修练了六段锻体武当山。法。冲虚道长。

。体内就有一只用了1个月股气流。

他在武当山。修有练出气。居然过一个甲子。都没，修练六段锻体法1练了道家养生功超个月就练出了气。

普通人通常要10不过，年练出气。

究静息。。道家养生讲身体还是有底子的他的

要7分钟。时间。只他进入形意六合的

道，周运刚开始修练的要知时候。

合的时。意六进入形时间1个小

高深。现在，练到了

间。6分钟。进入形意六合的时

如果练到极高深。

吸时间就能进入形意六合。只要一个呼

。个体内练出气的。第一他算是除周运外

......

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成都。

天府新区。

区。小中和。黄金时代

一套房子。

4个人合租。

张紫。白领。在高新。区上班

。很容她获得易。在虚拟宇宙了一本六段锻体法。武曲星获得的。

曲星。主管人间的武事。武

星各地的修练者。在武曲扎堆交流修练经验。

有人上传了六段锻体武曲星。子块论坛。法。她抄录了。

早在半个月。也修练经听别人分享经常在武曲星上始修练了。验。她就开

力充沛。修练效果最佳。一般来说。早上精

。修沉的时候练效果最差人昏昏沉。

练的确实是一个修她美玉。

合。修练半个月。25分钟。就意六能进入形

应速度。等身体各都有明显的提升。修练的半个月。她感觉力量。速度。神经项素质反

......

相比张紫。

的修练就差有得多了。

。一栋别墅。豪华上海。紫园

别墅里。

泳池旁。

掂子。铺了一个

富裕。赵飞。是一个富二。家庭代

开始修练。差不多也在半个月前

调整呼吸。

身体柔韧勉强摆了一个姿势。性太差了。

心理暗示。与气合，气与力合。“这是给自己的一脚合念道，”肩与胯口中默合，肘与个，心与意合，意膝合，手与

迟人家只要25分钟就能急。抓耳流荡散乱，如猿丛生，心思迟进入不了形意六合。越控制。相比，张紫。挠头。杂念。半个月以来。他进入形意六合马之难以

修练效果为0。

......

中午。

个仙风道骨的道士。他父亲回来。带来了一

修练。”武当的李道长。让赵进宝说道，“小飞。我请来了他指点你

好。”“赵飞说道，

长指点指点一下。六合。就麻烦李道”赵进宝对李道长说道，“儿子一直进入不了我形意

。好像一只猿猴贫道吧。”以控制。交给。心不定。则不安李道长说道，“一般意念像马一这种情况。是心不定样难在心里蹦跳。

斋菜。中午。做了一桌精美丰盛的

里住下来。别墅安排李道长在

第二天。

黎明即起。

别墅一块空地在上。外面。

李道长对赵飞说道你定心。“，”我先教

......

的指点下。在李道长

三天后。

常爽。六合。这种感觉非赵飞第一次进入形意

。辅增益的效果练有增道家的理念确实对修

񱜆......

1个星期后。

告辞了。

b。银行卡里200万rm收了一张银行卡。

......

些如逆水行舟。有人修练如顺水行舟。有些人修练

练是苦练的练出一股气。50年一境界。也非常重要。所谓，师练。才换得水水蓄满。10+，5的苦练换得体内离手。10年的苦练才深定三境界。体内傅领进门。修行漫决坝。生命靠个人。形意六合。第第2，性冥想第二境界。观想第修练。第1，有悟性。的气如奔涌的大河。跃迁的机会。悟性，用80年苦，大河之。修0+20格坚韧，有毅力能换得再20年。所谓曲不离口。拳不

气与力合。外三意合，意与。前面说足合。，手与气合，到了。内三合，即心与形意六合与膝合合，肘合，即肩与胯

冥想。字义理解。深层次入定冥想。深定

周围的天地湖泊，等等，身体星空海，与形成共鸣物，观大观想。观。。观自然万

没有悟性。

粗笨的人。

急。抓耳挠头。心猿意马。杂念丛生迟迟进不了形意六合。越。无法修练。

。进入形意六很。平稳的人快就能合。修练速度就非常快有悟性，性格

......

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层次划分为周运将修练的1次跃迁者，2次跃迁者。1，2，3，4层。

冲击修练2层是体内练出内。。1层是外练筋骨1次跃迁者决气如奔涌的大梯。冲破了满。障。如水漫。生命跃迁。就是河。4层是大河之水蓄气。3层，体内的内皮

就算你修到了4层。寿命跟普通人差不多。

00多岁。生命跃迁。寿命就达到3

王聪明。

。王爸给了他一本六段锻体法

。王聪明接过书

封面上。

法。六段锻体

周运。创编者：

法。创编了此锻体戏的基础上周运在五禽

巨大的宝库。拥有无限的潜能。修练此锻体法。挖掘身体是一个达到生命跃体的迁。总纲：身潜能。以

了一声，”哪来的。“王聪明咦

中国有有几万人。我刚才在打修练了。我想。“王爸说印机上打印的。练得到一本并不难啊。你道，”这本不练。你自己选择

王聪明说道，“我练。不练。有什么区别吗？”

前的享受33岁。如果，一心苦气。3层，体内的是大河之水蓄满。你现在王修苦行要通通舍弃了。交。继续享受。练。以到5年。爸说道，“不练。这一心。网红女友照苦出内以后，只能内气如奔涌的大了。吧照泡2层，体内练资源。河。4层，将这个皮。。1层。外练筋骨后，以通常10年练出内气。我尽量给你提供修练简单修，时间缩短

񶬋5年吧。次跃迁的机会。2内的修练资源。缩短到2大河之。通常要50年。我给还有机会冲破。生命跃岁，你跃迁。你提供3。ደ年。33回巅峰。还有2冲破。73为限。80岁以后。身水蓄满。通常20多岁。“体年衰老朽。就无法迁。寿命达到300多岁。身体重+5+25+10岁寿命达到1你缩短到10练到体次生命内气如奔涌的大河周运说的80年。