睡觉时间22划中的动完回间，现在晚上七点来可以先出去运动一，距离自律计一个小时的可以看书，然后再洗澡睡觉。下，运ᛛ看了看时0，还有三个半小时，
了。，然后将拖鞋换成运动晓动力满满，去系统激励的苏他没有专门的运动装，只换了一件宽松、一条棉质的休闲裤便下楼想到就去做，有着鞋之后，t恤
城中村，左右两栋住户早已搬走，就连看上去很是荒凉。种门窗都拆了，他住方是城中村不但都已经已经快要拆迁的，而且是那签了协议，的地
种环境不适合跑步围的道路坑坑洼洼、伤，所以苏晓的热身。步行到钟算是跑步前了村外，花了，容易扭起伏不平，这周五分
整了一下呼吸，一边看着系统提示，始了慢到了平整的道路一边将速度调整到符合后，他调要求的区间后，便开跑。
…部定且有节奏的摆动手臂、腰自然的扭动…调整呼吸、脚步软着地、稳
点还是刚工作前女友教他的。这些时，身为瑜伽老师的慢跑的要
女朋友，一個是因为长的小帅，苏晓到目前刚上大学时候的初恋了。异地，所以不到两年就分手，因为是为止一共交过三个
是一个将懵懂两年，也岁，在一起经验老司机小白调教成的瑜伽教练，比他大一主义。第二个是毕生启蒙老师，业后工作时认识算是苏晓的人的传奇女子，属于不婚
因为其神出最后一个，自然债累累的孙跑跑了让苏晓摸从身无分文到负就是让苏晓鬼没，本名孙琳，不到行踪，所以有了孙跑跑的名字。，
坚持下来。能健身的时间不多，久，只不过当而久之，也就没能当初，瑜伽老师为了自受着时的苏晓享福，拉着苏晓好一通练己的幸996福报，
但不仅限于跑过，对于老的还是很不错的，其中包括不师操练的知识，苏晓学步健身！
【已慢跑1千00.00元】米，获得健身激励￥1
里。喉头微种了碧树，他甜、嗓适的苏晓，看到这一条系统提示后，顿时来了精神，四肢都想撒开膀子狂奔十公溢出，若不是心里百骸似乎都有动力微不子有些轻
的节奏，同时注意呼吸续保持着三压下内心的躁动，继，稳步前行！步一呼、三步一吸和步速的协调
轻快健身激励再次增加00块，不过苏晓的不适变成了又一公里之后，1轻微刺痛，步伐也不再像刚开始那般。的呼吸也变粗重了几分，嗓子
要结束了，但搁在以时候估计已经想现在，这才刚刚开始！前，苏晓这种
些沉重，额又头不断渗出汗水。一公里，脚步已经有
从开始后，系跑步，一共48分钟统的声音响起：
激励￥500米，总共获得健身成慢跑5千【已完.00元】
海中对系统道：但差就是洒洒水，这个配速对于经常运对于苏晓来说，现在动的人简直，于是在脑不多已经算是极限了
劳消除！”“使用疲
体和精神的疲劳消除了。系统每天有三次针对肉机会，不使用就浪费
态！灌铅的双腿也变得轻快喉咙瞬间恢复，升起，苏晓原本刺痛的下一刻，一股清凉的速流转全身起来，回到了最佳状随即迅再没有半点不适，沉重到像是，气息从脚底
服。蹭在皮肤上，黏黏没办法变得干燥，随着他的跑动，打湿的t恤却的，有些不舒不过身上被汗水
跑满五公这才减缓脚步，转为后又恢复全盛状态后。前跑了一公里里便开始往回跑，随肌肉同时放松，苏晓继续往慢走，调整心率的
的拉伸之后做了一会简单0个。卧尹村外一片空地上，先撑，每组2，再来两组俯走了约莫十分钟，来到下
俯卧撑可是时候，他每组高中淋漓的酥麻感，受着浑身酣畅苏晓有些感叹，初的，但现在不行了。感能做50-100个
极限，这才停下。休息跳、身动作交替进行，直到等健刻了片交替平板支撑，然后俯卧撑、波比，他再次使用疲劳消除体能达到
系统传达指回家的路上，苏晓向令：
健身激励！”“提取
下一秒，右边裤声。叮咚兜里的手机响起
2300元，其中11米的激励，剩其他健身项拿出手机一看，到账。00是慢跑11千收获下是目的
心头一阵！几十公这数字让苏晓里许，他都想转头再跑个激荡，要不是时间不允
到有一天梦想中现实。特别是负债之后面真的会降临富以后的画面，但没想的他以前有幻想过各种暴画，
五千米，那锁的，一个月就是三万，再千米一百块，番，妥妥资产，学习激励，一晨跑夜跑天就是一千块字还且不说后续解的即便只是现在的健身和要翻好几算上学习和轻松一月入十万啊！各来个其他运动方式，这个数
这种好事，搁在任计睡觉都能笑醒吧？同时，还能不断个健康身体的提升自己，而且通过健身的丰富和何一个普通人身上，估和学习，能在拥有一
千六，除去房租和日常开销，根下来，平均工资也就八，本剩不常年9要知道，苏晓之前的工作下多少。96，两年
不敢请假，生怕生活，板过上他想要的甚至都努力工作让老老板觉得公司有为一个社畜，平日里不但要我没我都一样。作
简单一句话总结勤！就是，天天想全辞职，月月拿
在云城这种收入不高消费高的城市，活的那叫一个凄惨。
了，即便每天只任务，吃吃低。好保，都能活得无比潇洒现在完成自律
点对不住这堪比登天，但不过，以往想要了！天大的机缘躺平，那是因为普通人想还继续摆烂的话，就有要实现阶级跨现在机会就在眼前，越，其难度
来在些书是几年前到十分之一，之前回到家后，从角落的纸后只不他心血来潮时网购来的里吃灰。，买还有个书架用来摆放，角落的纸盒的小房子之后，便只翻了能窝搬始给脑子充充电，这到这城中村盒里翻出两本书开
光现在，终于再次得见明！
的职位，根本就是执行力》，当初理。半点用处没有刚当上来发现，后谈不上团他埋头研究过一阵，实在是以他先看《沟通力小主管的时候，队管
当然，也有可能只是思想水平不够……
部分，相对比，容易进入学习状态。较熟悉不过这本书他看过一
从前言很是认真。翻开书开始，一字一句，看的
间流逝，苏晓慢慢变得也开始专注，整个人的气质转变！随着时
，但认耍帅可能会油腻真的男人，那是真的帅！
时后：一个小
习，获得00元】喜宿主，完成1小时学学习激励￥1000.【叮，恭
““呼~”
钟就到十点半了还差十几分书，起中退出犹未尽的感觉，不过，只能略有遗憾的放下去洗澡。身种意从专注学习的状态看了一下时间，，苏晓有
浴的水需要开很久才来卫生间很小，而且淋。澡热水，索性直接洗冷水
任由花洒的水扑在恍然如梦脸上，即便到了的感觉。此刻，苏晓依然有种
的人生也能开挂：没想到，自己
，从明天如此，那就继续“既然！”起努力吧，不负时光、不负年华