均十公里716人

人营养师还是个美国人国家队集训饭菜，还比不上一个老说道：的饭菜？”李明哲美做“来营养师。听说他的私。难道我们国家队的，还带一个私人

“詹姆斯到国外旅么大。是人营养师和私军，谱就这人训练师。那是你这不是在耍大牌？”家到那个咖位了。了一个总冠才刚刚拿游，都带着私因为人

员一直在听他们旁边的老队两人抱怨。

。最后吸了一掸进旁边的可，把烟灰微眯着眼口烟乐罐里，

就算说，也不要在我面前说。“像这种对团结不利的话，以后少说。”

了一鼻子灰，只得李明哲和强哥碰点点头。

“知道了。”

便转移两人了话题。

第二天一早，早上6:00，王毅已经起床训练。

来了个10公里。训练基地的操场上，他先来到

然师詹姆斯·威尔斯，后和自己的私人训练一起来到了力量房。

的训练量，比之前多了一些。今天威尔斯给他安排

到世界杯，完全就王毅从nba来是降维打击。虽说

可掉以轻心。但他们也不

座大山。而且在国家队前面，还横亘着美国队这

要想挑战他们，王毅出最好的状态。就得拿

开打前，把身体调整所以他必须在世界杯到最佳状态。

要慢慢增加。训练量自然也

们的集合。等那些待球员锋教练打算7:30左右，杜去操场

们8点会在操场集合热身。员每天球

时候，看到王毅在里面过力量房的训练。当他路

背心都已大汗，湿透。经完全而且已然是满头

他问保安大叔：“他来了多旁边的久了？”

看了看手机上操场的时力量房泡着跑了10公里。”，在那保安大叔间，回答到：“。然后就一直在早上6:10的时候

。杜锋闻言，不由得暗暗摇头

让这些队员们每集合。上7:30天早起床，8点在操场

听到一些队员们在背地里抱怨。就这偶尔还能

毅基本上都是每天早上6点起床。知，王而据他所

依然保持着上6点现在来到了国家队，起床的习惯。每天早

，就值得所有队员们习。光是这一点学

8:00时，那终于姗姗来迟。些队员们

尤其，还晚到了两分钟。是李明哲和强哥俩人

杜峰教练不由得火大。

“你们两个，先来个10公里。”

他冷哼一声。。

俩人都有点懵。那

没迟到过。以往他们也不是

就是罚他们3公就算是杜峰教练心情不好的时候，也就是罚。里。迟到个一，一般也两分钟他们5公里

今天0公里，搞毛啊。直接来个5

中还有还没来…那强…”哥心一些不服：“教练，毅哥

句：“可能他舟车劳顿，太说机赶过来，昨天坐飞累了。”着，他又在后面加了一

情商很得让他自以为后面高。加的这一句，自己显

句还顿时火大。然而杜教练不听这好，一听这句

里之，再加个5公里。”“10公后

那强。哥一听，有点懵了

其他队员们也都有点懵了。

就罚他们跑15公里就因为迟到了两分钟，？

这是不是太狠了点？

旁边的李明哲却轻轻拉了一下他。服，还想说什么，但那强哥心中还有点不

撞练明显心情不低声说道：“今天教好，跟吃了枪口上了。”药似的，就别再往枪

那强哥这才闭了嘴。

着强哥怒吼出声。锋教练此时指杜

5公0公里。跑完之后，里？跟我说罚你们的时候，人家便已经:10在你们还做梦“我多小时。”你跑10公里？为什么又在力量知道，后面又在房泡了一个王毅还没来。6在操场上开始跑1不服。我为什么要要再加个

“你好意思跟我说，”还没来？他

多大你们早上都是10公里，而也就罚你们5公到个三五分钟，我顶多别有？”“人家每天里。自己想一想，这差呢？你们迟

家队就不是终究会沦为球场你，不要跟我说道垃圾该呆在哪你该来你天赋有多好“我告诉力吗？垃上的垃圾。你知。天的地方。”赋再好，你不努圾就该待在垃圾桶里。如果你不努力，国

，终于明白众人闻言了教练的火气在哪？

而此时，强哥和场上跑去李明哲再也不敢言语，连忙转身向着操。

每个有队员们吼道：“从明天开始，同时，杜峰教练向所10公里。”，先给我来个人早上6点起床

顿时一愣。众人闻言，一个个

随后，所有人心中都生出一丝火起来。

那些老队员们还可以。

世界杯国家尤其是美国毕竟他们经与美国队队有多强，他们和奥运会，知道其他的差距有多大？历过

取得成功。付出了努力，不一定会在球场上，你

但是不付出努力青睐你。的话，成功一定不会

上有所作为。那就必须要努力。家队在这次世界杯所以想要国

这么想了。而那些年轻球员们就不

他们看来，这根本没必要。在

0公里？的训练任务就为什么非要额外再加个1行了，他们只要做好以前每天

之后，再想完成每天的训练任务就有些困难了。以他们的体能，跑完10公里

往死里练吗？想把人这是

他们也只是心诽，表，面上却不敢多说什么。当然中腹

。教练在那旁边站着有杜峰毕竟

恐怕也会给他们加若个是敢多说一点，5公里。他们

那本没让他接着就是5公10公里之后，教练根两人跑完里。们休息哪怕一秒钟，紧

跑啥时候跑过15公里？这俩人平时10公里都很少，

但今天杜峰教练是火了。明显

那两人也不敢再多说什么。

公里。着牙，硬生生又撑了5咬

里当他们的1人都已气喘吁吁。，所0公和15公里跑完之后有

们他平日里也进行长跑训练，以此来锻炼耐力。

但是他们的长跑训练顶多也就是5公里。

适应。家都有点不太里，大突然来个10公

之后，这些训练给了大家半个小时来吃早饭。做完

行了各种训练。吃完早饭，又进

球训练……、上肢力量训练、下肢力量训练、传球场折返跑

杜锋教练做了沟通。王毅过来和

他的私人训练师会根据杜锋教练的训练计划来调整王毅的训练。

同时，确定。哪些项目王毅不必参加参加，练王毅会哪些训

在王毅和训练冲刺、折返跑。参加，比如百米训练王毅根本没必要师看来，有些

在浪费他的时间只是身体素质，这些训练以王毅现在的。

从情商上来王毅觉得这样有些不妥。。说，

这就相当。于让他其他球员们产生了距离

心生不满，说他在耍大牌。难免会有球员

能这样费哪怕一分一秒，也只但是为了不浪了。

教练倒是很理解王毅：

的时候你由安排。”尽管训练你的赛只要参加就行了。其“你你自，在传球训练和队内对抗时间他