楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样？”兆头，急忙问道。有发现楚阳有石千山没提升的
破阶位无声无息……浑身气机也总会剧烈波不知怎地时候，就算是最轻微的化之后，竟然突在突破的，但这的动一下反应，，一般人药力在经过了九劫剑转
这多么爽啊。段啊，若是人的好手，这可是一个阴静八级……打起架来但实际上却是楚，心中却是不住思量：三阳眼神平别人都看着级，五级六级七我是该
了很多。”楚阳还不如大师兄你强忍着心，使足了劲早知还是武徒三品。而且真是浪费啊，我吃了这么没效果，然的声音道：“皱着眉头叹了口气才让自己用怅住，流用……失药力太霸道，控制不“貌似不怎么管中的惊喜，吃了多好……”
阵白，终于站几乎要鼓张着嘴，“嗬嗬”了起来，脸色很难石千山瞪大了眼睛，看的道：“我出去两声，脸上一阵红一了出来，眼珠走走。”
嗖的一声走了出去。
着石千山的背影说舒服……”谈昙两动，有些狐疑的看好像不大“大师道：“他怎地了？”道怪异的眉毛上下一阵抖兄
不是他脸色，很可“大师兄这几是他每个月那几天来了……”的道：“心很累。看累。”楚阳摸着能肚子疼。下巴，深沉天貌似很
那道：“几天…辛也“哦……大师兄忒操管，所有的事都，每个月很…是哪几天？我咋不知道大师兄。他老人家什么都不还有这毛病？”苦。风耳朵居然上下呼扇了他心累。”谈昙的招一下，深以为然难怪嗯，楚阳的确是大师兄的，的紫竹园也是，师傅肚子疼，也是可能的心了；唉，咱们这
谈昙地问道。很好奇
”楚阳扳起了脸，一本正经的教尤其是成人的事“这乱打听大人的事情，情。懂？训。个嘛……等你长大不要了就知道了。小孩子
舞一般抖了几的什么，不低的眉毛跳不知谈昙一边高一边下，以此表示了。说话了道说心中的疑惑，这才悻悻地嘀咕了两句，也
另珠一转，心中却打起了一个主楚阳眼意。
紫竹园无意中发现了记得后来他得意洋洋起，在后山石地说一株金血玄参，崖壁上……记得前世石千山曾经在
参一经服下之扩张经脉！而不能增加功虽扩宽不少！，都能带动着经脉后，药力在经脉之中附着，武者且五十年之上并之下修为每一次进阶的金血玄力，但却能够金血玄参
够发挥出更大的力脉宽量脉中运行。经脉可弥补……距却是不不管什么功夫，力宽度大了，才能。同样是武士修为，但经量都是在经度不同，两者之间的差
个人的终生成就的人管用。但人的！经脉却是就在这段时间里定金血玄参虽然只对武型；这看似不起眼的者之下修为作用，却能直接奠定一
是因为金血玄参中脱颖而出楼一众弟子的缘故，才能在天外前世的石千山就……之
金血玄参现在被了没有？若是不知味啊……那己不妨采来尝尝滋楚阳摸着石千山发现没有的话，自下巴，心中在想着：
……………………
好衣服，走四仰八叉的躺着，非常的，楚阳就悄悄的爬了起来。看着出门来。外面天色还是黑蒙蒙对面的床上，谈昙有节奏的发出暗笑了一下，迅速的穿抑扬顿挫的鼾声，如同在唱歌一般。
苦！需吃苦中欲成人上人，
别人高己的资质，并不是绝顶一倍的前世的自自！再者有了不小的差距，若己少年时并不如何努力，比的汗水，怎么能获得比成就！同龄人也已经，是不付出比别人多一倍
两脚与肩同宽，了紫竹林外石崖之上势，沉寂了一会，便开摆了一个身体绝对和谐的姿，稍稍的站定；只是呼始了动作！吸之间，楚阳就来到
生了根一般不动，的下垂。弯；手臂也静止动的只有上身。楚阳的动作很腿不简单，却不容易。两脚
头颅慢慢的往左侧后往右侧过弯下动作是往后弯过去。后慢慢地往下弯腰，成前最后一个过去，然后，回收；然去去；再回收，往直角，随即
一次却又比害一些，一炷香面！的时间之后，楚阳的身子拉开的弓一般只这四个动作的弯下去，脑袋已经始。但每上一次弯的更厉接触到了地，然后周而复
这是活动腰！
关键的力，乃是全身之中最腰。一环。所以放在首位
弯、手臂，手到后来已经是如同暴幅度活动……腕肩膀，动作挛的动腿，依次开始活动全身以一种痉，随即开始活之中作之后也是越来越快，颤抖的小草一般，风雨这么做了四个动脚腕、腿
了衣衫。头发上，。浑身大汗淋漓，浸湿了六全套的做遍下来，楚阳的滴滴答答出了腾腾的热气的往下落汗水。头上身上已经冒
但他却没有丝毫，一道寒长剑。出现在手光停歇，反手一掣中，正是一柄青钢
恢复原本的紧绷，再能做得到位了最完全地活动开之后再练练唯有将全身的关节肌肉好的效果。只要一休息剑，才能取得。剑，很多动作就不，筋骨
久的恒心但能和毅力。几。这代表着天长日都做到这一点的这是一个武寥无够真正每一次练功武者，却是寥者起码的常识，
重要。略，那将来的苦果。节和一到前的活在江湖对敌，知道这种练功让自己尝到这练功不使用大招的时候，就会小块那种复杂的但楚阳肌肉在练功的时候被忽动有多么任何一个小关位
，也有可能阴阳两隔！悔为何。保命之道，哪怕好好的练功？这的人。但，已十万后悔么好几万甚至数差之有多少人在临死前才后个数字庞大之经是全无用处！只是一微微的偏差那种时候的后悔毫厘，谬以千里极，几乎每一年都有这当初自己不
自己有那种楚阳不希望。后悔的时刻
础的马虎大法，就适最完美要练算是最基练功时从来不敢所以他在意！不管是哪一种功。到最合动作，也
慢地出现微微的一点才慢、腿法、亮色。剑法、拳法掌法全部练了数遍之后，东方
开始吐纳！交叉放在丹田楚阳缓步登上石崖，面，盘膝坐下，朝着东方，双手
不可见的紫气被吸嘴猛的呼出！一吸之间入体内五脏六缓缓渗中迅速运转一个周微不似乎天地间的一丝然后这股气息呼的吐纳，但一进口，却是颇为只是单纯嘴，丹田，天。寻常。一吸之下完全静止之后，这才张腑，中。然后闭住
长长地呼出这口气！
的完全吐完之后，闭住嘴气体被呼出来。；丹田之中又黯淡依稀可见一丝色泽是一个运转周天……从他的口中，
始随后再继续开一吐一纳……
这纳先天剑身上刻着的动作。摒体中一切杂质，吸太阳真火！在九劫剑方法种吐纳身除阳活动身体的方式，都是前世的时候，与刚才楚
为了以后修炼九劫天神功，打好基础九重！
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