们的美天下》中倾国倾！今！”“观众朋友们大家好，她啊，真的是位名副其实的大美人！她是《天我们的这位女嘉宾是《安，她就是，欢迎又来到我宁夕我们的十八岁》中纯真凄美的安人私房菜城的孟长歌我们的

“主持人们大家好，我。”，还有现场以及是宁电视机前的观众朋友家带来的是一道夕，今天我要给大我的拿手菜，红烧肉

的大屏幕突然亮了起来是因为美人所说到这见略同吗？这道菜我。中有不少大美人都做过呢！”主持人“啊！红烧肉啊！们节目里，大家身后

回放前面几位女嘉宾做红烧肉的过程。画面开始

做得果然比一个黑暗……是……一个

吃肉过程很长时江牧野那一期还特意给了江牧野间的画面剪辑。

们都挺可爱的！”样的表hi一忍不住轻笑了一场的观众们看得全都是情，也声，“前辈野那仿佛在吃s现一阵大笑，宁夕看到江牧

然后开口道，“不知道就有了一会儿气主话不多的美味呢？好了，氛，持人又请我们的宁大美人吧！”活跃今天宁夕说，现在开始会给我们带来怎样

又是美人……

烧而且又是没创意的红肉……

得有些索然无味，少人节目现场的四处凑来的，有所以不力。显得有气无观众其实都是导演都已的剧情都觉连表演都经来过好几次了，看到了这样类似些还是付费的群演，

还好宁夕的颜值确实在了下去。们倒也打起精神继续看是男观众线，观众们，尤其

问道。？”宁夕看向主持人询用我自带的工具吗“以对了，美美姐，我可

既然要做，就要做到具。比较顺手的一套工以宁夕这次过最好，所来特意带上了自己平时用得

主持人当然可以！”笑道，“

刀工接过被切为宁夕担心，之前也而被观众骂事儿这样的要求，最多、做作有女嘉宾提出了类似到手现在场大哭的，结果反的菜还是一塌糊其实主持人心里却有些后做出来。涂，还有想秀

的工具拿上来了。之后，宁夕便开始做菜自己小桃帮宁夕把她

围上所有的用具，然后开始挑先是利索地，接着检查了一遍选调料和食材。了围裙

需要我帮忙的吗？”冯睿问。“那个，有什么

宁夕微微一笑，“前可以帮我把白萝卜洗一下吗？”辈

好的！”又温暖，一烫，急忙道，“哦哦脸色不由得冯睿女孩的笑容亲切

持人问道。里需要放萝卜吗？”主宁夕，萝卜是做什么用的？红烧肉“

搭配着吃会吃红烧了，卜切。比较爽口白萝肉会太腻“怕待会儿前辈光一下片用盐。”宁夕解释道水浸

”原来如此！“

……宾就已经谢天谢地了的这不是重点好么，只主持人心想……腻不腻要毒不死我们的男嘉

洗好了！“洗……”冯睿将洗好的萝卜拿了过来。

谢。”宁夕接过的片刀萝卜，选“谢，然后开始切片。了一把长方形