在就在威城大师名叫怀林院的康复中心任职。介绍的明辉，现寒念体冥想

辉大师么？”辉的办公室，看呼说：“您好，是怀明见他正在浏览网页，上前打招弈然到了康复中心离怀明

弈笑我有什么然怀明辉转头看向是么？”可掬的问：“我是，找容

大师帮帮忙。”弈然点点头说：近脑海不得平静，想请“我叫弈然，最

“来的么？”绍你林寒念介哦，我知道你，是

“没错。”

“好，跟我走吧。”

窗户也只能透出清晰。来的杂音却异常的黯淡的光，外面街道传一个小房间，除了地上铺的海绵垫子以外有，什么有没怀明辉带着弈然来到了

”这问：“大师，我们就在里开始么？弈然有些疑惑的

说：“换做。”笑怀明辉浅更好的环境中进行，坐下吧，但是你跟他们不一样别人，自然要在

明辉做弈然怀听出同样的动作。弈然紧跟着和，闭上了眼睛，在弈然的对面乖坐下，怀明辉关上门坐双手环抱怀明辉的话乖于小腹处，以

的频率。”怀明“闭上眼睛，感受的声音悠悠的传来。我呼吸辉

望麻痹的状情态，还有一种是享愚昧无知的状态，一“人有三种状态，一种是渴受清醒和宁静的善良刺激、渴望享乐的激种是状态。”渴望望睡眠、渴

吸也晰，说着，弈然的呼音变得比之前更加清怀明辉的声慢慢的和怀明辉变得一致。

和思想。”不自觉地被这三种。自由的人应状态所支自己的欲望自己支配配，他们是不自由的：“普通人总是怀明辉的声音继续传来当跳脱自然界的这三种状态，

的声音都已经消失的无见怀慢慢的，弈影无踪。明辉的声音了，其他然居然只能听

时候不要乱。”弈然又要分然拉了回来，怀明辉的声音把弈身的“保持刚才的状态，。

力应当集中在事物，当心灵“试图把所有注意来。”力集中到一件事物上是自己的心灵，然后试图违反心灵的，注意轻柔的使心灵靠近某一想要离开事物的时候，轻柔的将心灵拉回

的指示进行训练。思想已着怀明辉现在弈然的防空，全身经完全心地跟随

“大脑放空，己的思的心灵。”样东什想，感受自绪再跟随着某西移动，那就是你么都不要

。”段了，睁开眼睛吧怀明辉进行了一时怀明辉的声音再一次响到了前所未跟随着间的训练，弈然感受起：“好有的宁静，

神空洞却能够看到眼前。没有动，空气中的尘惊讶然能直接看清楚怀明眼底，他从没有见过这样的场一切细小的变化辉脸上汗毛的运任何的反应，弈然的眼埃的运动弈然也是尽收应该面，更奇怪的是，本于这样的际遇的之后，居弈然情绪上竟弈然睁开眼睛

然喃喃。宁静么？”弈“这，就是

围的空气之到了周“没错，你的精神力已经发散中。”

“您，知道精神力？”弈然异常平静的问。