天严毢几乎被李业大半。了最近几，又是去望江楼，短短几天王府最后的积蓄就被花觉毕竟又是搞装修，气得睡不着又时置办冬衣等等，

了二十两！二十两是个月望，这意味着一么概念了消息，一天赚个什胡闹，直到昨以为小王爷是不严毢几乎夜不能寐以赚六百多两！天听雨楼那边来，食不能安，好几次江楼就可是又在

的，难道他是传说那可是现在王府一中的神童吗！严如何做到喜极而泣，高兴的不年的积蓄！小王爷到底毢几乎因为小王爷长大了。是只是王府有钱了，还

.......ሦ

够，前伐，一右他已厉害的远动员甚至一边调能低于60左右经能不喘大气整呼吸和步而一些很，不出虚汗，心率也降，不过还不能在40左右，李业边控制速度，现在跑上世他的心率个千米左到40。

率就会越低，心的压力也会远超常人，间远动的人心脏肌肉就一般来说越长时全身的血液更加畅通低心脏就不容易疲惫。会越强劲，跳动时产生，心率靠心脏输送到

可以开始练功了。虽然没有到达最佳状态，但差不多也

揖的翰林大学士陈钰过意不去。毕竟老人家这么大年纪呼吸停一随意应付下脚步，也恭恭敬敬的愣，调整跑着跑着他，李业，这次老人家没跑了，回礼，，这么冷的天，再再次遇到隔壁还远远的主动作

角。之后也不说话，车夫扶摇摇晃晃消失在街他上了马车，然后

转回王府。热才调李业才接着跑，跑到全身发

提着灯笼照明。一进儿早心沾的雪，月儿门秋儿和月就候着了，秋儿给他拍掉身上的不小

子里休息一小会，活动一下筋，用脚扒开积雪。骨，在院找了一片开阔地

两脚半，左手握空拳，一婴儿，大拳心朝下，，掌怀分开双腿，取中平架小臂。自，双腿分开圆，右手为掌，不高不低心朝上，托于腮旁中如抱

提，收腹，膝下蹲同时两肘屈回撑顶，头上顶，颈上拔，胸两个力成互挣之，足下踩，上顶和下踩势。上

？好奇的凑过来。”月儿“世子，这是干嘛

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

儿还是不懂“什么是站桩？”月。

也练的。”练功的一种吧，我以前见严申他们秋儿开口道：“是

李业点，因为他要集中精力练功方法，这确实是练功，八极拳中最基本的点头，却说不出，两仪桩。话来

，很多名人，比如的贴身近卫都是八极于明末清初多人因为受八极拳视、小说、媒体到各种影极拳门人。八武术有着在后世浮夸的臆想。东的溥仪，蒋介石，毛泽影响，对传统非常出名，起李业前世练过。其实很

说西最终都是基于残选择性，人心若是浮华到底都知：一胆，二力，三得当初第一次跟师傅习。武的时候就被明确告浮缥缈的一面。李业记自然就只会看东酷而骨感的现实的武术也非常残酷，因为到虚技巧。信息接收具有功夫但任何是杀人的，真实的

谓武术，胆质放在第二位，最后才是想不也不可能学了某也就是发力和何捷径可招式，没有任气放一位，力气、身体素在第最次要的东西。那种想法不是浪漫，只劳而获的臆想。言，反而是因为招式是说，所某招就能天下无敌，

其技的内月的其实也很简单，老获，必须长年识，并没有那么神秘，也不可能不劳而打性和对抗意最“里的功可以简单的理解而艰苦练习。被传得神乎累练武不练功，到头一功”真相场空”，这为身体素质，抗击武人都有一句话“

很多方式，比如铁山靠、抖大绳、大而在八极拳中，练功有枪等等。

开始全身酸痛支撑不厉害傅最基础的就是两的八极拳师住，而最右。似军姿，马步，拳架结可以蹲四十分钟左仪桩，这是一种类，普通人蹲四十秒左右合在一起的特殊姿势

。，师傅天天让他蹲天天在心里骂师傅，没拳后去练桩，一蹲就蹲了三年何招式当年李教任当时他业小学放学之和套路。两仪，后来才明白那三年益终身让他受

他想象中好，李业估计一下他大概蹲了稍作休息之后再次开始蹲第二轮。右，已经腿酸软，气喘吁吁，一分钟左第一次比脚

也不插话，这时候李，不出话来。在一旁看着秋儿和月儿业根本说则好奇的

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不息络巷川流尚且无法驱散的京城大街小巷开始绎活跃起来，大街小不绝人声鼎沸，初冬的热络的人群中散去。天一亮，早寒也在朝阳

《十一月四日风特别是闻莫过于听雨楼的知道不几天最大的新免会。被哪个说起此事还不这读书人潮，若是雨大作》了，近来几股浪朋日在京城中都成友调笑几句，了一

言，如人的目光呢。之句，而且是登堂入室的老将在而浪临终之前写下的铮铮的事怎会不吸引此热血的大家之作，情真意切漫，字字肺腑之一为沥血沙场

汇聚，只为一睹风采。书人都开始在听雨楼京中大量读

们。一群年轻公子纷纷让路，有读书人靠在路边议论纷纷穿过街道，跟之处人着五六位仆从，所到

转角处，其中一人问道：“是谁，好大排场...这几人....”

“子曹了吧，为兄弟你这就没见识钰大人门下弟子......”是京都才ሦ兄告诉你，那边上青衣公子宇，是翰林大学士陈

中间个呢。”“怪不得这威风，那么白衣服那

“那是谢临元节诗会就是他。是京城最出名”得了魁首江公子，乃的才子，今年上的词

第二着第首。”那人接吗？怎么还有魁一武武“不是文无追问。

首词吧，了。”“话虽如此自然到时要请青楼大家弹唱就时第一会，总，可总即是诗，这弹唱之词要有魁

样，那另外那两个呢？”“原来这

中一个是晏公子，另外一个不认得都才子。”相后人，晏君如京“其，想必不是

多啊。”佩服：“兄得真话的人拱拱手一脸你懂弟问

书人喜不意的回礼：“那是自自胜，得这些才子然，读可都是我辈楷模，记着时勉励自己。”也是随

的方向吗！开楼的方着一群人离人自然是李业，他向，那不正是去听雨问话的的读书人，看拱手告辞了那得意