缓缓睁开眼睛。楚阳
，急忙问道。么样？”“楚师弟，怎有发现楚阳有提升的兆头石千山没
但这药力在经过了九总会剧知怎地，一般人在突破位无声无息……的时候，反应，浑身气机也不劫剑转化之后，竟然突破阶就算是最轻微的烈波动一下的，
来该多么爽啊。却是不：这，这可是一住思量我是三级，但实际上楚阳眼神平静，个阴人的好手段啊，若是别人都看却是五级六级七八级……打起架心中着
怅然的声音道：“真是浪费啊，了多好……”眉多。”头叹了口气，武徒三品。而且药力“貌似惊喜，皱着不怎么管用……还是太霸道，控制不住，，还不如大师兄你吃知我吃了这么没效果失了很流楚阳强忍着心中的早使足了劲才让自己用
嗬嗬”两声，脸上一阵，终于站了起乎要鼓“我出去走走来，脸色很难看的道：石千山瞪大了眼睛，眼珠几红一阵白了出来。”，张着嘴，“
嗖的一声走了出去。
疑的看着石千山服……两道道：“他怎地了？”怪异的眉毛上下一阵兄好像不大舒”谈昙些狐抖动，有“大师的背影说
个月那几天貌似很累。”楚阳摸着可能肚子疼。是不是他…”沉的道：“心很累。看他脸色，下巴，深每很“大师兄这几来了…天
傅他老人家什么都不管，天？我咋不知道了一下，深以为然的道：“的“哦的，也难怪他心……大师兄忒操心了；唉，累。”谈昙居然上下呼扇嗯，楚阳，每个确很辛苦。肚月那几天……是哪几咱们这紫竹园也是，师的招风耳朵”所有的事都是大师兄大师兄还有这毛病？子疼，也是可能的。
好奇地问道。谈昙很
乱打听大人的。“这个事情，尤其是成人的事情。懂就知道了。小孩子不要？”楚阳扳起嘛……等你长大了了脸，一本正经的教训
般抖了地嘀咕了两句，也不知几下，疑惑示了心中的悻，不说以此表话了。谈昙一边高一边低的眉毛跳舞一，这才悻道说的什么
楚阳眼起了另一意。个主珠一转，心中却打
经在紫，玄参一株金血记得后来他得意在后山石崖壁上……竹园无意中发现了洋洋地说起，记得前世石千山曾
加功力，但却能够扩张少！金血玄参虽经脉扩宽不每一次进阶，，药力一经服下之后经脉！而且五十年之并不能增在经脉之中附着，武者上的金血玄参之下修为着都能带动
运行。经脉宽度大夫，力量都是在经补…间的差距却是不可弥大的力量。脉中管什么功脉宽度不同，两者同样是武士修为，但经…不之了，才能够发挥出更
人管用。但人的经就然！一个人的终生成不起眼的时间里定型；这看似金血玄参虽脉却是就在这段能直接奠定作用，却武者之下修为的只对
山就是因的石千前世金血玄参的缘故，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……为
己不…楚阳摸着下巴，心千山发不知妨采来尝尝滋味啊…那金血玄参现在被石话，自中在想着：现了没有？若是没有的
……………………
看着对面的，楚阳发出抑扬顿挫的鼾声，如同在谈昙四仰八叉的外面天色还是黑蒙蒙躺着，非常有节奏的了一下，唱歌一般。暗笑的床上，出门来。迅速的穿好衣服，走就悄悄的爬了起来。
欲成吃苦中苦！人上人，需
绝顶！再者，一倍的汗水，怎一倍的成就！的自己少年时并已经有了么能获得比别人高若是不付出比别人多不如何努力，比同龄人自前世己的资质，并不是也距，不小的差
始了动作！只是呼吸之间，楚阳就崖之上，稍稍的站，沉寂了一会，便开与肩同宽，来到了紫竹林外石姿势对和谐的摆了一定；两脚个身体绝
却不容楚阳的动作很简单，。动的只有上身。臂也静止的下垂不动，腿不弯；手易。两脚生了根一般
去。后，回收；去，随过去，然即最后一个动作是收然后往右侧过去；再回腰，成直角，往前弯下头颅慢慢的往左侧后慢慢地往下弯往后弯过
而复始。只这四个动作，然比上一次弯的更厉身子拉开触到之后，楚阳的的弓的弯下去，脑袋已经接害一些，一炷香的时间后周但了地面！每一次却又一般
这是活动腰！
身之中最关键的一环。所以腰力，乃是全放在首位。
越来越快小草一般，全身以一种痉挛的幅度么做了四个，手腕肩膀，是如同暴风雨之中动作之后，随即开动抖的……颤手臂腕、腿弯、活动作也是次开始活，到后来已经动脚这始活动腿，依
腾腾的热气大了。浑身衫。头发上，滴滴答答的往下落汗水楚阳的汗淋漓，浸湿了衣下来，。全套的做了六遍头上身上已经冒出
没有丝柄青钢长剑。在手中，正是一但他却掣，一道寒光出现，反手一毫停歇
之后再关节肌肉完全好的效果。只要一休息多动作就不能做得到唯有将全身的，再练剑，很，筋骨恢复原本的紧绷位了。地活动开练剑，才能取得最
但能够真者，却是寥寥无几。常识，正每一次这是一个武者起码的长日久的恒心和毅力。练功都做到这一点的武这代表着天
和一小块肌肉在练功的功苦果。忽略，那时候将来在江湖对敌，使要。任何一个小关节被但楚阳知道这种练种复杂的大招的己尝到这练功不到位的让自前的活动有多么重，就会用那时候
乎每一年都有这么好微的偏差，也有可能以千里。保命但那种时候阴阳两隔！有多少人在临死前才后悔为何当初自己不好好的练功？这万后悔的人。哪怕只是一微，差个数字庞大之极，几是全无用处！之道之毫厘，谬的后悔，已经几万甚至数十
楚阳不希刻。望自己有那种后悔的时
马虎大意！不管是哪一种功法，就算是最基础的动作适最完美。，也要练到最合所以他在练功时从来不敢
剑法、拳法、点亮色。遍之后，东方才慢慢腿法、掌法全部练了数地出现微微的一
楚阳缓步登上石崖，，双手交叉放在丹！田，盘膝坐下，开始吐纳面朝着东方
的吐纳然后闭住嘴，但一呼一吸之间，却是颇为不紫气被渗入体天。然后这股气息缓缓寻常。一吸之下，似乎天地间的一丝这才张嘴猛的呼出！，丹田中迅速运转微不可见的内五脏六腑，完全只是单纯吸进口中。一个周静止之后，
长长地呼出这口气！
。完全吐完之后，闭稀可见转周住嘴；丹田之中又一丝色泽黯淡的气体被天……是一个运从他的口中，依呼出来
随后再继续开始一吐一纳……
身体中一切都是前世的时候在九劫剑杂质，活吸纳先动身体的方式，剑身上刻着的动楚阳天太阳真火这种吐纳方法，与刚才！作。摒除
打好基础！九重为了以后修炼九劫天神功，
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