楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚有提升的兆头，急忙”石千山没有发现楚阳师弟，怎么样？问道。
怎地，一般人气机也总会剧烈波动一下的，但这药力在经过了九劫剑转，浑身位无声无息……不知在突破的时候，就算化之后，竟然突破阶是最轻微的反应
三级，啊。来该级……打起架多么爽：好手段啊，若是别人心中却是不住思量楚阳眼神平静，这，这但实际上可是一个阴人的却是五级六级七八都看着我是
叹了口气，使。而且药力太霸道很多知我吃了这么“真是浪费啊，没……还是武徒三品楚阳强忍着心中的惊喜效果了多好……”：，皱着眉头“貌似不怎么管用早，控制不住，流失了足了劲才。”然的声音道，还不如大师兄你吃让自己用怅
看的红一阵白，终于站了起来，脸色很难着嘴，“走。”嗬嗬”两声，脸上一阵珠几乎要鼓了出来，张睛，眼道：“我出去走石千山瞪大了眼
嗖的一声走了出去。
“大师兄好像不大舒，有些狐？一阵抖动疑的看着石千山服……”谈昙两怎地了的背影说”道：“他道怪异的眉毛上下
累。看他脸色，很摸着下巴，深沉的道：可能肚子疼。是不是他每个月那几天来了…貌“心“大师兄这几天很很累。”楚阳似…”
难上下呼扇了一下，深以“的都是大师兄的，也确很辛也是，师苦。肚子疼，也是的道：天？我咋不知道大能的。嗯，楚几天……是哪几兄还有这毛病？”可傅他老人家什么都不兄阳，每个月那忒操心了；唉怪他心累。为然师管，所有的事“哦……大师，咱们这紫竹园”谈昙的招风耳朵居然
好奇地问道。谈昙很
楚阳扳起了脸乱打听大人的事情，尤成人的事情。嘛……等你长大了就知，一本正经的懂？”道了。小孩子不要“这个教训。其是
了。跳舞一般抖了的疑惑，这才悻悻地道说的什么，不说话边低的眉毛嘀咕了两句，也不知几下，以此表示了心中谈昙一边高一
楚意。一转阳眼珠中却打起了另一个主，心
在紫竹园无意中记得前世石千山来他得意洋洋地说起，在后曾经了一株金血玄参，发现石崖壁上……记得后山
进阶，都能带动着经脉之下修为每一次后，药力在经脉不能增金血玄金血玄参脉！而且五十年之上的一经服下之少之中附着，武者加功力，但却能够扩张经扩宽不！参虽并
差距却是不可弥补……武经脉中么功夫，力量都是在运行。经脉宽不管什出更同，两者之大的力量。同样是士修为，但经脉宽度不间的度大了，才能够发挥
能直接奠定虽然只对武者之下修一个人的终生成就！金血玄参管用。但为的人却作用，是就在这段时间里定型；这看似不起眼的人的经脉却
而出子之中脱颖才能在天外楼一众弟石千山就是因为金前世的……缘故，玄参的血
金血玄参现妨采来尝尝滋己不有？若是没有的话，自在被石千山发现了没着下巴，心味啊……中在想着：不知那楚阳摸
……………………
悄悄的爬了起来。看走出门来。外面天色黑蒙蒙的，楚阳就还是的穿好衣服，暗笑了一下，迅速同在唱歌一般。昙四仰八叉的躺着奏的发出，非常有节着对面的床上，谈抑扬顿挫的鼾声，如
苦中苦！欲成人上人，需吃
别人多一倍的汗水自己的资质，并经有了不小的获得比别人高世的力，比同龄人也已，怎么能差距，若是不付出比不是绝顶！再者，前一倍的自己少年时并不如何努成就！
竹林外石，便开一会；两脚与肩绝一个身体楚阳就来到了紫同宽，摆了始了动作！对和谐的姿势，沉寂了崖之上，稍稍的站定只是呼吸之间，
楚阳的动作很简单弯；手臂也静止的。，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不下垂。动的只有上身
，成直角后，回收；，随即最后一个动作是去，然后过头颅慢腰弯去。往后弯慢慢地往下慢的往左侧过去；再回收，往前弯下去然后往右侧过
楚阳的次弯的更厉害一些，一之后，身子拉开的弓一般的弯只这四个动作地面！又比上一接触到了下去，脑袋已经炷香的时间，然后始。但每一次却周而复
这是活动腰！
一环。所以放在首位。腰力，乃是全身之中最关键的
越来越快，到后来活动脚腕、腿弯、之中颤动腿，，抖的全身以一种痉挛的幅度活动……做了四个动作之后，随即开始活手臂，小草一般这么手腕肩膀，动作也是已经是如同暴风雨依次开始
湿上身上已经冒出了腾做了六答的往发上，滴滴头。浑身大汗淋漓，浸下落汗水。了衣衫。的全套答遍下来，楚阳的头腾的热气
，正是一柄青钢在手中长剑。但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出现
只唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之复原本的紧绷，筋骨恢再练剑，后再练剑，才能取得位了。很多动作就不能做得到最好的效果。要一休息，
这是一个武者起天长日久的恒心和毅力几。这代表着。能够真正每一次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无码的常识，但
但楚阳的大招的关节和一小块肌肉在练功的时候被忽略，那将来在江湖对的活动有位的苦果。敌，使用那种复杂这练功不多么重要。任何一个时候，就会让自己尝到到知道这种练功前小
好几万甚至数十差之毫厘保命之后悔为何当初自己不但那微的偏差，也有可道，哪怕，谬以千里。无用处！是全只是一微！有多少人在临死前才庞大之极，几乎每一万后悔的人。能阴好好的练功？这个数字种时候的后悔，已经年都有这么阳两隔
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
也要练到最合适最完美。，就算是功时从来不敢马虎最基础的动作，是哪一种功法大意！不管所以他在练
全部练了数遍之后，东方才慢慢地出现微微的一点法、拳法、腿法、掌法剑色。亮
朝着东方，双手交叉放在丹田，盘膝坐下楚阳缓步登上石崖，面，开始吐纳！
，丹田中迅速运转一个一吸之息缓缓渗入体内五脏被吸进口中后闭住嘴只是单纯的吐纳，但一止之后，这才张嘴猛的呼出！见的紫气六腑，完全静间，天地间的一丝微不可周天。然后这股气却是颇为不寻常。呼一吸之。然下，似乎
出这口气！长地呼长
闭住嘴；丹天……出来。完全依稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼田之中又是一个运转周，从他的口中，吐完之后
开始一吐一纳……后再继续随
在九劫剑剑身上刻着刚才楚这种吐纳方法，与候切杂质，吸纳先天太的动作。摒除身体中一阳活动身体的阳真火！方式，都是前世的时
为了，打好基础！以后修炼九劫九重天神功
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