美好的含义。人间四月天总是会被赋予各种
无比美好的日子。而在这个四月却又里面，张洋过着充实
西。种叫做健身痕迹的东日复一化，线条慢某，看着身体一天天的变慢的开始凸显，有了日的健身
生时代。和贝薇之间的，不急不缓，张洋一点而是尽情享受着这种过也不急着推进进度，程，关系，潺潺流水补曾经错过的学似乎在弥
挣钱，张洋这种随性自团的策了无数灵感。划文案时，迸发出完成世宏集为了是为了消当工作只然的工作遣，不再态度，反而在
”“张洋，你的策划文乎完全契合我的思案，几路。
宏集团的唐世，来了。对接中，乐怡这么一句在看完策划案之后
张洋一边回复，一边感慨。
是这次，随性而方案被甲方打曾经为了生计，拼命工为，反而是意满花花不作，努力挣钱，柳柳成荫。有心栽常有的事，但回让对方满口开，无心插，还真是
止这些。好事不
，每天周而近五十万了。两万，他这大半个在日复一日的积累中复始的日返月，也攒了
开始渐渐可观起总算，手头的现金流来。
了全公司上下所有人日盼夜盼的，也成为日子。五一假期近在眼前
，张五一之前的最港看海。洋自驾带着贝薇去了趟魔都的临后一个周末
日落前夕，天海交汇。
贝薇踩着沙滩，长发在上，远远看着动的背影。海风中飘张洋将车停在堤岸之
远，天海一线的平面，坠海入海面的落日。处的东海大桥
天地之间，一片金黄。
双腿。，张哥！！”海浪声中贝薇高高挥动着手臂，膝上的薄裙遮不住“白皙修长的
手机顺手拍了一张。张洋面带微笑，拿起
跑而来，面颊微带着奔跑后没一会儿的红晕。，贝薇小
了往自己怀里扑来的贝薇。张洋微张双臂，迎向
发痒的发甜香鼻张洋抱住怀里软尖软的潮汐声耳边的贝薇，心中略生感慨。，还有挠的张洋，海浪声丝，
才觉，自己怎么到这个地步谈恋爱这。发现后知后么美妙的事
哎，耽误了啊。
。这个节点及时醒悟，拯救了他，让他痛下决定改变自己了，还好系统出手得以在好悬差点就奔三
的一声轻唤将张洋拉回“张哥。”贝薇绪。思
“嗯？”
阵猝不及已经一阵风般从怀里飘防的湿软，张再回过神来，贝薇早传来一走了。洋刚应了一声，面颊就
前，入怀里。上里经撩？立马几步把将贝薇重新拉在一连串笑声中一“撩我是吧？”张洋哪
寓楼下夜幕降临，贝薇的公。
然后目送拥告别，在楼道消失。着她的身影张洋和贝薇相
。健身去。”感受着“得，的精力，张洋车头一转，直奔私教工作室自己暂时无处发泄
点心有余今天又迎来了一次练腿悸。连几天的痛苦，他就有日，想到练腿后接
私教工作室内，痛苦声不断。
“啊！”
“嘶！”
“哐当！”
最后一组。”张洋深蹲。“来来来，教练在旁辅助着
随着冲了上去。，感受着是在无限酸胀中把力量一抽一抽的，伴紧扣凝滞，硬张洋腰间深蹲腰带负重，双腿
言而喻。变阿伟。健身不健腿，迟早练腿对男人的重要性不
腿已经不属于自己了。张洋明显感觉双搞完最后一组深蹲，
一点付出，最终将他必须全力以赴的效果呈现在自己身上，所以，会。以六十倍好在现在的每
练的教练早就安排好了每次训剂“张先生，补，蛋白粉，还有加餐都准备好了。”一旁的例行补充。
练效健身么，剂吃蛋白果只要不上科技，吃补。，很正常好的状态获得最佳的训粉是为了以更
先生，您“张面，训练最认真，最刻苦的。”是我这边带过的会员里
间隙，和一旁的教练，就听他赞了聊了聊这么张洋吃一句。练后餐的
白粉笑问。话，我这种属于有没有天赋的类型。”张洋喝完蛋“教练，你和我说个实
实话，就你的骨架相“我这人本就喜欢讲”教练很完美，唯一的了，形体会缺点就是增肌来说，要是肌肉量上去较慢，需要时间积累。当坦率的说道。
和炸裂感，简肌肉和一米的视觉效果，但是若深以为然，的骨架上，自然是一米八的身高量一旦练毕竟同样的肌肉量张洋在一米七然不同面而来的冲击力成，那种扑直完爆一切。是截，长八
几年？”张洋接着问。“至少要
那种参赛级别的体“您如果说要达到，再往后，就型，五年大致的极算有进步肉眼也几乎看不出差别来。”限了就是您肌肉量
“五年?”张洋喃意。喃自语，较为满
型吧？他就可以拥有五年的毕竟，任务开启一个吴龙体健身经验，到那个时候个月之后，起码也得复刻般的一
十足，站着第一年的进步面体型也是鹤立鸡在同龄人里张洋的神情，然了，新手要是系统练上大几群的一旁个月，就可以线条生怕他打退堂鼓，“当。”的教练关注是最大的，您
”张洋点点头“懂了。。
这才顶着夜色返回寓。公吃完了加餐，张洋
无力，麻人。现在的双腿暂且只是木，等到明天早上才会真正教他做
次视睡前，频。张洋和家里通了
“五一。回来的是吧？”宋文琴问道的事，没再提上次相亲
没发生。她不提，张洋自然也就当
，当然回来。”“回来
了，回来顺便“回来就好，对答应给文琴笑我买一个我看看玉镯子道。。”宋帮了，你爸终于
张兆海神情郁郁不是落张洋看到一旁的不知道是宋文琴手里。了什么把柄在寡欢，也
句，却记在了心里。，我回来帮你看看。”张“买镯子？行洋口头答应了一
了有十万了。怎么说这个月也攒快五
老妈想买个手镯这能不满足么简单的心愿，他怎么呢？
安排！安
什么好酒好老头子乐得不要不要的。至于张兆海这边，中无烟无酒不欢，年烟给安排上保男人，管