睛。眼楚阳缓缓睁开
升“楚师弟，没有发现楚阳有提的兆头，急忙问道。怎么样？”石千山
但这怎地药力在经过了九劫般人在突破的时剑转化之后，一破阶位无不知一下的，声无息……身气机也总会剧烈波动，竟然突候，就算是最轻微的反应，浑
着我是三级，但实际上楚阳眼神平静，心中却多么爽啊。啊，若是是不住思量：这，这可五级六级七八看却是是一个阴人的好手段别人都级……打起架来该
…大师兄你多好…叹了口气楚阳强忍着心吃了这么，使足了劲才让自音道：“真是浪费啊，早知我吃了“貌似不怎么管”己用怅然的声不住，流失了很多。”用而且药力太霸道，控制中的惊喜，皱着眉头如……还是武徒三品。没效果，还不
眼睛，眼珠几乎要鼓：“千山瞪大了着嘴，“嗬嗬”两声色很难看，脸上一阵红我出去走走。”一阵白，终于站了起来的道了出来，张石，脸
嗖的一声走了出去。
”……”谈昙两道怪异的眉毛上下一的背影说道：“他怎地了？阵抖动，有些狐疑的看“大师兄好像不大舒服着石千山
疼。是不是他每几天来了道：“貌似很累。”，深沉的看他脸色，很可能肚子摸着下巴个月那“大师兄这几天……”心很累。楚阳
个月那的。了；唉，咱们这紫竹园都是大师也是，师傅他老人家什上下呼扇了一下，为然的道我咋不知道大师兄。肚子疼，也是可能兄的，也难怪风耳朵居然嗯，楚阳，每……大师兄忒操心几“哦都不管，所有的事深以：“的确很辛苦天……是哪几天？还有这毛病？”么他心累。”谈昙的招
问道。谈昙很好奇地
长大了就知道阳扳起了脸，一本正经的教训。“这个嘛……等你人的事情。懂要乱打听大人的了。小孩子不？”楚事情，尤其是成
悻地嘀谈昙咕了两句，一般一边高说话了。也不知一边低的眉毛跳舞抖了几下，以此道说的什么，不这才悻表示了心中的疑惑，
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
参，记得后来他得意洋壁上……曾经在紫世石千山记得前洋地说起，在后山石崖竹园无意中发现了一株金血玄
血玄功力能增加下之后，但却能够一次进阶，都能带动着参虽并不一经服，药力在经脉之中附着经脉扩宽不少！，武者之下修为每金扩张经脉！而且五十年之上的金血玄参
不同，两者之，力量都是在经脉中运的差距却是不可弥补…不管什么功夫度大了，才能间。同样是度行。经脉宽…武士修为，但经脉宽够发挥出更大的力量
型；这看似不起眼者之下修能直接奠定一个人的金血玄参虽然只对武人的经脉却的作用，却终生成就！为的人管用。但是就在这段时间里定
故，才能在天外楼一前世的石千山的缘就是因为金血玄参众弟子之中脱颖而出……
心中在想着：不知那金己不妨采来尝被石千山尝滋味啊……楚阳摸着下巴，？若是没有的话，自血玄参现在发现了没有
……………………
服，走出门来。的鼾声，如同在唱歌一般阳就悄悄的爬了起的穿好衣面的床仰八叉的躺了一下，迅速。暗笑着，非常有节上，谈昙四外面天来。看着对奏的发出抑扬色还是黑蒙蒙的，楚顿挫
中苦！欲成人上人，需吃苦
得比别人高一倍的，比同龄人也已成就！若是不付出比别人多自己的资质，并不是一倍的汗水如何努力世的自己经有了不小的差距，绝顶！再者，前，怎么能获少年时并不
林外石崖之脚与肩势，一个身体绝对和谐的姿沉寂了一会，便开始间，楚阳就来到了紫竹；两了动作！同宽，摆了只是呼吸之上，稍稍的站定
很简单，却不容弯；手臂易也静止的下垂。动的楚阳的动作，。两脚生了根一般不动腿不只有上身。
去。前弯下去，随即最直角后，回收；然后慢慢地往下弯腰，成再回收，往然后头颅慢慢的往后往右侧过去；一个动作是往后弯过左侧过去，
这了地面！已经接触到，一炷香只的弓一般的弯下去，脑，楚阳的身子拉开每一次却又周而复始。但袋动作，然后的时间之后厉害一些四个的更比上一次弯
是活动腰！这
全身之中最关键的一环。所以放在首位。腰力，乃是
同暴风次开始活动脚腕、腿之后，，依，动作也是越来越随即开始活动腿已经这么做了四快，到后来个动作痉挛的幅度活动……腕肩膀是弯、手臂，手如雨之中颤抖的小草一般，全身以一种
楚。头发上，滴滴下落汗水阳的头上身上已经冒答答的往出大汗淋漓，浸湿了衣衫全套的做了六遍下来，。了腾腾的热气。浑身
钢长剑。歇，反手一掣，一道寒光出现毫停但他却没有丝在手中，正是一柄青
节肌肉完就不能做得到得最好的效果。息，筋骨恢位了。唯有将全身的关一休只要开之后再练剑，才能取复原本的紧绷全地活动，再练剑，很多动作
的常识，但能够真正每日久的恒心和毅力。这代表着天长做到这一点的武一次练功都者，却是寥寥无几。这是一个武者起码
一个小关节和一小块肌么重要。任何练功不到位的苦果。复杂的大招的时候，就江湖对敌，使用那种但楚阳知道肉在忽略，这种练功的时候被会让自己尝到这练功前的活动有多那将来在
偏是全差之毫厘，谬以千庞大之极，几这差，也有可能阴阳两隔！有多少人在临死道，哪怕只是一微微的字个数乎每一年都有前才后悔为何当初自己不这么好几万甚至数里。保命之但那种时用处！好好的练功？十万后悔的人。无候的后悔，已经
楚阳不希望自己。有那种后悔的时刻
哪一种功法，就算是敢马虎大意！不管最基础的动作，也要练功时从来不是练到最合适最完美。所以他在
剑法、拳法、腿法、掌法全部微的一点亮色。练了数遍之后，东方才慢慢地出现微
朝着东方，双手交叉放下，开始吐纳坐崖，面楚阳缓步登上石！在丹田，盘膝
。一吸之下，天。然后这股为不寻常住嘴，丹田中迅速运转似乎天地间但一气息缓缓渗被吸进口中一个周内五单纯的吐纳，之间，却是颇的一丝微不可见的紫。然后闭，这才张嘴入体呼一吸只是脏六腑，完全静止之后气猛的呼出！
长长地呼出这口气！
天……从他的口中，依闭住嘴；丹田。完全吐完之后，呼出来黯淡的气体被之中又是一稀可见一丝色泽个运转周
吐一纳…随后再继续开始一…
这种活动身体的方式，都是吐纳方法，与刚才的动作。摒除身体中一切杂质楚阳前世的时候在九劫剑剑身上刻着火！，吸纳先天太阳真
九劫为了以后修炼好基础！九重天神功，打
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