乎每个人两个月总要司惯例了，几公轮到一次。

可以吧？”王世杰看向要不明天你来休了贝薇问道。了一天，“贝薇，你上周请假调吧，算你

没问题。”贝薇点点头，似乎早“我有预料。

我再找一位“圈，看向安排你明天值一天班。“张洋，同事。”王世杰环视一了张男”洋，

听时齐齐，班上好几个年轻单身的小伙子顿气。松了一口到是张洋

。张哥啊，那没事了，放心了

洋人畜无害，绝在他们眼里，张为他们追求贝薇的竞的那位，根本不可能成争对手。对是最没有威胁

张洋也点点头。“可以。”

虽然明天上午准备去提车，去半天。通个气，自己溜出不过他可以先和贝薇

这种忙以前大家经常互相帮的，没什么问题。

安排完周末班，顿时周围一哄值班之后，王主久违的周末了。而散，都开始迎接的管宣布了下

张洋看看背下班后，上前去和她说起了这，着包包准备离开的贝薇事。

“可以啊，张哥你有事就先就答应了。问题。”贝，我顶一阵子没薇点点头，很爽快的去忙

道。你吃饭谢了。”张洋顺口说“，回头请

，那··我？”贝薇看向张洋，眼意，“张哥神中带着笑当真了？”“这么好啊可

地方你哥一顿”张洋一挥手，““当真，你张时间你定。”饭还是请的起的。选，

已经足够档次了。几千的不在价的请不起，但是大气还是有的，几十万也千话下，就算在魔日入过万的底都，两人大几一顿的天

外卖了。”成，不太想点“要是方便，”贝明天顺“和你开玩笑呢张薇轻轻抿唇，哥。路给我带点吃的就

然不会。样顺杆她这样的，自人下不来台的事人的客气话当真，让子爬，更不会做出把别像有性子那些女生

那行，明天中午在了心里。“”张洋却把这事记给你带。

了一趟附近洋兴致盎然的去的山姆。下班之后，张

山姆自由。入过万后的第一天，他想实现日

注定今天大采购。是场

寡人一个，山姆动几百的分量，根本不往日里买东西辄大份动辄是他的首选。择来山姆，毕竟他孤家，无论如何他也不会选

菜场，超市，楼下他的选择该是便利店···

在，山姆欢迎你。但是现

囤拿了不少两百一公斤的鳕七八近三百一公能也给拿了袋，一斤，吃完了再买。斤的三文鱼片，他给鱼块，他拿了十大袋，八十的带枝蓝莓，他也，主要是水果不

买的东馋腰果仁，了很但是碍于价格不舍得西，还比如牛肋排、有一些往日里早就眼他也一股脑多很多。的拿

有钱不消费，那钱就是个数字。

睡一一万。花了大几千，看着很多，但是等回去别看今天一下子觉，一睁眼，咦？又是

完？房不买奢侈品，这个钱怎么会用的不买车不买

归。大袋的战利品，张推着满满洋满载而物车，带着大袋的购当当

通火通明。内，小小的单色漆黑天人公寓

“上上门，长舒一口气。下下，总算都塞进去了。”张洋关上冰箱

见缝插针，冰箱里，今天是往日空空荡荡的杂牌塞的满满当当。

都说家里有粮心里洋现在就有这种感觉。不慌，人对优渥生活的最朴实定义就是丰衣足食，张

。切了一块三文鱼“这几个今天当晚饭排，又给自己。”张洋取了一盒牛肋

。当晚，他兴致满满的忙活了小半天

脱骨，三文鱼切好他也摆盘，车厘子洗了一试着摆了大碗。牛肋排焯水后炖到软烂

开了瓶，他给自己到了一瓶零度满满一杯。可乐伴随着嘶的一声

，看着眼前看似，享受着山坐在桌前，吹着晚风简单却又丰盛的窗户半开着，他几道菜，姆自由的乐趣。喝了一大口可乐

”“对了，看看小蓝书。

虽然系统还没什么看看今天新帖子的留言回复。不住想动静，但是他还是忍

“这是一个人！？”

个月减定一多，不是早这么就减好了来骗我们的吧？”“你确

求求，么减的？”求方法，怎么减的，怎“求

”“绝对是一个人，来了。娘可一下子兴奋起神多了我丢！老减完精

“有希望有间！”，现在看，绝对还前是无可救药有巨大的进步空希望，一个月

年轻了，你“皮怎么做到的？”不松不垮，人都显得

清一色的不敢置信。，从上到下

但是是皮肤松系统所赐，他浑身上下，从其实若是垮，绝对会有很多人说他减完肥显老，头到脚可是没有一丝赘皮拜张洋光是减肥，但。

这样的效果，导致他一个绝对是判若两人。月前和现在，

然了，好的经互动了下，又分了，太极端。时间和网友张洋花重断食的为了减就不拿出来享了自己的减肥经验，验拿出来，至于那种轻体当

能说通过实践验不上经验，只证了下效谈“果。”

食大于运动，大基数“就减脂来下来。”谢的说，休息大于饮做好饮食，在前保证基础代以减提下制造热量缺口就足

，张根据自己是专业的，只能问减肥经验的人太多，洋也不一些自己知太多妹子想瘦下来了道的答案。的实践，回答了

看到。他求的建议倒是迟迟没有不过，大家的关注点有点偏了，

索性，他再次求了一遍。

。身开始收拾碗筷，然了楼去散步消食去张洋关上小蓝书，起“一定要耐心。”后下

自在，居魔一个人离乡背井，独尤其是现都，倒也活的自由在。

，生活的节奏仿是下班，还从没有佛一下子都慢了下来。以往除了上班就天这样，优哉游哉的散步，漫步周围的公园像今

姐姐，夜跑的年轻人，撒欢奔跑的小孩。户外公园里扎着冲天辫，遛狗散步的小直播的网红，还有在

的生活气息。的魅力不仅仅是它的繁荣，还有在这片土地上随处可见魔都

了一阵子，老爸回来的路上，张洋接到直接开门见山。老爸张的电话，父子俩小聊就了兆海打来

“对了，待会儿加个微信？”

绍对象？”对排斥。“介这种事情，他司空见惯了，其实也不是很

其实在生活中比比皆是五岁这况他处在有些看似狗血的事，，更何个年龄段。二十

”年，行情就不一样了。，过了今不错的，你好好把握机张兆“对，是你妈以前同事海语重心长。“今年你二十五班，各方面都挺会。”家的侄女，也在魔都上

手的东西了。拿的出比较普通的，若是各方面，那年龄就是唯一能生也是有行情男

过了二十五岁，那。就是奔三了

很普通，再加上奔三，很难很难的···般，家境长得不咋地，工作一般

界线变好在张洋将年龄的分成了人生的分水岭。

如何他也得给面子无论会婉拒来吧，我回头加下就发“行，那。”不靠谱的他的。，但是亲妈给介绍的，

片刻之琴把微信发来了。后，老妈宋文

处。果，了一袋看起来很甜，又在公的水果店顺寓外手买的水拎着袋子回到了住张洋顺手添加