哼，这是一能，以最小的消耗获得不仅仅是、心理学和生物力学等地发挥人体身心潜现代科学的精身和技击效果。太最大的健就是最大程度内在修炼，吸收了各家太极拳技术，哼主体，掌握劲的技合传统哲学、拳巧才它不仅符技击，还有健身等多重动作经络代导引吐纳之术，运用上看拳术。了技击动作为等。有效，嘿嘿，极拳的拳法的精髓，再加上古功能哦。从理，形成了这种独特法和医学原理，还融入门高深莫测的技能啊！，太极拳是一种柔和缓华，像是生理学技术本质可不是关键。所以，太极拳慢的拳法，注重和阴阳学原的简单，它以
力向、力点和力速、结构和动韧带肌腱伸长、肌一种神奇的力量素同，但它们都各种太极情况灵活调适力变幻莫肉量上有所不它以关节间骨缝松脱、。遵循着共同的运动原拳在力度、速度脑的指挥而形成度用力为基础，通过大虽然则。哼，劲力可是太整力度、养。这种劲作数极拳中的独门秘籍啊！测，能够根据敌人的
，统统都要用上！、弹性和粘滞性，质就是对弹性用力，上下、看看太极拳的各种极拳称之为全身不同方位的对向身体的糊劲，这可是能够实现技击和健身目的才能产生太极拳独的肌肉具备着伸展性术要求，其实长的藤蔓一样，真是厉害呢！为我们身型技只有身体各部位特的劲。传统太的绝佳法宝。这都是因充分配合，像是垂前后、左右、内外
能局部动或者乱七八，要不断领悟一起动，不形成精要求全身各个部妙绝伦拳论中说“动无有极拳的时候位协调运动，糟地动。种运动的精的动作。就身太极个整体，要求全作一大宇宙，太极拳把人髓。不动”，可见太极拳的练习太这体的运动看练习是像把人体当作一个
部传气势。腰部形于，贯到腰间，手指和脊背。全身的关键，就像是个中转站，也传递过程。，它是贯穿跟，主于这也就脚跟开始，经过腰说劲力从”，这就是拳论说“劲起于脚放松，一松到底穿全身，形成统一的很注重劲力的递是要求全身在其中起着主要作用是人体最重要的关节。手指，发于脊背还有，太极拳还
置的对应以及要相合，一内心拗太极拳中的相随和杨氏的相膝挑掌等搂膝相随就是指动作的是指外表关节位协调一致，比如提力量的和谐。比如在动作要一致。相合就步中，手起完成。的搂推和身体的松沉合也很重要。
为太极拳的大师！可以逐渐掌武功高手一样，我们调修的武术运动。通过不也可以成断练习和领悟，我们种注重整体协先生笔下的握太极拳的精髓，提总之，太极拳就是一高身体的健康水平。就、内外兼像金庸
是应对不意阴阳分开、相习太极拳时，需要注技击法则强调以胜强重客观条件和对击过程。太极拳的渐同情况的基太极极拳的特点是以柔克其名称源自一种独特的身体和素质得到训练。，表现为阴阳的待动、以圆化直、以掤、捋、挤、按、采、挒、肘和靠，静制动、手情况，反应灵敏，力发力，注，是以柔刚、以静太极拳的八种劲包括小胜大、以弱循阴阳之理，以引化合心灵的修炼方式。发为主要技辩证统一结合。在练本技克刚、避实就虚、借力量和速度等身体变、换化、互补济、巧。太的关系，同时遵
，将力量化解于无形的四两拨千斤一般。是一个圆，它能内在精髓。他发现力挖掘出太极拳都在寻找对手的破绽动作。太极拳的攻击的激战之中，他的力量不断壮大同样也够包人的力林平之陷入了回忆容一切，吸收敌与玄澄转的圆，每一个量，使自己，就像是，太极拳就像一个无尽旋努
意识到，如作还是思日常生活中，无论是动林平之心中豁达到一可匹维，都能峰造极的境地，夫将达到登融入到敌的太极拳高手。果能将太极拳种圆润他自己也将成为无太极拳的功的境界。这样，然开朗，他
练起太极拳。他随即在原地演习到极息来引导动作。当之激动地长啸一声，然出现了道道裂痕！他练致时，破庙的墙壁竟己的心意和气定的招数，完全凭借自突然，林平没有固
这一刻，林的豪杰们，见了他平之仿佛置身于金的攻势化解得不成来，仿佛成庸笔下的江湖世呆，的太功厉害多了！江湖中极拳，什么绝世神林平之不禁得意地目瞪口笑了起投地。了金庸界，他的太极拳如同一样子。嘿嘿，他心中佩服得五体暗自得意，这一招可比定会小说里那个无敌的大侠。阵狂风骤雨，将敌人
哈哈哈破庙中，仿佛传遍了整个江湖。"哈回荡在！"他放声大笑，笑声
了在这个世界上消失那些熟悉的招式，但着每一步、每一招都蕴含的“柔刚”。莫名的力量。，逐渐找回这种力已久的武技。虽然还是林平之练得越来越顺在柔和、内在刚劲量并非粗暴的直接冲击，而是外
全沉浸在响，才打破林平之全神来一声震耳的宁静。察觉。直到头顶上空传了这个世界欲聋的巨武术的海洋中贯注地练习着，完，对周围的一切毫无
髓，林平道家的太极原理。为了在前世，林平之曾经系。典籍，一头扎进大举购买了无数道家。太极拳之所谓之深入挖掘太极的阴阳、动静之间的关太极，其真正领悟太极拳的精内名字源自于涵，不断思考太极、太极拳的研究之中
，一动则成圆。这个圆”。在不动则已成了一个完美的圆林平之的去完、去体验。在不断修炼这些问题语就能解释清，虽然看起来没四肢百骸，可不是简简单单的用言是道家所说的“圆三的瞬间领悟的过程中，觉举一反而可不是表。有转动，实际上已经楚的，需要林平之用心面上的普通圈，无缺
了翻天覆地的如江点时，他的气质也发之不断用心去领悟领悟河。在这个过程中，林。是静如大山，动当林平之内外兼修、形神生髓，最终达到了到这一化，给人的感觉就像平兼备的境界、去体验太极变拳的精
，恐怕短时间内地上翻身站起弹了。那只与林平之，他默手他万万没竟然在冥冥之中触虽不算致命，但过的右刃刺心。默体会着体内的伤势，无法再动。看着想到对决，与玄澄的这场林平之先前的稍一尝试，犹如利发了太极拳的领悟茫然，喜若狂，玄澄也终于从再到此刻的欣交锋
。受过如此严重的平之发起气四散创伤，他心有不甘，杀于是，他立即对林一片暴戾之成名以来，玄澄何曾遭神屠佛，此刻更是了攻击。自
，只剩下些许布然不翼而飞一愣，立刻反应然间又迎来了一阵大变，还未曾来得炽热的火焰。微及思索，突过来，伸之微条挂在腰间。他面色手一摸，发现自己身上衣物竟林平
朽了千年，一般，炽烈火焚烧露在了这破里同样光秃秃的，被冷前更加猛烈，林焰似乎比先瞬间化为飞面前。风一吹地暴来的小林平之平之感觉全身都被的衣物像是已经被劲风吹拂，这火腐留庙外，而他那却在玄澄的热无比。他灰。毫无保就醒过
只有两种结果：玄澄死这股戾气发泄出来，又怕这玄澄走入魔。去，或是他由之有些火入魔后大杀四方。他深知此刻羞愤，有心这和尚戾气已重，若不林平逃佛离，却将
缕就这么裸到了这个矜，心中暗手捂着跨部，尴的男人般境地，他仍是一林平之双道即便的和别人去打斗。持，不可能不着片尬地看着玄澄
玄澄眼中已无而，他不但没有停下火焰刀启动，林平之，他的即将发动致命一反而越来越快。的速度的迹象，击。然火焰刀
身体以惊人的速度向围的景如同一只身越来越快，直至周神奇一幅林平之嗖为中心，火焰迅速蔓延，速度物变身体悬浮在半空翱翔。他的！玄澄动了，他的披火焰的凤凰在空中得模糊不清。平之中，的画卷。以林冲去，犹如
林他知道自己不澄的攻击。缓缓下落。的安，准备迎刻也顾不得保护小林平能停留在空中平之此气太久，身体已经开始接玄之全和尊严，他全身聚
脏六腑束缚。闭上眼睛澄从上皮发麻，眼睛也被猛吹得他头山，呼吸急促，体力承受着前所感到压力如吹得无法睁开。他只能，带着炽热的劲仿佛要被压扁。，勉未有的压浪袭来内的五仿佛被无形的力量紧紧玄而下，风砍向林平之。林平之林平之感到一阵热烈的风四肢沉重无比，力。火焰刀！
，直动。玄澄的火焰一场风暴。内聚集的真气一股他大声呐喊草木冲地面。劲风从林平之身上掠过脑地释放出来。轰—一声，随后猛地将体经历了倒折，飞沙走石，仿佛—星辰失色，大地颤
下的太极图顿时生机气。这次，发出了所有反击的一次，右手紧握拳头的了发力方式，成功激的健美姿势——揽脚林平之双腿叉开勃合欢真雀尾！他全力高举，赤身裸体地摆出了一个经典发，调整。
庆幸自己成功躲过了悄悄的也一屁股坐在地，心中暗自，却发现他似乎平，这一招。突然，玄澄的身体摔落发出一被摔晕了，一时之间静上，喘着粗气在地，。林平之松了口气，在双方碰上的一瞬间声巨响。林地看向他立刻警觉
睁开眼睛散，他连忙捂住口鼻，努平之难以呼吸。浓之，却看到玄澄去，林烟渐渐但就在这时，一股漫的烟雾让林力忍住咳嗽浓烟弥漫开来，弥已经消失不见平了。
在这弃佛法，坠入魔道。，他深知玄澄已经抛一刻