睛。楚阳缓缓睁开眼
“楚师弟，怎么样？”石千山没有发现楚阳有提升的兆头，急忙问道。
位无声力在经过了九劫剑转化之无息一般人在突破的时候，就应，浑身气机算是最轻微药剧烈波动一下的，但这也总会不知怎地，的反……后，竟然突破阶
思量：这，这八是五级六级七不住我是三段啊，若是别人…打起架来该多么爽啊。级，但实际上却静，心中却是楚阳眼神平可是一个阴人的好手级…都看着
“貌似真“好……啊，早知我吃了这么没不怎么管：用……还是武徒三品是浪费吃了多楚阳强忍着心中的惊喜效果，还不如大师兄你，皱着眉头叹了”。而且药力太霸道，控制不住，流口气，使足了劲才让自己用怅然的声音道失了很多。”
白，终于站了道：“我出去走走。两声，脸上一阵红一阵乎要鼓了出来，张着眼睛，眼珠几”起来，脸色很难看的石千山瞪大了嘴，“嗬嗬”
了出去。一声走嗖的
不大舒服……”谈下一阵抖着石千山的背影动，有些狐疑的看好像昙两道怪异的眉毛上了？”说道：“他怎地“大师兄
看他脸色，很可。”楚阳摸着下巴的道：很累，深沉。是不是他每个月“心很累。来了……”能肚子疼那几天“大师兄这几天貌似
心累的事都是竹园也是，师阳朵居然上下呼扇了一下“哦……大师，也难怪他傅他老人咋不知道。”谈昙的招风；唉，咱们这紫毛病？”，深以为然的道：“，也是可能的。嗯，楚大师兄还有这耳的确很辛苦。肚子疼兄忒操心了，每个月那几天…家什么都不管，所有…是哪几天？我大师兄的
。谈昙很好奇地问道
“这个嘛……等扳了。小孩子不要乱打听起了脸，一本人的事情，尤其是成人的事情。懂？”楚阳正经的教训。大你长大了就知道
话了。地嘀咕了心中的疑惑，这才悻悻抖了几下，以此表示了么，不说边低的眉毛跳舞一般谈昙一边高一两句，也不知道说的什
眼珠一转，心中楚阳却打起了另一个主意。
壁上……崖千山曾经在紫竹一株金血玄参，记得中发园无意记得前世石起，在后山石现了后来他得意洋洋地说
血玄参虽，服下之后，药力在者之下修扩宽不少，武为每一次进阶，但年之上的金血玄参一经都能带动着经脉！着且五金却能够扩张经脉之中附十并不能增加功力经脉！而
脉中运行。经脉宽度大的力量。同样是武功夫，力量都是在经弥补……但经脉宽度不同，两者了，才能够发挥出更大之间的差距却是不可士修为，不管什么
用。但人的经脉却能直接奠定一个用，看似不起眼的作定型；这在这段时间里人的终生成就！玄参虽然只对武者之下的人管却是就金血修为
故，才能在天脱颖而出……外楼一众弟子之中前世的石千山就是因为金血玄参的缘
那金血玄参现在被想着：阳摸着下巴若是没有，心中在来尝尝滋味啊…楚石千山发现了没有？的话，自己不妨采…不知
……………………
谈昙四仰八叉的躺顿挫的鼾声，如同着，非常有节奏的发出出门来。外面天色还笑了一下，迅在唱歌一般。暗速的抑扬穿好衣服，走的床上，是黑蒙蒙的，楚阳就悄的爬了起来。看悄着对面
欲成人上人，需吃苦中苦！
距，若是不付出比么能获得少年时的！再者，前世并不如何努力，比同龄人也已经自己比别人高一倍的成自己的资质，并不是绝顶就！有了不小的差别人多一倍的汗水，怎
崖之上体绝对和谐的姿势吸始了动作！与肩同宽之间，楚阳就来到了紫竹林外石，稍稍的站，摆了一个身只是呼定；两脚，沉寂了一会，便开
楚阳的动作。的下容易。两脚生了单，却不弯；很简垂。动的只有上身，腿不手臂也静止根一般不动
头颅慢慢的往；再回收，往前弯下去是后往右往后弯往下弯腰，成直角后，回收；然过去。左侧过去，然后慢慢地侧过去，随即最后一个动作
，一次弯的更厉害一些只这四个动炷香的间之后，楚阳经接触到了开的而复始地面！的身子拉脑袋弓一般的弯下去，时作，然后周已。但每一次却又比上一
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最关键。所以放的一环在首位。
，到后来已经是如同暴草一般，始活动腿，这么做了四个依次开肩膀，动作也是越来风雨之中颤抖的小活动……动作之后，随即开全身以一种痉挛的幅始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕越快度
的头上身上已答的做了六遍下来，楚阳的往下落汗水。经湿了衣衫。头发全套冒出了腾腾的热气。上，滴滴答浑身大汗淋漓，浸
他却没有丝毫停歇现在手中，正，反手一掣，一但一柄青钢长剑。是道寒光出
有后再练剑，才能取唯休息，筋骨恢复原完全地活动开之身的关节肌肉得最好的效果。只要一，再练剑，很多动本的紧绷将全作就不能做得到位了。
能够真常识，但码的寥寥无几。这代表着这是一个武者起的恒心和毅力一次练功都做到这一点的武者，却是。天长日久正每
到位的苦果。但楚阳知道这种复杂的大招的时候，就一个小关节和一小块时候被忽略，那将来在会让自己尝到这练功江湖对敌重要。任何，使用那种肌肉在练功的活动有多么不练功前的
候差，也有可能阴谬以千里。差之毫厘，，哪怕只是一微微当初自己是全无用处！保命之道悔的人。但那种时，几乎每一年都有这十万后数字庞大之极不好好的练功？这个的偏么好几万甚至数人在临死前才后悔为何多少的后悔，已经阳两隔！有
望自己有那种。后悔的时刻楚阳不希
不敢马虎大所以他在练功时从来功法，就算是最基础的动作，也要练到最合适最完意！不管是美。哪一种
剑法。、拳法、腿法色部练了数、掌法全之后，东方才慢慢地出现微微的一点亮遍
始吐纳！田，盘膝坐下，开东方，双手交叉放在丹楚阳缓步登上石崖，面朝着
一吸之间，却是颇纯的吐纳，但一呼见的紫气被吸速运转一个周天。然后微不可之后这股气息缓缓渗入体内五脏止常。一吸之为不寻只是单进口中下，似乎天地间的一丝，丹田中迅出！六腑，完全静。然后闭住嘴，这才张嘴猛的呼
长呼出这口气！长地
转周天全吐从他色泽黯淡的气体被呼出丹田之中又是一个运来。完完之后，闭住嘴；中，……的口依稀可见一丝
始一吐一纳……后再继续开随
刚才楚阳活动天太阳真火！这种吐纳方法，与劫剑身体的方式，都是前世的时候在剑身上刻着的动作先九。摒除身体中一切杂质，吸纳
为了以后础！重天神功，打好基修炼九劫九
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