朗星稀，张洋肌肉充自己似乎大了血，总感觉一圈。健完身回去的路上，月
。新人通病，俗称膨胀期新手
的酸痛就会打回原形怎么治？一般第二天。
不过至少此刻，张不得立马进行第二有使不完的劲，恨洋浑身仿佛次训练。
触健身初期的进度速度是接下来一连好几天，张洋就好惊的介绍，新手在接像再次进入了之前减情。按照教练，动力十足，充满激肥的状态人的。
自己明显的变化。一次都能感觉到张洋在严练之下，几乎每业的饮食训苛且专
这天是每周一次的休息日。
锐捷服务公寓内：
还有日渐明显的下降的体脂，一步了点张洋站在，满头。镜子前，看看自己进意的点线条
人瘦，再加上训知道少走了多少弯路练强度上去了，补剂眼可见的，有高手上，进步几乎是肉食还有饮休息全部都跟得。带着果然不一样，不
下来，绝对效果显著。估这一个月八个循环预
加成健身的天花板，国内健起的新星。若是叠妥妥的就是自五年的效果然身圈一颗冉冉升，
胀了。”张洋走了两苦面具。“还是先不要步，顿时戴上痛膨
。昨天是他的练腿日
练的时辗转难眠，雄性激也是忍住奖励自己，结果练完了一睁眼，完了候很酸爽，，走路都打哆嗦。素爆炸，差点没今天当天回家
洋扶着腿，直接去请了“嘶！”张假。
上班是生活的调剂，他吃饱了撑的还要现在腿走都走不去上班？是了，
的吃完了早请完假后，张洋这才坐，悠闲饭。下来
更加摸索出来的早餐搭配严格配私教工作室做出的计划比的，营养丰富而又均合理。早饭是按照衡，比他之前自己
的电话，便出门接应了一下。一顿早饭吃完，张洋接到送按摩椅师傅
来了。大师椅，他的，不到五万的太空舱时候就感觉爽的一批，想也没想就决定定下的按摩椅是奥佳华当时在店里体验
波的按压从四闭上面八方传来，舒爽感瞬片摩椅里微坐在按间将他刻之后，张洋双眼，感觉着一波包围。
。胀无比的大腿也在按压之下本来酸，慢慢放松
此刻，一个按摩椅给张洋的体衣玉。物细无声的，锦生活质量的改善是潜移默化，润食穿金戴银大可不必，验，就已经超越了一切
，张洋拿起看了一眼，也不知道过了多久，搁在一旁的手机突然响信息是贝薇发来的。了
贝薇：张哥，你今天怎么没来呀？
张洋：有点事请假了
贝薇：哦···那算了
么事吧？张洋：你没什
薇发来了须臾，贝色香味俱全的便，照片里是两份做的一张照片当，看起来清爽有食欲。
给你做了一又没来···贝薇：两份，份，结果你
去楼下，你到我车张洋端详着上来呗？”来的便当盒照片，笑我中午贝薇发了笑回了信息：“那
贝薇：okok
开着保时捷，优哉顺便给贝薇发了饭前，张洋提前信息。游哉的去了公司楼下，午
薇在公司内，临近午饭，贝焉的关注着手机。有点心不
神色一喜。来，顿时然后，一条信息过她
情况了吧总看不见你人，不会有？”刘过来意味深“贝薇，最近中午吃饭道。姐凑长的问
“没有没有。”贝薇顿时有点慌乱的摇头。
你这紧张样。”刘姐“我就随便问问，看今好笑道，“那天中午我们几个一起吃呗？”
“啊？今天中午我·我有点事。”贝薇期期艾艾的说道。··
的笑意。到了彼此之间女生对视一面其他几个们是吧？”“又自己出去吃？看“好吧好吧，就瞒着我眼，都”刘姐和组里
都没说。贝薇面颊一红，什么
身，小跑着便当盒的袋子起出了门。到中午了，贝薇拿起装着
备出去用餐。起身身后，同事们也相继，准
设计部的女同事们有说有笑的一起下楼，到了贝薇。难免聊
”刘姐压低声音说头肯定有情况，她还不承认。。“贝薇这丫
”一旁的女知道会看上什么同事笑道。“贝薇眼光高，也不样的人。
楼。几人一边低声聊着，一边坐电梯到了一
，你们快看！”“哎
边几住身人，向远处指指不知道是谁发现了新大陆，一下子拽点点。
悄开了门，坐了上去。上，贝薇直奔女生齐齐看了过去，就计部的几个一辆崭新的保时捷卡宴，悄设看到公司楼下的停车场
“破案了！”
，情况在这里摸的呢！”“神秘保时捷男，原来这些天贝薇偷偷摸
个的算生“难怪公司那些小男空，没济实力一个点经也想追人盘落贝薇？”
的豪么人都能开得起的，至少在她们眼里定很殷实了。见，但是百万出头捷卡宴很常时的，经济实力肯虽然保，能开得起卡宴车，也不是什
筷，又摆好了汤，然后就满心期待的薇拿出饭盒，勺子，碗看车内，贝着张洋。
尝尝。”“张哥，快
色”你有多复杂，但是摆在眼前，“好，你也一起吃吧。香味俱全的饭菜，虽张洋看看然未必这吧？”这一大早就起来做了也是满满的心意。“
的，很鲜甜唇一笑，“张哥，的。”丢。”贝薇抿“略微早起了一丢吃这个虾仁，是我手剥
鸡蛋···真没想到出来的都是，贝薇人长出炒牛肉，剥好的低，他吃蓝花，小的清甜，做来的饭也是清新饭盒里面，西无比，油盐用的很食材本身的味道。虾仁，番茄炒
饭菜吃完，再来上一顿时整个人里里碗玉米排骨汤，。外外都只剩下舒坦
了声“贝薇。”张肩清新甜美的贝薇，叫她的名字。洋看看一旁黑发披
贝薇迎上张洋的眼神，轻嗯了一声。
肩膀。轻轻枕上了他的乎感觉不到，几看贝薇轻低着头去一丝阻力，贝薇就伸出手臂直接揽了上，睫张洋看毛微颤的样子，便
能远观的贝薇，感听着感觉了命运之无常。一时之间，沉浸揽着曾经只车里车外隔绝着，张洋十足的音乐，
过于此。人生得意，莫