面上有很多的人参在流。但是真正通的野山参却很少，而能入了人工种植的阶段，所以市是稀少。达到人参早就已经进百年年份的野山参，更
，至少能够减少两三个月的练气修黄兴手中的这根百年野行。山我能够吸收了参，蕴含的灵气不少，如果
却不卖，这让我有点诧异。但是黄兴
“黄老板，你为什么不卖？”
参可是大，而且还都是有至少盒盖了保险箱内，黄兴将玉价补之物，就算是市无价。”好，将野山参重新放回他哼道“百年野山一百万以上，也能救上一口气，市将死的人
厉害人物，这野山着是最近东阳地界本是要留以备不时之需。但”参我打算当礼物送给“我原他，所以你们俩就自己用的，上出现了一位姓唐的别想了。
伙。我眉头皱了皱，一听到姓唐人物，就瀚这个家不自觉地联想到了唐文的
“既然如此，那我们先告辞了。”
文格，就有点超出了我的价不把野山参送给唐元。就算黄兴想象，竟然价值上百万瀚，单单百年野山参的
虽然有三十万老，但是我也不能上只有三公子我身也就太丢人了。万块钱，而马无忌身上他的钱，要不然我这“赢无双”是花
。”实我们两个下来送给你离开之后，马在是我说道“无双少无忌对太贵了，否则我一定卖爷，这人参
不是我爷爷为家族给我任何帮就算是千年野道“哼，要山参、万年野山参也买得起。”助，否则我故不让以我秦野山参，家的财产，别说百年了历练我，作不屑地说
对，力量势力，秦家李唐家族差，那马无忌满脸笑道“对对的只不过是都不比相比。”虎威，哪能跟无，狐假陪双少爷你论财富，论个叫唐文瀚借了李唐家族的
心回秦家，少不了你的好处。”只要你真喜欢拍马屁的人，为我办事，等我重“行了，我不
的很惨冷意，又说道“面一套表面一套，背两中蕴含着一丝面三刀，但如果你敢。”，我一定让你死我瞥了一眼马无忌，眼神
辈”你当牛做马了。不不，我哪有忙摇时吓了一跳，慌头道“那胆子，我这子就给少爷马无忌顿
意地点了点才是驾驭马我满头，恩威并施，这无忌这种人的方法。
我了。”“我自己打车回去，你不用送
……
我拦了辆出斗搏击馆。并没有回家，而租车，但是是去了龙虎
，似乎在寻找什么。，顿时大吃一惊，神色教练王阳一看到是我慌张地看着我的身后搏击馆的金牌
我笑着打招呼道“王是自己来的。”阳教练，不用看了，这次我
十三一人就把他们三上一次秦除。在还没有消位金牌教练阳造成了不给击败，这件事给王现小的心理影响，到
又来做什么？如果是学道“你习搏击的话，你合适。”他苦笑一声，说身边那位人物更牛，他教你更
，是希望王阳教练一些快速增强身体力量的训练方法。”不来。我今天来这里近有呵呵，间内回我笑道“你能指点我事出远门了，短时我那位十三叔的确厉害，但他最
像是习，不力量，也没什王阳摸身体开玩笑的样己的极限。”了摸负重练，就是重复的鼻子，见我不子，说道“想要增强断地突破自么特殊的训练方法
对负重强化毅力、体力、耐力练方式，士兵们经常进行部分“像部队上的训的考验。想要增强哪一部分的力量，就对哪一以恒。”，持之重越野训练，这都是进行负训练
我点了点头里训员卡。”内的一些训练器械可以办一张三个月的学，看向了练吗？我，搏击馆说道“那我以后能在这
种量增强到自身的一三个月的时间在我看极限了。来将身体力，，足够我
器械吧，就让你免输了，你要是想在阳说道“上次打赌我王反正三个月时间也这练不长。”费使用的话，
了。”“那就多谢教练
制定了一我来到了器械区，计划。王阳将一详细项简单的训练方法告诉了我，并且还给我些器械的用途和使用
比如拉臂力器，30一组，做20组。然后炼腿部力负重深蹲，锻坐30个一组量。，个30组，最后再做再做腰腹锻炼，仰卧起做
械的重量。随着我的体力适应渐增加做的数量，或者器，可以逐
照王阳给我设计的训我按个人都累。一遍之后，整趴下了完了做练计划，，衣服全都被汗水打湿
实证明，我虽然懂身体素质还停留在普通人阶段。事得了练气，但是
部做完，这份毅力和忍耐力都不错。不过王阳却夸赞我，说我能够全
“秦双，你做完的爬不起来床。”练，要不然第后，还要做一些训练恢复性训二天你浑身就酸痛
“知道了，教练，那我先回去了。”
是坚持修但还回到了家中后，我浑》。槃诀身疲惫，炼《大涅
得强大起来，是日复一日，年复一年练气，讲究的也内真气怎么会变，没有长久地积累，体
废了自身的潜力。网，那天打鱼两天晒么最终也只能荒如果三
随着体温泉中似的，之气不断内那股火热麻麻的感觉。到全身仿佛都传来了酥酥泡在地游走，我感觉
运行了几圈之后，我惊显好转。讶的发现，体力恢复了不少，而且身体状态也明
这气的一种好处。让我又领会到了练
几圈体内的真气后，身我又力充沛的。体又恢复了精，身体的疲惫几乎一扫而空运行了
这好了，真气能够自动运这样进步更行就于在修炼，，都相当样无论“要是。”快我是走路，还是睡觉
的时候，必须要全神贯不过我知道自己这种想注才行。法有点不切实际，因为修炼真气
，不能随意乱走，否则损害。行每一种修炼功法，真就会出现岔气的道路是固定的气在体内流转运，对身体造成
可能让真气在运行。除非我能够做到内24小时一心两用，才有体
的，而且可以做到神的消耗是很大但一心两用对精基本上没有人那么长时间。
性24小时不可能，那一不过我转念一想，一次分心两用分钟是不是可以做到？
我就可以动运行。，说不定如果可以的话，那么做到让真气在体内自时间的推移我再尝试2分钟，随着