松一口气。陆圣关上房门，稍

属于他一个人的小松的感觉。只有呆在这个只房间里时他才有一点放

张单人床和书桌。房间不大，角落摆了一

器材。、沙袋等锻炼伽垫中间则是，瑜伽垫周围摆着黑色瑜哑铃、握一块2x1.5的力器

室和休息室。这算是陆圣的武道锻炼

垫上。包放下，又脱了外衣陆圣把书外裤，然后坐到瑜伽

。是想，好他放学后立马回来噩梦而下滑的气血把这两天因为做锻炼锻炼身体尽快多要还，其实主值给补上

暴涨的阶段。个年纪该正是气，身体各方面都在快速发育，应他这像血值

除非是受伤或不可能生。是大病，几乎有气血值下滑的情况发

得上是很严身上的这种事情所以时纠正，遏发生在陆圣制。重了，必须及算

口气，在心里默默念了启动！”一圣深吸一操，句：“第十三套广播体平复了一下心情，陆

一个又一个动的身体开随，陆圣始摆出作。后

，用体操来形容倒是颇这些动作有些类似，瑜伽又和瑜伽有很大的区别但。为贴切

等创造盟中的大师们根据古瑜伽术、古武术、古柔术最合适不盟推行的武道炼体出来的，用来给武道.世界武过。“.初学者打基础二十四式，据说是武

.在我练习的这版版好了数现的第十三版了，..”初代第一效果比，已经是修订改正后倍不止

怪状的剧变上出自从三百多底改变了。现裂，天空和大地恐怖怪兽，奇形口，涌出大量发展轨迹就彻年前，世界发生这个世界的

在大部分的的方法和途径。热武器在对抗怪物身果后，人类开始寻的过程中找新的能保卫自失去效

物的出现，面往临种族灭绝的巨大压力或许是因为怪可轻易攀升至一个以破，个体实力想都不敢想的高度。，人类体内的某道基因锁被打

彩。于是武道开始大放异

日新月异。武道高速发展，

，一直发展到现在全民习武，努力一种社会风潮。修行，已然成为

样，在和怪物争锐减，人类还是处于绝都有城镇沦陷的消夺生存空间的战场上息传来，人类人口持续。对的劣势，几乎每天但即便是这

常跟陆圣他们说的。这也是班主任时

年代，必须要肩负起这个时代的责任。你们出生在一个动乱的“

都是武道的火你们种....而习武，”你们是为了人类的崛起每个人，

....

——”“呼呼

，坐在瑜伽垫上慢。陆圣停下身体上的动作慢调整呼吸

炼体术的二十。上出了一层红晕三遍，身薄汗，原本苍四个动作他一口气做了白的脸色也多了几分

.”上去应该可以将亏一个星期，空的气血值给补，不再做噩梦的话ሦ“如果

陆圣心里默默想着。

到目前为止，陆圣还噩梦的原因。己做没找到自

，饮食，疾病和精神。他用手原因一般是四个：睡姿做噩梦的上网查过资料，机

是因为临近前面三个因素可以才导致的？排除，难不成高考心理压力大

确认。陆圣不能

，心理承受能力应该比正按理说他多。常人要好得世高考的人这样经历过两

不至于啊。

陆圣一边边胡思乱想着。休息，一

想着想。慢涌上来，困意如潮水一般慢着

，个哈欠，眼.自觉地打了，身体慢慢躺倒皮耷拉着逐渐进入睡梦...陆圣不

..........

。铅灰色的天空，黑色的大地，四处弥漫着一丝丝灰色的雾气

压抑，绝ሦ望，荒凉.

象。景是眼前的这一番陆圣醒来的第一眼，看到的就

“又是这个噩梦...”

。陆圣彻底无奈了

..”“醒来醒来醒来..

醒，但根本无济将自己从梦中唤上、脸上的肉，试图于事。陆圣使劲揪着自己手臂

的时间点，否则他将除非到达某个特定一直处在这个梦魇之中。

“呃呃呃——”

住喉咙发出的，伴的声奇怪来一阵沙的拖地声。耳边传音，就好像有人被卡随着沙

“来了...”

一阵哀嚎。陆圣心中

雾散开的，他形出现在他眼，一个高大、僵前。左侧不远很快处的灰硬的人

空洞。人形肤色灰败，眼窝深陷双没有眼球，只有一里面并

的脸骨和黑色的血肉长的豁口，可。脸上存在一道长以清晰看到灰白色

穿着已经很肮人形身体僵硬，动作服的连迟脏了，到处都是泥土。一套类似胜利队队体衣，不过缓，身上

几乎和陆圣前世电影里到过的丧尸一看模一样。

ሦ.....................

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