报，可同时你也会因此于专而忽略掉付出的过注东西。一件事，可以得到难以想象的回

============᠑======᠑

还是姜在熙现在打算学到搏击。合性质的格斗术，从纯的拳法，剑道，空手道，或者格斗的截拳道，体，国度的几种格斗术，，跆拳包括天朝的各种武术流培养心性，到强身健都不仅仅是单派，其实都是一种综东方道也好，

从没接招。姜在熙兴致勃勃触过这方面的己几就让张赫教自热身之后，，仗着年轻的身体，在

了解到姜空手而多踢算是截拳道最出名的‘两招了，那么也不能让他在熙学习截拳道的目的来，寸拳和侧久，但既然来，张’赫不觉得他能学

体度越快，拳身，需要一定的距离，让度那么破坏力从何而来？头速而寸拳却与之相反，完完全全的放弃了力，出拳单的两招但造成的冲击越够的破坏们一般拳头经过一段距离的加其实对大。我速之后，速看起来很简的要求很高。，却要求依然能够有足

。“寸劲拳个能卧推4身协小龙也曾举例说过，一结果。对此李应具备最大的绝对调发力的项目(如铅球绩，然而却无法协调公斤)的人，”从表面上看是局部力但实李小龙的肌肉以展现其好的速度、灵敏、动员全身各部位量的发放，柔韧和攻击准确性，然可能在重器械后才是备良攻击力。认为，人体首先应具质上是全比赛)中取得好成00磅(约180力量

腰腿，肩等部位是手不仅仅的肌肉，而臂或者加上背要用到全身包括也就是说，寸拳需部的力量。

同对来说，这种需要动用全身的发力方式会之对于张赫讲解的很不习惯，会和平常生为隐藏的‘种族发力技巧掌握的像样的发力。天赋？’总于初学者。姜在熙很聪明活中的习惯完全不很快。至少能够像模，也许是因

过，这样的发力方式强度要求很高新鲜期对于肌肉时间，而过了‘异能’不的锻炼也明显不足。的姜在熙这段

可姜在熙却明显的发软。，仅仅只是练习下寸拳和侧踢，就开始浑短短的半没有气喘吁吁，也感觉到，自己现在有些个小时没有大汗淋漓，身发软，

姜在现的可能一直盯着子上不在动了。看见姜在熙坐在椅时候，就由于张赫现在还顺带的熙，等他发做武术指导，不

直在反复的练习。，似乎这么训练，然后参观下其本以为这个年他的，可现止这种发力长时间一轻人过一会就会停在看来

快慢跑是最消力，样这种瞬间发然后放松于肌肉的负步上来说，耗体能的一种方式，同，再发力的模式，对跑就如同在荷也是最大的。

熙身上的一些部位捏了捏，询问了没撕裂。只是负荷，没熙的感受姜在在姜在有拉伤，也后，张赫放心了，了解了下情况，

瞬间爆发掉。以练，但不能，通常人在肌肉不肌就好。这样的发力你可奇生了兴趣从而突发练习，这种本以为只是因为电之类，却没想到间的影有过于专注才会忽略，才行。”想过来学习的年轻个明显的信号，只人力极高的发力方式对于半个小时内一直在练习长时“运气肉的要求很高负荷前，会有一是撕裂，只是负荷了，回去休息几天需要系统的锻炼的产不错，不是拉伤，更

这个年轻人，有了不少的好感。专心了，这让张赫对很显然，姜在熙太过于

去了，感熙只能鞠躬，好在寸来所以姜在就先回的肌”还没有开始的学习，姜在熙就要被人抬回了……导。我明谢张赫哥今天的指肉要高，不然的话，正式“好的，那我去。天再过拳对于上半身的要求比腰腿部

，棱角分明呵，等你觉得身体好一点了再来吧。“明天？呵”张赫微微一笑的脸极其帅气。

没明白张赫这话的赫把他和其在熙也能和年轻人相比，只是恢复能力肯定不样说了，姜体前辈既然这样看待了，他中年人一那些人的身不便反驳。意思，他“好的。”姜在熙以为张

镜不大好，姜一息己的老师带着墨知道为办公室里，回到公司已经工作室的天，他听到了轻微什么俞永镇喜欢戴声后……才也是因为以前在俞永镇也一直戴着。即使是在自己的旋律之类的，直到有一在熙决定在自己的练习是在思考什么，的，开始姜在熙以为他镜然后头一点一点，艺人当到他回宿舍被人看到了这个份上也的呼是奇葩，不过他时候，会突然看到自墨会里休室是下午，这个时候算

那身为他的弟子，不继……下老师了一个榜样，承肯定不大好既然老师做的优良传统，

运动，姜在熙宿醉，加上高负荷的很快就睡着。

种酸痛到骨子里的感觉…想起身尝试了几次觉折磨的一看下时间的姜在熙，一觉醒来已然感觉到一直在*突仙欲死*…感，仍然不止一处……而且还被这种欲经天黑，本想的都没有成功，

，姜在熙知道这是肌肉负罕见。强烈，实乃平生之以前做过运动荷后的反应，可如此之

，姜在熙终于躺着摸到了手机…的身和自己体斗争了半天…

了跑了出去，不明，金泰弱的声音在熙以微餐妍顾不得美英也跟着跑了出去接到姜吃了一半的晚的电话喊着救命。所以的黄，迅速已经

自己这间练习室法起身去开门，而知道回家了，所以密码的泰妍。现英，这个时间点，崔秀英应该已也只有金泰妍和崔秀只剩下金，在的状态，根本没办姜本打算喊朴正洙他们，可是以姜在熙经在熙的选择，

到开门声立刻停住子己很弱……虽说现在女哼哼的姜在熙听这个样，他可不想在正在床上看上去已经很弱……孩面前显得自

半心也放件妍先下，发现姜在熙没少回肚子里。心放了一半。问明情况跑的满头大汗的金泰仔仔细细的上下观后另一部后察了什么

本惨兮兮没法动弹的样子，什么气也来想生气的心看到姜在熙那没了。

恰好忙，扶瞬间被破……起看到金泰妍正，于是来的时候”由于不知道“啊！发生了什么事，英也跟着上去帮碰到了姜在熙现在最酸算扶姜在打持的男子气概，黄美痛的地方，姜在熙一直在保熙起来

过这道到底有多疼，但中从来没有看到姜在熙，金泰妍平常生活她小心一点。英，只好让好心的黄美个样子的没法责怪“轻一点。”虽然不知

命“以后锻炼不要那么拼。”

”于投入了。“嗯这种方式，太过，今天因为不大熟悉

吃力。”“你太高了，扶起来很

“是你太矮了。”

你自己走吧，“……我不扶了。”

“好吧，我错了……”

春的夜晚。影极其不协调的三道身，步履蹒跚的走在初

򖛡򖛡=============

感谢风吹雨追的打赏。

节，这几章显得有些散。这两天一直在思考之后的情