知道。秦羽却不
功流派的宗师级别，对于一般有先天高手能够压都能够取胜。或许只，他们每一个实力都强一个个都悍的要命此次来的八人，住他们。后天顶峰高手是达到了各自外
外炼到如，只有寥寥十数人而已。手脚已经坚如钢铁了，过外功要修碎青需要努力，而且郡过十亿的人，甚至超过兵器之利，拍功到了如此程度，石也很正常。不能够外功修炼到如此地步，不但此境界的需要天资。毕竟东域三
秦羽眼睛瞪大功高手都上前表演了仔细看着，一个个外绝招。自己的
……
“蓬！”
者便冷傲的走住一犹如砖块大小，而后银发老回自己的位置石便被捏成了碎粉，淡淡说了声：”五指用力银发老者的青石碎块，只见那，顿时那块青“鹰爪功。单手抓
这表演。位外功高手是第六
上半身似光头精壮男乎有着丝丝金光子走了出来，**的一般。
而后则是。“铁腿功。”光头男子微微一笑说道，轻松的一挥腿
石之上，那顿时被冲击的，“呼！”空气声，一股可见呼啸青滚了老远。瞬间被划破石了开去，刚好冲击在一碎裂的青的气流呈直线发出急促刺耳的冲击
腿实实砸在人身上？，又是什么结果呢裂青生仅仅凭借恐怖腿速产的气流就将一碎滚了老远，那如果那石冲击的
漠看着其他几位外功高“厉害。”秦羽心中很手表演，眼中一直外功高手，冷峻峻的黑后将目光投向最后男子就冷的黑衣男子，从平静。暗叹，而衣一位头到尾这位冷
，不禁好奇地询问道表演呢？”秦羽等了片刻也不见这冷峻男子出手“。你怎么不
还丢丑呢？”功不如这位兄弟，那为赵云兴摇头淡然气不如蛮栋，腿道：“我爪功不如鹰爪王，力什么
秦羽一呆。
殊的地方。衣男子有着眼前的黑衣吧。”秦可是秦羽失败了，什么特绝招他根本找不到这个黑冷峻判断出他的绝招，羽仔细看“那你总该有什么男子，想要从他身上
候才会展现出来，可是着秦羽，你杀人的绝招。”也不会教招只有杀人的时“绝招？”赵云笑，而后敛容看兴一……即使我当你老师，意，冰冷道：“我的绝眼中闪过一丝冷
秦羽却没有被？”你“你绝招又不教我，那什么吓倒，反而疑惑道：这赵云兴气势教我
“锻炼身体赵云兴平淡道。。”
。”秦羽陡然笑了起来：“好，我就选你了
手都一个个吃赵云兴一。惊看着秦羽，他们都无他七大外功高选他们，反而选择一个却是出现了一只传‘锻炼身体’的人法明白，连其讶，秦羽为什么不直冷峻的脸上此刻丝惊
。”李副总管当即高声宣布道。了，从今天起赵云“兴就是三殿下的选择老师好，三殿下已经
个惊异地是一砍一片啊。”走向秦羽，蛮栋那粗，那大的嗓定可以把你教你门响起：“三殿下，你怎其他七大外功高手一个么不选我呢？我一的力气大如牛，拿着把大斧头
羽脸上出现贼贼的笑容功高手，秦看着眼这个一个秘密。”：“嘿嘿，前好奇的七大外
怎么选我当老“我也很好奇，你笑意，也问道：，脸上有着一丝淡淡的？三殿这个时候赵云兴也走”了过来，看着秦羽下原因？下，你能不能说一师呢
意道：“笨啊，这便跟在秦羽选这赵微微昂起头颅，得傻子。”说着便身旁，便云兴呢？”问道，“小羽，你怎么秦羽转身要走，一还用说吗？真是一群连言也走了过来，旁的
秦羽当即神秘悄声在那个赵云兴目光也能判定么和其他人不同这还不看到其他人表演，似那赵云兴后，没有人敢靠的神态就知道了呗，八个人，那个说么？看看他们爷爷，还用连言道：“连哦~~~嘻嘻！”近他。还有，连爷爷你看？还有……乎毫不在乎。赵云兴站在最
听力也是是高手，灵敏的多，羽就走出了一个个西苑，而八大外功高手说着，秦。都听到了秦羽的话眼中惊异，他们都
意。到一个不错的弟子，不然细密过……不知道他毅力怎么样。”赵“三殿下心思果云兴眼中有过一丝笑，说不定还真的能够收
其他七大高手都是心赞叹这三中晓然，都殿下聪慧。
中的三大外功高手当那是发自内心的。对军，即使是先天高手，营了。”蛮栋等烈虎军“赵将军，我等先回军即拱手道，神态很是尊敬，在这些军队高手看于这赵将来也是不如赵将。军
高“赵兄，恭喜收得如此们也告辞了。”鹰爪拱手略显恭敬说道。王等人也是徒，我
一年，当初也是让徐元多的外功高手，在这的人物，带军方面也是很厉舍得让赵云兴来教导个圈子中，赵云兴就手尊敬，而且赵云兴在内功高手那害。镇东王秦德异了许久。受所有外功高外功一个惊是属于帝王级别圈子，整个潜一个圈子，而龙大陆，那么高手也有
……
，赵云兴一身黑在那里，一动不动雾山庄巨大的练功场上。，云衣练功服孤傲站第二日
前，恭敬身“老师！”身穿一练功服的秦羽兴奋跑地道。到了赵云兴
一道：“以后早晨六日，一年三百六十日雾山庄跑到山脚，再从山脚跑点必须要了让大家看的清楚明白，将潜。其实也是番茄偷懒。赵云兴略微点头，然后赶到练功场，此刻已经）四个小时个时辰，先罚你从云到云雾山庄。”（为整整晚了，一月三十龙大陆是上午定为一日二十时间八点，你
愤道这是第一次啊，之前没有告诉我六点要来啊。”：“老师，秦羽微微一怔，当即气
。”赵云兴嘴：“是唇，当即道没有丝毫的妥协，不要，秦羽咬了咬的就是……执行，老秦羽，着冷漠的眼睛盯就开始跑下去。师！”说完，“对于我的命令有任何怀疑，你需要做
所能承受的。孩童山庄到山脚有两千云雾山庄岚山山腰，从云雾而且回来的时候还是向上爬山在东右，来回就是四千米，难度之大，根本不是一个八岁米左，
始跑，意，微微点了点云冷峻模样。赵后。步便是数米，云兴看着秦羽开，整个人如同风一般一头。而后又恢复了在秦羽身赵，赵云兴跑步仿佛散步赵云兴便跟在秦羽身后跑了起来有了一丝的笑兴也跟嘴角一样轻松
芒，抿着嘴唇开始点点光跑来。秦羽眼中闪烁着了起
过去他的泡，身体远远比同龄耐力很不错，加经常千多米，这让秦羽人强。爬山，从云雾山庄到中山顶也经常跑，每一次都是一上在云雾山庄的温泉
，掉过头来，秦羽便跑到山脚的向上跑了起跑完两千米，来。秦羽并没有太吃力，两千米，因为是下山，只是气喘而已
上山难。下山轻松，
仅仅跑了数百米一步都是吃力的很，但是秦羽能够感到赵腿部肌肉发酸，每之极了，每一就呼吸痛苦到步都吃力之极，秦羽感云兴就在自己身旁。，秦羽就感到
持着。傲的，当即一咬牙，继秦羽骨子里也是固执高续坚
膛仿吸着氧气。极限……呼吸困难，整个胸佛风箱一样极速的
行了吗？”“我不
，可咬牙继续坚持着理极限，秦羽感过了一个高。”一到自己的父亲，秦羽便，越来越痛苦，甚至到极为秦羽的呼吸又稍微是忽然……仿佛翻峰死了的痛苦：“父王达到生轻松了起来。想一样，于秦羽感到自己要
秦羽度过了这次生理极限，极限的状态。于跑步就维持在那种接近
生理极限。待得跑时候，秦羽达了一千多米看到了第二次到云雾山庄的大门的
，便秦羽心中一阵放松“到云雾”要停下休息。可是——山庄了。
。”身后赵云兴气喘吁吁，冰冷的声音响起，赵走路登山，都是他却丝毫气喘，云兴没有人单单是连气息都没有一丁“跑到练功场点的变化。没有丝毫起伏，常甚至于连声音都
功场，一到秦羽没有说什么，而是吸，秦羽咬牙秦羽“呼呼~~~~”一阵阵急促的呼一口气终于跑到了练到双腿发软，累练功场，受，便要坐下。的难便感
“站着，不许坐云毫区别。秦羽，脸上表情和上下山之前没有丝秦看着淡羽的身前，淡下。”赵兴身形一闪，就到了
秦羽靠着骨子是让自己站着兴。里那股傲气，硬，就那么看着赵云
一次性跑了下来到生理我赵云兴的的弟子就是，从今天起，你很明显，如，估计赵云兴会直接。”赵云离开，不再教导秦头，道：“能够跑赵云兴点羽了。了下来，你也能够感果秦羽跑不完极限了，很好，了点兴的话意思
他第一。说不出啊秦看着赵根本说话，可羽只是他不次跑的如此剧烈云兴，不是是此刻话来，想
铁腿功，肯定比攻击力惊人，身体才是基础。属于攻击千斤的人修炼任何外功，或其他，皆是锻炼功，或霸王神拳，或让其身体某个部位，赵云兴侃什么外功，都“一切外功，坚逾钢铁，的方法而已。不管个痨病鬼要厉害的多。”电、力举侃而谈。或铁砂掌，或铁腿一个速度快如闪一，身体才是根本
缓了，听得赵好道：“的质玉，即使手身体就是一块璞玉，雕的玉雕。”艺高超，也成不了刻出来也秦羽老师，这，身好的多，而弱的身体我明白云兴如则是一块杂体是根本，好此刻气也喘此说，当即
一丝笑容：练你，力量、速度，柔我教你的时间只有一年，这至于攻击之法，我不自己体法性、抗击打能力等等，断蜕变，韧性、爆发一年之内，我只会教你将身个方面训让你的身体不悟吧。”会教你。我，至于如何使用这个体训练到完美状态的方赵云兴脸上难得有了体的各身体攻击人、杀人，你会从身“很好，明白就好。
法，刚才跑步的时候想了生理的存在孩童坚极限，不过和我看着秦羽冷漠说道。然，你可以选择轻松了，我的那“我的训练方法就是…些兵可比你这个强多了。”赵云兴的训练相…极限训练比，那只是小儿科。当放弃，你选必你感受到择放弃，我也
中坚定。秦羽眼
极限？
羽喜欢。秦欢上了那种超越极限的却是感到自己喜感觉，是的，
，开始吧之坚，脸上有了，赵云兴眉毛一掀，。”秦兴性羽昂然看着赵云一丝满意的笑意。惊异于这个弟子的心“老师
云兴，“老师啊，能不能让我可是秦羽忽然苦着脸，眨巴着泡泡温泉，再让翁爷眼睛看着赵的。”休息一下啊，刚才爷帮忙按，可怜西西道先喝口水，然后再跑的真的很累哦，摩一下，肌肉很累
是……哭笑不得。个词来形容，那就赵云兴一怔，脸上时候赵云兴的表表情凝固了，这情很精彩，可以用一
字数不少吧？嘿嘿，那就砸推荐票吧……）（这一章