思，（老、免费的窜场了，收藏推荐月物刷一下……不好意铁们，荧光棒票走一下~）小礼
说了，可紧吗？开始的。”萧何瞟了一眼叶婉清“腿不要蔓姐以等你下周伤好了再的膝盖。
管用。”叶婉了，金创药很回道，萧何抓起一根着她的沙拉”清吃么香……“不要紧，已经结痂吗？你看，这鸡翅在她面前晃悠着：“真的不吃
婉清皱眉瞪了他一眼，萧何立刻就收敛了。呀，你吃吧。”叶“哎
就休息了。一会儿剧，吃完饭洗了澡，各自看了接下来就是和往常一样
敲开了他的房间门。日早上六点，萧何还次在睡着，叶婉清就
“起来了啦，说了今天要去晨跑的。”叶顿时红了脸，连忙捂住了眼睛后扫了一眼躺在床上的萧何，婉清不满的说，然
生理现“这过来，坐起“啊？”你这都不知道吗？”为然的说：象啦，身低头看了看，不以萧何惊醒个是正常
”叶婉清气愤的说，“快点起床“我怎么可能知道！了！”
睡眼朦胧。来到楼下的，萧何还是时候直到两个人
道：“这个瓶，“你喝水了吗？不说着，她点多才睡。”萧可“太早我一打着呵欠说才最好了。”了……以空腹跑的。”，叶婉清皱眉举起了手中的水何时候空气
何说萧…”喝了一口，叶婉清没来得及阻止。“没…着，从她手中接过水瓶
的！”“嘴哎！你……”隔着瓶瞪大了眼睛，“你喝啊！这水瓶我喝过叶婉清当时就
。”萧何不以为然的说，没回去。，把水瓶递了不嫌弃“哦事，我
婉清气鼓鼓你不介意我介意呀！叶的瞪着他，然后冷哼一声，戴上。，独自向前跑去了她的心率仪
宽松的t恤，他还面的时候总是是很快以得戴上负重跑，但尽就跟上了叶婉清。松了，他是超级人类所短裤萧何发现她在怕展现出会穿很宽松的衣服好像遗憾。叶婉清今天穿着运动围似的，这其实很和外一件了她傲人的上管如此萧何就没那么轻
上次在军事基地里的。时围很好看候，她穿运动胸
“你为什道。了上去问么不穿运动背心跑？”萧何追
被很多人盯着看，婉清嘀咕道，“感觉会露了……”叶“因为太暴让我不太舒服。”
肉，看着有种点肉肉的，但是没有赘好看。”萧何的腰部和腹部虽然有惋惜的说，她“可是明明穿的很女性特有的柔软。
穿……”叶婉有点开心的。但内心里还是“好看也不清哼了一声，
女孩子其实都是这样觉得开心。，被夸的时候总是会
松的跟在她身边。是在小区里跑步，但不过很快也有四百米嚣张不起来了她就，虽然则是表情轻是一圈，跑了三左右圈下来她就喘不过气了。萧何
你这样不行的。”萧何在旁提醒道，“跑步“一下慢。”下快称，保持同一个节奏，不要一的时候呼吸要匀
…不快“可是…不上啊。”叶婉清艰难的迈着步子说。点呼吸，气跟
能提升你的耐了，很快就会释呼吸节奏，但是一“定不能乱长果难受就忍耐一下这个过程，就，然后尽可能延力了。”。节奏一旦乱你可以加快一点道，“如喘不上气了。”萧何解
“我试试吧清说着放慢了速度……”叶婉，“我走一会儿……”
说着，放慢了…轻的重心带动着”“不行，不能你可走。跑步的时松才对…以慢点跑，来，你一些速度跑候一旦开始走“还有，路就再也跑不动了，跟着我的速度，带着叶婉清往前，，你胸这么大，应该很你向前跑。”萧何的时候跑步，身体往前倾，让你
身的会轻松：“开玩笑……不过部也叶身运动呢，你跑步的时候不要动身体，臀部、腰这样的。还有，原理确实是一点，跑步可是全紧，这样才能用上全不是光靠腿的。”要发力，然后腹部绷他一眼，萧何连忙笑道婉清用杀人的眼神瞪了光靠着腿的力量来推力量，跑起来也
的时候跟着扭腰扭边一边说着，萧何一。”指点着：“抬腿屁股，对，借力
……”的试了试之后，顿时有些惊讶：“跑叶婉清照他说起来真的轻松了一些
“对吧？”萧何得意的点头。
叶婉清好奇的看些问：“你为专这知识还挺着他业的呢，一般人肯定不什么知道这些？知道的吧？”
运动吃饭，才长跑米。”萧何有机会靠这个生这条路，老老实实学只有当家里人觉得，搞体育前上一级后也没学出什么成绩来体后来途太渺茫了，毕竟习。虽然最员……”“我初中的时候练过解释道，“不过，五千所以后来就放弃了走育特长
样啊……”后跟在“这他慢慢跑着。叶婉清陷入了沉思，面
我……我也说过了吧？“你呢？上学时做笑我是奶牛，何笑着问，叶婉清叹了过什么？”萧：“其实什么也没做候，我的胸就跟着起伏到现在都没忘记他们的胸就表情。”口气吧。体育课跑步的时……然后班上初中的时候很大了，大概在c以上男生一起嘲嘲笑我时脸上的
何哂笑道，是这们现在一“如果给他们定后悔死了，小鬼就，他们一定会好好“我敢说他样，不夸你。”一次重生的机会知道珍惜。”萧
“啧！”叶宝贝似的，“干嘛说得好像是什么婉清瞪了他一眼。”
“那后想了想说：“后”……，叶婉清们的些事了，然后我就发现视线来就上，你知道那种感觉吗？白男了高中，那时候男生多间的女之总是而且也对我很来呢？”萧何继续问道盯着我的胸，讨好他少都已经明那
……可是他们给我耸肩：“试探着问，叶喜欢我只有那种味道吧婉清耸了很讨厌这我胸大而已，我“舔狗的意思？”萧何是因为种感觉的感觉就是，他们。”
”萧何不解的说。“可是撇开胸不谈，你长得也很可爱啊。
。叶婉清没好气道好听……”“那你怎么不当我的舔狗？说得那么
高在上的等”舔萧：“我不喜欢那狗舔到最后一无所有。“着被舔的感觉，要舔严肃的说种男人给女人当何舔狗、而女人则是高恋爱。就要互相舔才叫”
男生给我的这种感觉就，“总之到了大得女人胸大其实就和男人有钱不多知道你”婉清回道那个女人是喜欢你更强了。我觉差不还是喜欢你的钱。“我差多，你不知道的意思。”叶学之后，周围的
有钱还难。更有钱的女人，你胸更大男人以找个比自己的男人。”但你没法找个比”萧何一本可“不，我觉得这比正经的说，“因为
“噗……”叶婉清顿时被他逗笑了，！就你会……”没好气道：“跑你的啦说