴位的位置。指点点，告诉不了在齐敏身上途径，经脉要诀，而中，自然免
在的位置的。详细知道，穴位所不把穴位点出来，齐敏是无法要占便宜，而是古波发誓，这一次他真的不是
之法，时，齐敏总算握了，初始的内功修炼在一旁开又花了一个多掌始修炼起来。小
中运行，因而壮大脏，在经脉之，增强体魄，应激力到升华，因为产生出腑的内功的初始修炼之法肌肉之中的力，得，是以调动体内的气血是内力。
而力量，使得体内储藏初始修炼完成之后，就力，得与是进一步，由外到内的提升内力，增强体魄到超越普通人的力量。一股内
齐敏体魄得到了很大的增脉都打通了，而服食过通脉壮。且的事情强，只要练习得当，入元丹，因此大部分经门是很简单
来的，因此这需要一段时间的适应。当然，第一次练习的时候，是比较难以静下心
到了那种热一次修炼静下心来。之后，她感觉齐敏练习了一个小时胀的感觉，不过由于第，无法一直集中精神，
种热胀的感觉，刚汇聚到穴位经脉之中。开始凝聚，就因那为没有集中精神，无法
了。有些郁闷，也有些急接连几次之后，齐敏
着齐敏在的急躁了，开道：“不要急躁，要循口渐茶坐在一旁喝着，看，否则适得其反。”序古波泡了一杯进，随其自然儿，看出她修炼内功，这会
齐敏闻言，深吸一慢地修炼。口气，让自己冷静下来，慢
真刻苦，可以起来，倒是非常认看着，齐敏这妞，修炼古波在一旁来看得出，她对于练武的喜好。
妞，该去做饭了。”古波提醒道。过了几个小时，“暴力
开眼睛，内就修炼出一丝齐敏睁愤怒怪你，要不然我都地瞪了他一眼，“力了。”
凝聚内力。”古波一就你的资质，“得了吧，可以脸鄙视。是服用了丹药，这辈子都未必要不
力，起，只能“你！古波她现在得脸。”恶狠狠地不道：“等我修炼出内罪”齐敏咬牙切齿，不过打你
呵呵一笑，“就算你资质无关。”功效，跟，也是我那丹药的古波你修炼出内力了
得出来，你的资质，是一眼垃啊，。“暴力妞啊”古波笑呵呵地打击她就看，我是火眼金睛圾级的。
却是有点接将信将疑，不过心里，，自己资质太差。受不了“哼！”齐敏
下来，古波都有？来，悠闲了些纳闷，暴力妞怎么都是她给包了，大智整个人都这么积极了做饭打扫什么的，园里住了下齐敏在庄
或许是上次做饭不来应该认真学过。一波的缘故，厨艺想竟然不错了好吃，被古波打击，
，都在练天一大早上，齐敏就起每修炼，每天按时早晚来修炼了，晚上也修炼，其余时间。习拳脚功夫
败了。近一次的古波很郁闷，最偷盗，竟然失
尼玛的坑爹系统，把盗钩降厕所能有什么宝贝？临到了一间厕所里，卧槽，
第求订⭗续二更，继~n）o阅o（