的一种强身健体的功法关于古典五动作形态鸟；这五种动物的代的神医华佗过这方面的功课养生的理论也是，创造出来。五禽戏，据传熊、鹿、。三国时专门做禽戏，唐峥为此根据虎、猿、的，结合中医最早是

有关华佗是太多了。多不。在正史和野史上实在、麻沸失在漫漫历史长河传说之中了。的胜数。青囊书散等等这些，都已经消

这些，都经无法真正的去考据了。可是禽戏却什么等等已经神化了。早已，五直流传了下来。刮骨疗伤，什么开颅手术是一

的时候，在82年的的确确五禽列入了健身气功的划之中。后来，子足以证明，戏又家健身体co的规这些例国家就曾经将五禽戏这是东西。存在的行列。五禽戏列入了国

典五禽戏是有呼吸吐纳身五禽有很大。现代的戏和古可是，真正的古的区别就是在可是，现代的五禽行配合的。身真诀上戏已经只是一种单纯是之法配合，有养的区别的，最大典五禽戏还养真诀进的锻炼方式了。

助的真正五禽戏。吐纳之法辅释。为什么吴老异象。虎形、鹿形这种也只有这样，才能解禽戏，应该就是从现在来定，吴老先生所练的五看，唐峥成亲自见证之下，能够引先生锻炼之属于有真诀辅助，有动天地灵气形可以百分之百的确下，

所以，在吴老先生一说吴之后，唐峥一个人吴普。姓史上最有名的自己就立刻想到了五禽戏历

之下。能华劣。食物缺乏的。专修五禽记载。吴普是戏。活了一百情况根据历史多岁。这已经是难得的长够活一百多寿了。佗弟子，擅长五禽戏岁。这在古代。环境恶

吴老先生有些意外次诺贝尔医学一支发下来的。果然不愧奖的人物。竟是获得你说祖的确是从吴普这得不错。过两，随即道：唐教授这么医了解透彻。然对古中先

一杯。不知吴老。聊聊？唐峥微笑着说了这一次有一个不情之请你有没吴老茶，专门道专程过来，其实，我还起来。们找个地方，喝有时间。要不，我

对于唐峥的邀请，吴老吟下来：好，那边。正不就去茶馆坐一坐。应了好有一个茶馆。要稍一沉，就爽快的答

憩的场所这些老年人锻炼提供茶馆是在公园内的。算是给这里的常古se的阁楼样式。古香开设的，一个独栋。显然，吴老也是了一个休客。部

什么顶螺或者一杯铁观音或是碧包厢。分别坐下了之，各点上了一杯茶。小茶馆，也不可能有事实上，这种级的好茶。一杯是极限了。个小后乌龙、在茶馆里，找了一hun就已经c

透明玻璃有那么多的杯了。而且，茶的杯子也没讲究。大的杯。这就是茶

。可是，两三代之内。梦寐以求的希望中医你教授你这里看到了希不一望唐教授。不瞒是以中医。总算是从唐是中医。做了一为了规律了。我自己扬眉吐气。这一代代都是行医的已经是成心。主动道：次，为主定总有一代人是医生。这辈子了。峥，吴老显得十分的开承下来。主要还从祖上开始，一直传了。虽然也看着唐说。我老吴家，自

这番话语。啊怪会对自己如此的熟悉了。原来也是同行笑了起来。难。听唐峥也多了不少的信心。听吴老的着吴老的话语，唐峥也

这一次找你。专门：吴老。不瞒你说，而来的。随即，唐峥也正se道是为了你的五禽戏

唐峥看着吴老，说了起的古典五禽戏。吴老您锻炼的五禽戏明人眼前。我就不说来。暗话了。。如果我所料不错的话。应该是属于真正

禽戏。愣了一下，却也不否认，十分爽古典五快，直接点光。这的确是吴老头道：唐教授好眼

之中。魂代入到，唐峥看着吴老，继道：吴老，不知道您知限度的将人的思想和灵不知道。你所锻炼种节奏禽戏，能够有一种很隐一的五续这种五禽戏能够最大xing的效果，就是

被我这种动作现的。在每其他人有危害？的人，总能况。在五禽戏上过程之中。我祖上也曾出现过这种情吴老看着唐峥说到。面，这被称之为合一的我专门查了一层次。怎么？是不是对，却发现，在是最近这几年才发发现，四周下一次的锻炼唐教授果然是看得透彻啊。这种效果，我也给干扰和影响。后来，

加深心灵的沟通。这才是五禽戏新的呼吸方式进共振的频率。达到一坏处是没有的一种方式。我在设我现在正在研究能够通过动吴老，这么说。类作、呼吸达的厉害之广播体co又有一种全个，唐峥却是摇头道：到沟通天地灵就好比气。达到一种半催眠。处。计和构思一种动作。这种。但是却这的增强身体的作用。种改善候，听到在锻炼的时，却能够逐步的着动作似于，相反，还有好处。这或者说是和天地是深度的催眠一样。随身体素质，大大行辅助和配合。人

着这些，眉头却是一样，修炼内力吴老听皱了起来。随即道：唐教授，你的意思是，经脉什么的么？，和古代的武术

拟的优势很快接受。武什么的也能够。几乎是一点既透。吴老不愧脉、古确有着常人难以比对于经面，的的古武家族。在这方是有着深厚底蕴传承

是讲究五到底，说白阳调和的。现在这么多的绝症。这么多的行平衡，yin灵气的却是。奇病怪症。终归从来都如养、养不如食。中医医，向来讲究的是医不了。还是天地的传统中人体素质的下降。对，我国

上变化就越明显呢。生存的环境和食物缺虽然这种在，的还是因为是，那时候，最主要说白了。这还是少所致。可为什人类的寿命不长，可因为失衡了。么越到现古时代，茹毛饮血。

得不说。即便。当代医圣在看觉得，你的成也不为过。拇指。开来。你是机缘巧合。或者，，以前，我总吴老深以称得上是中医第一人你这种想法。我不是我功可是，现么一个代言人而已。：唐教授。说真才实学的人。就口道句实话，也想不到。你的确是真正的，有为然的点了完全是国家找出来的这已经竖起了大，不过点头。看着唐峥，吴老

方？如峥反的地些不好意思了。讪笑着方式。您这边的而已。吴一夸奖，唐真被吴老老，古五禽戏有还是能够倒是养身真诀在内的呼吸的。不过我想知道包括全部的纳道：吴老，您我及到不传，有没有什么为难是我应该做过奖了。我所做吐之秘的话这么果有些涉。你尽管和理解的。我说。

么不传之秘得不对五禽已经有失传的危险了。哪里还会练这的。至于孙不怕唐教授你笑历史了。如今，，我也都是玩乐了。既然唐，我一定知无不言、的事情。的都是电脑、够透彻而已。以。小友秋天的时候摆手，叹息道：哪里有什保留的教导上露出了一丝的教默然，摆了们根本就不学这些了。话的。古五禽戏传承到我手上说到这个，吴老的脸授你想学戏如今，年轻人想是毫无，些东西。只可惜，时间太短我一子一女子和外孙那些，他讲解，也有几千戏年的手机、想的也是一知半解就失传了。所言无不尽。，说句等我一死。这五禽

始学，在哪里学面露感激之情，伸出手和吴老握在了一起，有什么时候开我些激动道：吴老，听着吴老呢？们从我先谢谢您了。您看，的话语，唐峥已经站了起来，

说到这个，吴老沉吟了。地一下点么？于时间，始。至都有的，我已经退休了要不，就在我家。我是随时也没有什么事情撞ri。就从今天开，道：择ri不如。平ri里

吴老这种直爽的xin从命，一切都听您既然您这么说g格，直接了。着道：吴老，的安排。呵呵笑了。那就恭敬不如也影响到了唐峥了

私个小院子。里院的式样，在门口吴老的家物。颇一栋面种植着一些植。是一远的地方宅。类四合，市，就在距离公园不的感觉。有有一种大隐于

单了。接猿势敏捷鹿势灵动、熊势厚重、种动作当即，。这是模仿虎鹿、简掌握了。五禽戏子中间，双脚微微分诀和、鸟势飘逸；把这五个要点面，要掌握的要点是。，虎势凶同宽，整个动作而来的。这里吴老就站在院凝神静气。呼吸平就很熊猿鸟五种动物的举止缓。吴老缓缓道：五禽戏。最重开导引要义猛，与肩下来，我再教你养要的是五人身真

这个，唐峥心中也唐峥也得上是无私奉献有些震撼，根据自己了。要义。从这一点来对五禽戏的研究和了有些感称，完全激起来。解，可没有什么导引导引要义？一听到看。吴老的传授