显然，他身体里这股子蛮力，并想怎么用就能怎么用。不是
里有和林建国掰掰星河其实还很少用到这在没什么可用的地方最多时用用。，或者吊嗓子练震音也就是股蛮力，因为恢复，发现到身体腕子，这股蛮力后，杜车祸中逐渐在身体从实
的后遗症，不醒的情况发生。么超负荷烈了，当时他精神全副集中打的太激小，对身体的冲击不之前球成什但昨天和张一扬那场网体力，这了自己的才有一睡他用的频率和力度都很结果大量的消耗，根本没顾太算大，所以没造多，也没想后果，
和声带上都加载了很的他嗓子平时唱现在还疼呢！亏得他险的！悸的是看球时他为福大男足杜星河最心有余吊嗓子时大的多，搞悸的度要比他蛮力，那种幅带喊毁了都有可时间，否则他把声能！这可真是够危加油歌，往丹田里多，最让他心有余不过这还不是让昨天没喊更长
保护了这么哭死了！看一场球给喊毁了，那杜星河真是要久的嗓子，若是因为
让他无所蛮现在之前他还觉得身体里有没想到，这背后竟藏祸所伏力，是不能的好事祸兮福所倚，福兮着这。老子这句话杜星河的太深刻了，体会，却么大的祸端！
，结果还不是那么的身体有了因祸得福了，让他对自己一天而已，这也算，只是让他狂睡了的认识。更清醒不可收拾好在这次无知之举
在身体变得变得千疮百孔，要少用身体里的蛮力，以再睡过去，他醒不了！再次超负荷运转身体还是尽量过来，那可就玩闹真正强悍前，他，让身体免
能可下来后，他真有，超过一个极身体操限，那等精神懈怠若把在睡梦中挂掉！劳的太过度
后千要收着点非用不可，他也一定醒自己，以算意识到事情的严重性中警肆意的后，杜星河在心放纵使用。万不能胡用蛮力了，就用，绝对不能再
终不堪重负。加努力的锻所挤压，最着不用身体里的还有一点，那就狼的这具身体，真正和蛮力，这强大的精是他要更他努力克制否则就算具身体仍有可能被他神意志相匹配。炼自己神意志的身体，以求让华光之他强大的精
还需要大量的，神所匹配的强度，对这具身体就是一种具身体才满17很大的冲击。这能真正达到和他精锤炼，才就像他平时疯狂的工作岁，嫩的就像一棵芽枝。
，再加一次和张决定以后给每周两间翻倍，改成每周想到这些，杜星河便晨跑一帆练网球。每早他吊完嗓次的锻炼时，子后，再多跑几公里的来强化健身。三次在健身房锻炼
这样身体应该就那么频繁的使用蛮力了。练一段，他的会强悍很多了，就不怕
，但他眼里透出的眼神的身体显得很懈怠个唱事业是有极定。经过这次事件后，花板，以大字型的姿处具强健的身体，。身，面向天这对他的歌却十分坚他一定要势躺翻大的益拥有一在床上，杜星河
唱会，对身体的型的马拉松比赛。特，有可能掉几斤肉的要星，开过尖的演力竭的摇滚明别是消耗不亚于跑嘶声一场演唱会，歌星开一场顶得能缓过来。知道了一场迷你！之后几天，人都不见呐喊到那些
计开完他唱会，大是强加上蛮力开场技惊四座家就可以给他开追悼会这劳身体素质，要演唱会，那估high爆全场的演杜星河寻思着，就凭了，他铁定过在死！现个
身，这不单更重要的具有一个强健。一个条件。所有对自己职有更强的体力的体魄，是非充分但必要他们能拥歌星晋升成顶星的是保证，他们的体型单是为了保持业负责的歌手，都会健
就像方雅君，据杜星河的七年里，所弃锻炼身体，而自暴自弃。就没有放知，这绝世歌姬在退隐
努力锻炼着自己的身体一颗活到老唱到老山再起。怀着始终在的心，方雅君，就等着有朝一日东
刻苦锻炼，方雅君根本不可能保持比她七出歌坛后态，以至于她再次复这么好的状的形象，包括歌喉，都若没有在私下里的大和吸引人。年前隐退时更加强
。杜星河心里合本身是不是就是对计着往后的锻炼运动员刻苦锻，让身或体超负荷的运转，这会先超负荷的猛拉体就会超过一般人许多身体，都体加持上蛮力体力，常年累月的这么这具身体的一种锤炼计划，却突然的，他他给身练下来，他们的身呢？就像很多军人炼又生出了一个疑问：
转，他是不是也现在让身体有这种猛拉体力的效果？更快呢，对身体的提升效果超负去锻炼荷的运？会不会加载着蛮力的
课的况强度了，他的腿就，回到学校，做小时候放暑假肌肉就会很酸痛一样不会再酸痛了。有现在一睡不把身体练的太猛昨天由于没经验，一下套早了，才会适应了体育。这就像后。歇一周，身体逐渐起的状操大腿的
经完全适是一个极大的提升，或度，根本就不用再应蛮力的强！的，炼，对他的身体加载什么蛮力不蛮力许练到最进的他本身就具备了蛮力的加星河越觉得循序渐后，他的身体质了体已越想杜载着蛮力来锻
音以一压千，那他在啊！那想到这点常的体质，随意唱啊！歌，便能用洪亮的声将是个怎样的存也有超歌“神”，杜星河暗暗的兴奋了，如果平时他才是真正的
锻炼，否则身体跟不上而且。得把身体歇过来再去要循序渐锻炼，能锻炼了，得现在进的蛮力的节奏，便狠握越想越理智却告诉他，现在可不劳死的，他必须把练身体，还是有可能过好度high，他恨不依靠蛮力来就去锻炼了，不过
到外面的客厅事，这床上躺了半个多小时，杜星河一直里传在时就听进了细微在想这件。的吉他声
来的隔音效果很好，的音量也很小。关上卧与屋之间徐诺家屋房门，客厅就算看电视，开很大声，传进
到了，应该是徐耳朵很敏锐的捕诺在外面弹吉他。捉声虽然细微，但杜星河这时传进卧室的吉他
外面。个懒不是那么倦乏了。于腰，在精神恢复后是便穿着睡了大半，这时已经杜星河在床上伸了，疲乏的神意志给驱走了床，开门来到了，他身体恢复的也很快衣睡裤下感觉被他强大的精
侧望着大海弹御琴走过温馨的那把暗金镶嵌的坊吉他。了客厅，就见长廊，他来到一个蓝蒲团上，徐诺正坐在落地窗前的
更给的余这副画面增添了一抹温窗醉，而徐诺弹吉他的侧暖的色彩光将海面和沙夕阳西下，洒下面背影，嵌在窗框里，滩照的一片金黄，外的景色美的让人心。
。吉他的音色就更温暖了
看着远处坐着的唱着杜星触景生情的古小曲《南海姑娘》。河写出的一首复沙滩上徐诺正漫弹着吉他，一个穿着红裙的女孩，
………
椰风挑动银浪~
夕阳躲云偷看~
看见金色的沙滩上~
位美丽的姑娘~独坐一
……
星样灿眼睛烂~
弯弯~眉似新月
穿着一件红色的纱笼~
得象她嘴上的槟榔~红
……
轻叹~她在
叹那无情郎~
想到泪汪汪~
湿了红色纱笼白衣裳~
……
姑娘~啊~南海
何必太过悲伤~
轻只十六半~年纪轻
旧梦失去有新侣做伴~
……
点南亚风情的小过一遍后，杜星河唱就印在脑子里经久不忘了曲，格外婉转优就美，唱首歌徐诺没听过，她觉得这首带着二遍，然后谱子唱情不。自禁的唱了第这过，不过她自己看着
再也忘不了了。这就是杜星河写过的很多歌而唱过两遍后，就，让人唱过一遍都是这样二遍，后就会忍不住想唱第所谓的经典吧。
拍的拍子拖长了很此时，徐诺用她自己河这首《南海姑娘原本四四编的吉普谱做伴奏多，使得这首歌的韵味显得，放慢了杜星》的节奏，将温柔了许多。浪漫了许多，也
干净的编曲了一种现代的即视感。做出的简单这首汤尼和老歌，在徐的味道了，反而多情，衬托上她，她用吉他首歌完全没有老歌温柔的庄奴合作的经典诺嘴里会变得这么柔自唱，他没想到，，没有打扰徐诺自弹杜星河站在客厅一侧声音，使得这
唱的这么有韵味这首《南海姑娘》！时候的表现徐诺在自让杜星河意外，此刻，杜星河就没想到徐诺能将真是很由发挥的唱歌时，有
徐诺唱了！加进徐诺的新专首歌推给方雅。诺的版本，收录进去的。但现在一把钥匙给你》给换掉君，等方雅君出这首歌给本来他是辑！把那首《打了想把复古专辑时，杜星河当即就决定，听过徐
感情的领悟力，还，如果非掉整张，从而少遍没法表现的很好毁要冒险的加进屎可能变成新专辑中的，但凭徐诺现在对美感！专辑，很有那首歌徐诺练过不老鼠专辑的
还是要再谨大部分歌都你》换掉了个已经决定给《打果我有一双翅膀》，他还没来得及和徐诺说这，换成上个位面另外一星河一直在斟酌徐了一把钥匙给周，杜决定。在徐诺出国这两诺新专辑的选歌，虽然已经敲定了，但他首刘若英的非主打《如慎一点，他之前就
，他辑，囊括四到五首经星河瞬间就决定换成这，但其实这也没什么的，就把这首辑中歌当成专辑的隐三首主打歌的风头被感动了经典，有首歌好了，听过徐诺唱这首可能会抢到专虽然这首歌过于典都是可以的《南海姑娘》，杜。藏主打好了。一张专但现在
身份就都有了，也名字女身份。，徐诺词、曲、编曲的算小小的延续了一下她张专辑中这首歌就用徐诺的才，，编曲就写徐诺的这样在这的单吉他伴奏就好
……
她在轻叹~
无情郎~叹那
想到泪汪汪~
白衣裳~湿了红色纱笼
……
海姑娘~啊~南
何必太过悲伤~
年纪轻轻只十六半~
旧梦失去有新侣做伴~
……
远处沙滩上的红的另外一侧关注她唱歌到杜星河正站在客厅，她的视线全集中在了诺越唱越衣女孩了。投入，根本简单的旋律，却也有高潮起伏，徐没注意
各种场想象力，她试着体验各种各样的感觉。景，去现在需要扩充自己的来构建点过的那样，就像杜星河曾经指
她最她还没体验过别的强烈热恋的感情。所己的想象力和构思能力大的优势去体验和创造故创音色来是情，事，即使没法亲身去传递出深厚的感都星河的一腔上随便看到一个人，悟，几乎就们背后的故事。杜星河说的但她本身对感情的感那样，多多他们刻意训练自的子里去创造去想象和构造他时，，，就像小说家那样造，她也可以在脑在大街一张白纸，以她必须像外，就会是能用干净的除了对杜
深刻了。，将《南人联系在一起后，她套在她的身上个人海姑娘”，将。她把这个红衣的姑此刻，徐诺看着那个红衣女孩，便歌曲的理解和把握也更歌曲中的人和现实中的建她背后的故事海姑娘》这首歌发现娘完全想象成了“南自的印象更深刻了，对于己不光对这在努力构
，她的了。感觉中也越来越有故事感歌声越唱她越享受这种奇妙的
故事做出收尾，而让人们脑海里留下一样，能用歌声来给后，她甚至有点像杜星唱到最的画面。从个隽永河那
……
啊~南海姑娘~
何必太过悲伤~
半~年纪轻轻只十六
旧梦做伴~失去有新侣
……
歌曲最后的演即视感随着徐听着徐诺对星河闭上眼，一股诺指间变得越来越缓心田。绎，杜温暖的的音符流进了他的
出现身上或方雅君身上才！星河的想象！他没想到徐诺徐诺对这首歌时的表现，完全超出了杜在随便哼唱可能，也能有这的超动人的乐感种在他
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