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第八百七十四章 手臂训练

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忍不住心一股强劲的气力,起山谷中的那股神秘之突然,来,窦战龙头一惊,回想风。犹如劲风扑面

果然,手。其实的高手中的高牧流冰是名副

牧流冰甘愿败在窦战己的实力,而功力龙的手中呢,可是为什么要隐藏自绝对不在窦战龙之

咽了口口困意全无,水,小心的动作,脚步,目不转睛的盯着牧流冰手中地挪动窦战龙内心感慨万分

回气力,流冰深吸一口气,收看着犀利的“你窦战龙,说道:“进来吧。”准过脑袋,眼看够了没有?”牧

辈是高手中的高窦战龙推门而入,声音吱吱呜呜的说抿了手!”道:“原来牧前抿嘴唇,面色尴尬的

窦战龙的目的盯着木桩,黠的神脸上露出狡内心的疑团更加大了光直直情。

也可以过来试一试的。着,起身来,眯起:“你牧流冰放下刀子,站对窦战龙说道双眼,诡异的笑

不得,连忙摆手,推窦战龙有些惊讶,脚步动弹“我行,我怎么能跟前辈比呢?辞道:

强硬的说道:“”牧流冰眼珠一瞪,眼坐下,!”拿刀,劈桩“想要雪莲花,就不要废话!流露出一股杀气,态度

的声音,刀子嵌深吸一口气下去,伴随着“咔”坐了下去,右手拿窦战龙入到木桩里面。到,集中意念,猛然挥,有些为难的

到雪莲花的。”“前辈“我就说我不,时间紧吧?”窦战龙面色尴尬,我必须尽快找,松手起身,不好意思的说道:

拿起,不为所动,说牧流冰表情严肃。”道:“刀子,继续劈桩

又止的拔出来。窦战龙眼神一,才把怔,微微张样子,无奈的劲刀子嘴,一副欲言的重新坐好,费了好大

“如果这就是你所”牧流冰两眼劝你还是谓的信念和毅力的话,轻蔑,一微眯,眼神脸冷峻的说道。回去吧

想着牧流冰用刀的样子,说道:“再面色不悦,眼神挑起眉头,刀子,盯着木桩,倔强,拿起窦战龙次机会!”给我一

实,仿佛周围空气都被燃烧一般牧流冰全身爆发着一股骇人的其,身板挺直,犹如标枪。圆瞪,精,双目脸庞绷紧,如刚毅的岩石光熠熠,

集体内古武之气,集中眸直直力量于手臂,猛地抬起窦战龙见他没有说刀子,话,深吸一口气,调毫不敢松懈。的盯着木桩,丝

下,突然一眯,瞅一挺,手指微微放松,刀刃落向木桩。,他眼睛方向,手腕用力

牧流冰好的木桩!”是浪费了我这么高傲的看着窦战龙,走近一看,“你真留下轻微的痕迹,神情摇着脑袋,说道木桩上

,所谓的木桩不过就窦战龙仔细打量是普通木头割成的,么异样。没有什

分左右,长短整齐的木条。”好是劈成一公龙。光严肃的看着砍柴,回来劈柴,最重,目“窦战龙,从今天开始,你就上山牧流冰脸色凝窦战

开牧流冰忍着心头的疑惑,的帮要找到雪助的。“我知道了!”窦战龙默默答应下来,毕竟想莲花,是离不

位上上山砍柴。起来,拿着刀子,径自走出门龙嘴角微微一撇,脸外,色难看,从座

有些愤懑。丢到地上,气喘吁中午时分,窦战龙背着麻利的着木柴,心中的看一大捆木柴回来,

肚子吧。”吃饭吧。”牧流冰听到动静,出来,随手丢给“先野果,说道:“山里窦战龙几个从茅屋里走条件差,将就着填饱

么能够填饱肚子?”窦战龙接过野果,定总共四个野果,怎喃喃自语道:睛一看,皱起眉头

到嘴里,说完,他拿起野果吃了起,放吞虎咽的来。

手,的饥开过柴的动作,肚子里不时整整一下午的时间饿声。传来“咕噜咕噜位置,不停地重复着抬战龙没有离下刀,劈,窦

手臂酸麻有些发晕,脸色蜡黄,渐渐地,窦战龙的脑袋气都没有。胀痛,一点

窦战龙赶忙睁大眼睛,“啪摇着脑袋,”的一声,刀子掉落在地上,消除困意。

冰透过窗喃道:“孺子可教由得点点头,暗自喃户,看着窦战也。”举一动,不龙的一牧流

说道:“你先手背后,声音冰冷的去休息吧来,双,明天继续!”面走出“咳咳!”牧流冰从里

“没关系的。”窦战龙深吸一口气,坐直身体,故作强硬的说道:以坚持下去的。”

用的,我要的是效率眉头,说道:“一味,而是牧流冰微微一皱的心急是没有时间。”

长短不一,粗细不等,个哈欠,转身离开。窦战龙看着地上的木条不由得按了一口气,打

身查看。,起到一阵阵规律的声音梦中的牧流冰听天色刚刚发亮,睡

,传出“咔咔咔”在院子里,挥舞着手中窦战龙身体放松,坐的砍刀的节奏声。

转移到地上的木柴,心“这小子体内的子,一惊。暗自点头,将目光然浑厚!”气力果窦战龙游牧流冰眼眸深邃,看着刃有余的挥舞刀

微妙,时而运气,战龙停住手腕,时而动手指,粗长短时而呼气,时而下,变成一根根感觉越来相同,粗细一样的木条。大的木柴在他的刀

窦战整好气力与手巧的。顿时,摸索到规律,调豁然开朗,坚定信念,只要坚持下去,以熟能生力的协调,一定可龙的心里

道:“现在告诉龙身边,突然开口,说。”感觉我,你手,走到窦战渐渐地,天色明亮起来,牧流冰隐藏气息臂的

呢,样样俱全;起初,手臂现在的感觉充满力量,后来,酸麻应该是麻,说道:“放下刀子,思索片刻战龙微微一怔,胀痛,木!”

说明状一个问题,你有没有化?”我再问你“还有心情开玩,似笑非笑的说道:“牧流冰脸色狡黠笑,态不错!发现刀子的变

窦战龙一愣,不懂牧流冰的话,低头不解的说道:“刀化?”看着手里的刀子,有神情木然,好像听子从锋利变钝,能够什么变

他认为,木条质在窦战龙的果的影响作用是量好坏取决于人为的主眼里,刀子依旧是刀子,对结观因素。的。因为很小

了!”牧流冰两眼微眯,释放出狡黠的看着窦战龙,的光芒,诡异说道:“你大错特错

了,表情有些无奈的看位上,说道:一下就凉龙的心刷的窦战是继续劈柴吧。”“既然如此,我还着牧流到座冰,乖乖的坐回

”牧流冰看着,微微一着嘴角,就再劈上一的柴!”窦战龙就这点出然你喜欢笑,说道:“我息?本想让你休息的,既“你小子天一夜沮丧的样子,撇

柴的角色当中。眼眸,继续投入到着脑袋,睁大苦笑,窦战龙一脸

里一,犹如机器一片空白,完全忽略了般,竹倩儿和作。莲花的事情的脑子不停地重复着手里的动渐渐地,他

下手中的动作,“渐的停了,窦战龙睡意正浓,渐一天识。嘭”的一声,摔倒在地上,毫无意一夜很快过去

,说道:“窦战龙,你快睁眼惊,赶忙跑过去战龙,醒过来。牧流冰眼神大,双手搀扶起窦

处于沌之中。身体和大一片混脑陷入极度的疲乏状态,颅内压强升高窦战龙意识清醒,

着窦战龙的脸颊,说道知道窦战龙会没命的。”到达生牧流:“从现在说的去做,否则你开始,按照我冰清,抬手拍打楚地极限,情况危急

缺失,造成大脑缺氧的过程情况。中,消耗古武之气过多,体力严重窦战龙劈柴

顶住,声音低沉的说道。“从现在开始,深吸六次。”牧流冰站一口气,长长地输出,记得要分在窦战龙身后,将他

牧流冰的话的做了起来。,果断窦战龙强忍着身体的疲乏,没有顾虑

窦战龙,生怕发生什么危险。涌向你的小腹?”牧“你有没有一种感觉到一股暖流,正在悄悄地眸,神情紧张地看着流冰睁大眼

动,倏慢的移地一下,窜进小腹,有挑,一股暖的感觉。窦战龙眉头一种飘飘欲仙流沿着四肢,慢

,再次慢慢的呼气。”,气沉丹田流冰深吸气,分为八次见窦战龙神情有所舒缓达小腹以后继续说道:“暖流到

牧流冰的声音,说做,耳边再次传来道:“你有没有身肌续乖乖的照窦战龙皱了皱眉头,继感觉?”肉特别僵硬

全身的变化差错。眉头,谨慎的体会着,生怕出现任何窦战龙皱紧

牧流冰声音急“肌肉有感觉了吗?”切的问道。

“嗯,有点!”,艰难的回答道。头竟然也僵硬起来窦战龙的舌

龙全身肌肉膨扎着想要摆脱胀,仿佛充气一般,僵硬木讷,这种动弹不得,难受极了,挣局面顿时,窦

的肩膀,使劲下压会海阔天空定要坚持住,“千万不要乱动。,放慢语速,说道:“一的。”力,双手按住窦战龙”牧流冰用尽全挺过这一关,就

仿佛被捆全身难受,额头冒汗住一样,动弹不得。窦战龙

“现在听我命令脚尖朝内,摆道:“站直身体,出内八脚,,”牧流冰估摸慢慢的蹲下去。”时机差不多了,赶紧

作,身体剧痛,气力不畅,着实难受。窦战龙艰难的做着每一个动

和,脚步“做得很好挺直。”臂放松,后退两步,说道:“自然下”牧,收腹含胸,脊梁流冰语气缓

下来,肌肉不再看着牧流冰,身体放松有种身心舒畅的感觉。僵硬,柔软了许多,慢慢的睁开眼睛渐渐地,窦战龙的

虽然过程是痛苦的,结果却也大快人心

的,一般人流冰拍着窦战龙的肩你的身早就一命呜呼了!”牧膀,一本正经的说道或许了吗在全身感觉轻松体内涵是不错

许多。”窦战龙肯定:““是,轻松只是,独自饿的难受!的点头,说

哈哈一笑。吧。”牧流冰“进去吃饭

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