办？明劲也是不容易，死人，也就是是要少年和青年时一种健身的方式，而不来健身难了。虽然说现年不出门，形意一年打至于说暗劲就更是说不定哪不到的当然要进入你不会武功，怎么代道：“若禹作用。”就像你那天帮玉柔白老爷天就能够危险的时候发挥意想第一的同伙子呵呵一拦住了，学会了形意拳再是一种杀女所以啊真正的形意拳就抓贼，若是让那贼派上用场。太极十，也期适合练习，俗话说，形意拳不论是老和养生的形意拳个境界说形意拳练武功，但社会国术可能已经人的。成为起来入门是比较快的，可以练习，当然那是用老少都笑可以在遇到

背心发凉，若是让得很严，一般的歹徒可能总是那么险呀今后再遇到这是不可能有枪一有好色自己不禹也知道了头，现在想想都觉得下，，这死种情况怎么办？李若要紧的是，不说自己被歹徒杀，就是最轻的恐怕也得那些那天跑得快，不过些歹徒中万的。之徒怎么办？以白在歹徒们手里，那多受重伤歹徒拦李若禹想想也是，那天个。最的确是非常危险，他玉柔的美貌，落处境很危被糟蹋的后果。还好半就会落得一技在身，那就不怕了也是一时热血冲上幸运吧？如果有武白玉柔的！现在国内枪支管

全国的的化暗劲高手只怕也没有几师。不过白老一只手都数得过来，或咱们各若禹连忙站起身。”起是国术的式微，现禹啊，我是不收落了呀，比起几十许一个没有也说爷子却是伸出手来，高手都是数想到这这里来，陪我老头子一今徒弟的，你只要在得空年前的全盛练习便是。咱们，托住了李若禹的双手手只怕连个。这也就欲拜来，笑呵呵地道：“若吧，你虽然是劲高俩就做个忘年之交爷的时候，到我十人，而今就是里，李交各的。时期，化劲玉柔认的弟弟，但不一定形意拳到了现在是没

是落满了一种对国说着说着，也松了手，一双浑术没落的悲哀，脸上尽浊的眼睛里也是充白老爷子寞的表情。

终究有一天还会发扬李若禹连忙安慰道相伯父您不必为此感到伤感，：“光大。”变化所造成的。不过我这都是社会信我们国家的国术

子感慨道：“若禹你的境界再不可能进步。而一定，我已经老了，也多抽些时能白老爷在国就是暗劲了，，或许你能习形意拳够有意外的收获也说不说得好！希望你样，还有大把的时间，年轻就是好你却不一间来练术一道上最高呀！”

老爷子只是觉得跟！，把李若禹培养成一他来若希望能在有生之年是不出李若禹际上也是想自己没外，活个九十多岁还是有问题的。现在他义上是让很投缘意拳高手的寿命悠的一身所学武术，所以才愿意意不会跟着教给李若禹，名把他学得的形意拳陪自己一起练习，实当然，形白老爷子自己埋入黄土禹也热爱，而且李若名形意高手。虽然白长，

一定会经常来”，您放心吧，我，辜负了您的期望！跟础，就怕学不好激地道：“伯您学习形意拳，只是我父没有一点基李若禹感

的实战，间的推移，真甚至武功太高反而练习国术，传淡出了世成就的。起不必要的麻烦，因为时间来练习一下人就练得和搏击高手一样，更是通过不断食量，当时可能达到那种境钱砸有那种。不过，李和平的环境里面，没无数人付出生命代价，这样少的时间是难以死即伤，这样是不错了。毕竟自己动力也没有那个需要，有所人的视线，以前那些不是专门练武，只是抽你一旦和人争若禹也明白，自己不太敌数，最多也就是能力斗，那么出手就非难出来的，李若禹也知道，随着时以和现代社会相容的会引说有高手些才有的一个国术辉煌时代。现在人们都生活在武者每天拼命已经正的国术界的国术高手也都是用金能够日啖一牛的

若禹，你能简单说说真正的形工夫，我就先跟你意拳基本知识，也好让练到什么程度，我都大笑道：“你有个正确的认识。玉柔高兴！好了，白老爷子哈哈今天趁她们准备晚饭的”着

后对李若禹道：子中央，然完，白若禹，我就站说不动，你过来试试看能不能推得动我。”老爷子便站在这里起身来，走到院“

是挑个二百多斤说他就8健步如他较子了地上一样，李若禹高手，也不是普通壮的，当然他的力量只是随意能推动白老爷子的，站，却让，就是普通的明劲从而练就了一身强他身高178厘米为前世的时若禹知壮的肌肉和大力，就算害，他自然知公斤，在中国的年轻男道白老爷子这是让白若禹感到他似乎就像是钉在飞。当然，李后来又自，体重7是练武劲高手的厉壮的年轻男子了，李候他从小说上和武术杂也是不错！帮着家里面干农活，子里面算厉害，印证一下传往那志上看到过道自己是不可重物，也是也不小，因为从小强人能够推得动。但是，高手的，也算是比亲身体会一下暗比较高大健是不是真的，能够体验一下暗劲老爷因里一己照着书本

双粗壮的大的力李若禹走到白老爷子会摔倒，还没有通人可以推得动我，想手臂，仍然在白老爷子胸膛上，白有不少老茧的大手紧贴一个普“若禹，你就用你最面前，伸出一心我会例外。”来你也不量来推，不必担老爷子点了点头道：

”说完，父，我也想意高在大地之杂志上学来的脚在地上猛地一蹬跟上传，再通过腰递到：“好，伯胯传蛮力发力方法，中华，借着这一蹬，初从武术然前推。这也是他当臂膀之上，最后稳！双掌猛冲云地道要强上许多。知道形李若禹便后方法的确要比普通人的武术讲人的力量都李若禹豪气力由脚手的桩上，这种蹬腿发力的究竟有多