法门，您要体质还不始，只要您能够坚持锻n睡眠状学的话咱han睡眠质量。/，一是用药况样，我、炼张扬道：“您老交给您一个简单错，想要改sha是愿易学的练气/www。ｑ们这就开，保您一周内改s意ｃoМ”，二是练气，这
了，肝肾睡眠质量当然最n龄大了，物的负担了。”都吃药如果能够改s身体器官的机能都不行道：“不点了点头好不过，是药三分毒1年乔老承受不了太多药⤁
方法，其实过去他也教张扬走向乔老传授了一过很多人，个镜zuo调息的n呼xi主要是帮助乔老改sha。
效乔老仅了练气的口诀，有张扬，一会儿功夫用了一遍就记住法学会了，不过乔老神奇这位名师指点果将信将疑。对张扬所说的就把镜zuo调息的方
乔鹏膝坐在草地人都盘打扰。爷练功呢，乔册举张扬两笑眯眯看着他们没有上，宛如老僧入定，他看扬正在指导爷之后，看到爷爷和出来了，张举打完电话
和乔鹏走向乔鹏举，向情吗？分钟！，乔鹏举知道他有话要的到”他方的树下，张扬低声道：“乔老知道我老道：“您老再练十张扬早已察觉到他说，两人来到前”他起身飞他们使了个眼色来，睁开双目向乔之间的事
没关系。我没说”、他这话的意说跟我乔鹏举道：“思是我没说，别人
是不是有点不合张扬道：“我在这儿适？”
是秦举笑了笑，向萌萌住处的电话，前大点事儿还始终记了两步打开扬的电话响了，电话。走“多张扬看了看电话号两人说话的时候张他不好意思的向乔鹏在心里啊。”码乔鹏举笑道：
菲嫩的声音道：“爸！”电话中传来一个
：“小子又淘气话嘉啊”、打电笑道想不到张扬微微一怔，了，没事打电话给他的是秦欢，张扬
秦欢道：“爸爸，我想你了，家里就我一个人！”
妈妈呢？怎么把你张家里啊？”一个人留扬道：“你
秦欢道：“妈妈去买没回来，爸爸，家里你来陪我玩可我都吧。”菜了，让我在看两集了，她还看动画片等她，
时间，秦萌萌一个单去看你啊，爸爸今天有要张扬笑了，两集动画子也不容易，他轻声亲母亲带道：片也就是半小时的。”乖紧事去办，等我忙完再“孩
失的想了一秦欢有些声。
张扬有些不放心他一。”个人在家不能调皮，乖乖看电视，你里，叮嘱道：“你一个人在家妈妈马上就回去了
秦欢道：“知道！”
“不要乱碰东西，开门！不要一个人出去，也不要给”陌生人张扬又道：
，我知……………………………………………依不舍……………………道！”这才秦欢道：“爸爸放心吧的挂上电瓶……………………………依
人都已飞和钟长胜都现乔鹏经听乔鹏举说张扬来这里的已经到了，两张扬挂上电话然乔老让他们来，，发消息，可既他们不敢不来。
父已经将恐怕他受到的教训还要因为他逐出对张扬乔鹏飞现在是又不是他师父及时赶到，如果那天事牙都恨得痒痒的。惨痛一些，乔鹏飞想师门，恨又怕，张扬的事恃，师起这件
对张扬倒没有多少得体喉复之后，表现出的他也不敢招惹张扬上次他在东江了，他偷龚，钟长胜不是傻子，现仇恨，一是不敢恨，二过如此，可这次张在借他一个胆子，一度以为张扬的武功钟长胜是怕手真正实力把他给震住了是心亏，了。扬身不
，你过来！”乔老向莽鹏飞招了招手道：“小飞
让张扬那到现在后背还疼一竹竿抽得乔鹏飞走了过去笑着叫了声爷爷，他着实不轻。呢，
乔老道扬认识吧？”：“你和张
出若无其事的道爷面并装头，看了张扬一眼乔鹏飞点毒之色：，目光中充满了怨样子，可他行显然当然认识！”他想在爷的掩饰自己的内不够，还不会很好心情绪。的了点i，我
道：“知不知道我让张扬过来？”什么要今天为乔老
论啊！”他复乔鹏飞道：“请
笑道多事我不问不说，并不代表着我不：“许矛盾？，、乔和张扬知道，你老淡然之间是不是有过
问起的事情件事，脸上一红道：“居主动乔鹏了。”然会飞想不到爷爷这都走过去
东江，张扬在他？”不是打伤了乔老的目光转向钟帮我治病的时候，你是长胜，声音陡然变得严厉道：“
生…人，担心他危及您和家冒“当时人的安钟长胜被乔老看我……看到他是个陌全所以………得胆颤心惊，他额头汗道：
进退！”就证明他不乔老道：“东江的事打算这样的胸襟你们两个还会不知，究，既然他有成全他，可我万万，来到京没有想到想我把事情说破了也不好，所以我追城，情，张扬不愿说，
了，乔鹏钟长胜明白飞恨恨然望着张扬。
：“你不必看他，东江诉我的，至于你你真是太令们刚刚做过的好事，是乔老道你师父说的，他向我解，小飞啊小飞，我失望了。”的事情是时维告释把你逐出师门的事恃
，当着一通刮斥，他的确有些乔鹏飞一张脸涨得通红张扬的面被爷爷下不来台。
，我不能身边。”乔老道：“我给过你让你继续留在我的不懂得珍惜。”他向“长胜钟长胜道：们机会，可是你们自己
“乔老，我错了…再也不敢了己给辞掉，对，您老给我一次机如…有比这更痛苦的事情他们来说没，我发誓，我以后乔老会把自不到钟长胜面如土色，他想，他苦苦哀求道：
，还不知道我的脾久乔老淡然道：“长胜，你跟了我这么气吗？”
。中饱含热泪唇，不不二，说过的话想让说一可能，他恭恭鞠了一躬，双目之再说话，乔老从来都是敬敬向乔老钟长胜咬了咬嘴他收回根本没有任何
的。”老道连张扬看到他这番模样情都过去了，其：“乔老，事地方，你就别也有不对都有些不再追究了实我忍心了，向乔
算了吧。”说恃：“乔鹏举也跟着爷爷，人家张扬都不计较了，这事儿就
多其他的做。”乔老道：“长胜，你还年轻，还有许事情可
张敬敬向乔老鞠了一躬，向乔鹏飞和扬本以为钟长胜会恨自道：“对不起了！”起放得下，，我明白恭恭好做人！”说完他又敬道：“乔他冲着张扬弟俩笑了笑，乔鹏举兄胜的表现还算拿得点了点头钟长胜恭老钟长，以后我一定会好己，不过这会儿
怎样惩罚自己。他不知道爷看到钟长胜爷会得忐忑起来，一颗心顿时变乔鹏飞留情的赶走，被爷爷毫不
说过了，他们也你的脾气性格并不道：经商，把ng去参军，到适合你送到析za，我跟你爸妈都部队里锤炼几年认为乔老“小飞。”
到青zang高原了的自己给发配我先回去了。”飞话就脾气，争辩也没用，唯。他深知真够乔鹏把爷爷狠心的，一句爷爷的脸要多难看有多难看，好嘛，有接受现实。他低声道：“爷爷，
拦着他，换成谁现在心乔老也没里也不好过，他备准“去吧，回家点了点好好准头道：备！”
………………………………………………………………………………………………
不通。，又把乔鹏乔老的这一了乔没必要当着自己的面这面把钟长胜给辞出是张扬没想老这自己只是一飞给发配边够借口好像有些解释么做，仅仅是因为自己扬总觉着么做到的，当着他的帮他治好了个小小的副处，乔老面瘫，这疆，张得上大义灭亲了，不过
乔老看出了张扬的迷惑其实想敲打鹏飞这我是借题发挥，孩子了。”，微笑道：“早就我
道：“爷可没吃过苦，能受得了吗？”爷，鹏飞乔鹏举叹了口气ang，他您把他发配到析z
什么他吃点变成样芋。乔老道：“就得让不知道他以后会”苦头，不然还
张扬心说，您老教育别就算我头上了，不过定把胜肯飞和钟长有的事恃都记在所情，现在好了，乔鹏念一想也没什么，转这两人也恨透了自己。子，没必要借着我的事没有乔老出面，
乔老道：“该吃饭了吧！”
我去“厨师在乔鹏举道：做，看看。”
张扬道：“乔半，我还吃饭了。”下来有事儿，今天就不留
么？因为刚才的老微笑道：“事情怎到心情了？”影响乔吃不下？是不是
他玩，不早点张扬不置可不知道来密云否这么远，了信了答应了干儿子下午陪。”的倒不至于，我笑了笑道：“。他其实没什么那事，不过一连发生了觉着不适合继续呆下去这么多的事情，张扬也走，恐怕要失
：“鹏举，你送张扬回不再勉强，轻声道们再去吧，以后有机会咱乔老看到他去意一起吃饭。”已决，也
间。”再走！耽误不了多长时“饭都做好了，怎乔鹏么举挽留道：也得吃完中午饭
还是陪着乔老吃点中午饭张扬看了看时间得吃吧。反正到哪儿也，既然这样已经是中午十二点了，
老吃饭的时自在，陪着这位政坛风告辞。吃得顿饭吃得并不也没喝酒，扒拉了一碗总之这很沉闷，张扬处陪虹鳞鱼云人物吃饭，肯定要处么自在。而且乔着小心，没有平时那很好吃，可张扬米饭就起身候没有说话的习惯，
话要问你。“别急着走，我还有乔老也吃完了，微笑道：
张扬只到客厅内，跟乔老来了马上就走的念头喝茶。能打消
幅字给弄乔老道：“听说上去了？”你在江城新机场工地树了一块牌子，把我写给你的那
老们江城的各级领导干部看的干：“乔到您的那幅宇鼓舞，现在从上到下张扬狡嚣笑道为我这新机场工程量的那幅宇就像是劲都很足！”受身打造的一样，我都深
乔老道：“形式主义要不得！”
，头道：扰我们的资题现在去我把您老的过了。”一句那幅宇话把乔老说得哈给树起来，前往江城投资的投资商络释不绝“你这今张扬道：“不是形式主年轻人，脑子很灵困义，自从已经全部解决光嘛！”哈大笑，他点了点金问
是，张模。”，新时代年菲干部的楷鹏举笑道：“那乔和头脑兼而有之扬是能力
，我特容易骄来呢，等建起老，以后有空笑道：“别这么夸我陪您聊天啊！”场还没建傲，新机起我再来，乔张扬笑了墙上的挂钟看了一眼来你再夸我。”他向道：“我真得走了
乔老笑眯眯点健身的方法呢。，什么头道：i你指点我一些时候来都可以，我还要了点
………………………………………………………………………………………………
这么客气，他老人喜欢你啊鹏举笑道：“张扬辞别乔！”的吉普车，乔家很我爷爷很少对别老，上了乔鹏举人
i，今儿我口气道：不该来！”张扬却叹了一
们兄弟姐妹中，爷爷是我妹妹，男孩子里面养一些弄自己心里过意最喜欢的就是样，容易惯出来我的事恃，和你没有任爷爷早有准备惯这句话的原因总是好是乔鹏乔鹏举当然知道他说的，所以今天的事恃是这疼的不去。”的，可男孩子要是飞和钟长胜，乔出毛病，爷爷小飞，女孩子娇生惯曾经跟鹏举道：“我说过，小飞现何关系，你别觉在的傲气都是他给最
萌萌打没带手机？他可秦萌萌的手机始终的状态，里打了一个电不放心秦欢一个人在家，又往秦萌萌家张扬倒不是心里过意处于无人接听想起答应过秦欢话。的事恃，拿起电话给秦张扬不禁有些奇怪，秦去，他是不甘心被乔老了个电话，萌萌难道不这么利用。张扬
张扬的声道话的还是秦欢来！”：“爸，我妈还没有回，听到是音，他可怜分今接电
出去这么久，把秦欢一张扬不禁皱了皱眉头，这秦萌萌陪你！”下。都十二点多了扬道：“小欢，怎么回事，，秦欢还没有吃真能放心的饭呢，张个人扔在家里，她倒也你别怕，爸马上过去
秦欢想。了一声
………………………………………………………………………………………………
不伞耽到了一个她最不想见的家门口的时候，遇人，她的大人，一个可是当她回到秦振东。娴这么久的时间，秦萌萌的确去市场买菜了，她本来哥
振多，这磨着，番努力的：“萌萌……”秦而嘶哑。无时秦振东看起来要东的声音低沉萌萌，他是费了好一些年，他过来见秦比实际年龄大许无刻不在被良心折
萌萌冷冷看着他，美“你来干什了刘骨的仇恨和愤怒：阵之中充满秦么？滚开！”
”句话你单独说几，说完我就走！声道：“萌萌，我想和秦振东低
到你，i，我和你之间没见到你不想什么好谈的！请你滚开，滚得人！们秦家的任何”远远的，我不想见
秦振东的话的：i，萌萌，给我一前。”机会，个说低声道完之后，再也不会出现内心充满了毒苦，他我发誓，我说在你的面
看了看，她害怕被儿有些“你说！”子看到，终于点了秦萌萌点头道：担心的向楼上
“我在对面有房子，我们去那儿说！道：”秦振东
惕每看着秦振东秦萌萌警。
下会站在窗前看们……”两人回到京城，我就在对面祖着你了一套房，每天都道：“自从你们母子秦振东
秦萌萌厌的皱了皱眉头：“你住嘴！”恶
给我一个说话机会！”的秦振东道：“我求你，
要说什么，看看走去，她秦向对面的楼房可以解释。萌萌跟着秦振东会，看这个他一个机决定给徒看这个无耻之毁掉她青春和人生的育生还有什么
辆他们走入单元门的时候，却没有内的一疑留意到，停在小区军用吉普车内，文浩。惑的看着他们南正充满
最新全本：、、、、、、、、、、