。”里几个下属请客吃了一！今个饭，真的，不信李若禹连忙，你怎么就不相信我呢你可以问公司里天只不过是公司的员工娜摇头道：“安

我怎么觉得你好像有什的盯着李若禹：““么在隐瞒我。””安娜死死真的？

“再说，我都有你们了哪敢不得，装出一”，哪里还敢去鬼混？“你是大小姐，我脸自嘲的口吻：隐瞒你。”李若禹哭笑

头去，可是不一好。”安娜哼了一声个家伙也不用这么妄自菲，我就是随便问问，转过会……”就又转小的头来：“不过你这薄，你的魅力还是不“切过你知道就

的下来，李若禹刚来。”：的话到我房间那个，想要房“不间，现在她不能跟你过我可警告你，安娜说到这里忽然停了想说话，安娜忽然又道你可不准再去柔姐

天的话题怎么一个啊？要上，心中“额——”去安娜的房间，是真的那还不得露馅？比一个让人寒毛直竖眼珠掉地李若叫苦，这大小姐今禹一哆嗦，差点没把

人关起门来了，然后一个把所有的罪证都洗掉睡了一个懒觉。洗了个澡，总算是李若禹可不敢去，他

明天是周末，家白玉柔说了，让大家都到白去过周末。

床打了白玉柔、安一套拳，这时候起第二天早上一娜和拉尔斯也都起来了。大早，李若禹就

，你的拉尔斯笑道：“李是学不好呢！”拳法真棒，为什么我总

史，需要全面学习中能者平常而无有奇之道也一动不能整之所者。不意拳是而不繁乱。其动作运用。人，要妙之法则，学中国拳，肯定是很之极易亦极难。易者，式简单而不良于默之运，动作不散。因动作运用皆是运用，中国的国术，是道矣。以他人观之，齐，所教授之道理，无，不学而之，或是练者恶其道理皆人之所不虑而知。”平常不知其善于拳术也李若禹笑道：“拉尔斯故终身练之而不能得拳术中和有气。然而自己并之极易一静。一言一于规矩之中也。惟人之难，所以拳术练形式至未学时，手足动作运强人平常所运用之形式入而知、不学而能、无不合厌其形外又务奇异之形，过将人之不虑观，以致半途而废者有有着几千年的历知识才行啊。形不间断可以至于至善国的文化。若到至善处，诸形之也。难者，是练者练自己专好刚劲之气，身乱。果练之有恒而用，奥妙不测之神易至简困难的。你要知道，用无有规矩而，你是一个外国

论与现在敢于尝试的杀气。搏击定，能够过去怕斗狠之心，架练拳，勿追求刚愎之动。脚随，切好任自然，若太过执着，，身上的筋处是练于已反而无益的技松，气向下沉，脚便自丝不外发。作神要提起，但要，人容易陷于愚总以呼吸动作纯。练功按九要之规矩，勤习渐上走。”然勃发，造。但练习时不可有好勇的能极自神。先要神闲气升起然有入地之感。形气。总宜平心静气。呼吸、意念、，功越练越觉得活得明，意动，气一笑了之，不成的事情，灵劲，变化，反应、协调性走，往强者的路意拳最大的而时不能有一起，手提高。过去想不开的事有质量到自成。久练自化，熟不可乱。只要腰以上放人较勇可平时自己走手足要自然配合昧。无白，活得舒坦，活得是临敌时自脑子，练不断骨、脏器、神经都在起有损。情，现在可以悟，时日既久杀心去练拳内敛，气要充实，一天天往成功的路上“心安，智能自然形意拳虽为技击之具

袋，硬李若禹笑着讲了一大是没有听懂。堆，拉尔斯摸了摸脑

还是不懂。”讲半天，都要给你李若禹笑道：“不你懂了吧？你想想看，，形意拳的好多术语，你一外国人

形意拳懂！更不用说拉，确实很难，娱乐娱乐就好了若啊，这。”练，拉尔，你讲的，白玉柔笑道尔斯了。依我看：“你就当作一个兴趣斯我也听不禹

拉尔斯头摇得像拨浪鼓：“不，要比他厉害！”一定要超过李，我我

我，那都人给你要悟性的！这段时！考验！标准没吧来把握了也需就当成一种考验备某种特这就不一样了，这是李若国人练形意拳的你必须经历的的悟性，很不有意拳，每个人都可，由自己你！师傅领进门所以喜欢，耐得住，确实比较少禹语重心长。”特性当中，悟性是最过你是一个外国是真正下功拉尔斯啊！你跟的一种修炼形意拳。当然是很好的朋友，不以练，可想要大成就寂寞，，你真的性；你人，又没有练中国拳术历这一段！这是对你，你必须经个人。形的基础，外一个过错，但所有的练国术的见，就连我都不间，夫程，练形意拳，是要需要其它特性来辅助的地道：“，人身上就必须具，修为还得靠

，靠着聪明，个人先要巧，那样反而得不到东的靠身体去体认悟性高，却不具备苦练的特质形意拳，是不可缺少悟性西；因为，形意拳是，但如果一上没有感觉，再聪明的。身体投机取也是白费！

点，但却能埋头能出功夫，因为形意拳是一法一法；而苦练的，却能法通的艺术，悟，是通过一种以万法可归到国术的本质原理；而法而见万法。通俗点的方法传需要的各种功力功效说，万法可归一法，悟性差就是通过各种通，苦练，那么，只要以一性高的人，练出形意拳一法见万法师傅相反，一个人。万授了，他照着练就方法的练习，现象和功效可以看

龄的人，与不，性情和年这和上面意拳要针对不同的悟共通的。的道理是来给同的方法来修习，性，体质就是形这

父，我要认真学！今你应该得下点了拉尔斯习。不不会藏私会找你的，点头道：“李，无论有过，以后有不懂的，我就吧天去见师多苦，我都吃？”

”国，带来哈哈笑道：“李若禹更多的投资呢！希望你能够留在当然不会了！我还(未完待续。)中