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第二十五章 进度飞快

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肌肉充血,总感觉自己似乎,月朗星稀,张洋了一圈。健完身回去的路上

病,俗称新新人通手膨胀期。

怎么治?打回原形。一般第二天的酸痛就会

不过至少此刻,第二次训练洋浑身仿佛有使不完的劲,恨不得立马进行

肥的状态,动力十接下好像再次进入了之前减好几天,张洋就人的。足,充满激情。按照新手在接触健身初期的教练的介绍,进度速度是惊来一连

在严苛张洋化。,几乎每一次都且专业的饮食训练之能感觉到自己明显的变

这天是每周一次的休息日。

务公寓内:锐捷服

头。明显的线条,满意的点了点镜子前,看看自步下体脂,还有日渐己进一降的张洋站在

了,补剂饮食还有休息果然不一样,不知道少全部都跟得上,走了多少弯路上训练强眼可人瘦,再加见的,有高手带着度上进步几乎是肉

预估这一个月八个循环下来,绝对效果显著。

果,妥妥的就是自的新星若是叠加成五年的效然健身的天花板,国内颗冉冉升起健身圈一

时戴“还是先不要膨。”张洋走了两步,顿上痛苦面具。胀了

他的练腿日天是

睁眼,完了,走路都打爆炸,差点没忍住奖励自己,结果今天一了当天回家也是嗦。辗转难眠,雄性激素练的时候很酸爽,练完

“嘶!”张洋扶着腿,直接去请了假

了,他是吃饱了撑的现在腿走都走不上班是生活的调剂,还要去上班?

坐下来,悠闲请完假后,张的吃完了早饭。洋这才

索出来的早餐搭配配比的比他之前自己摸更加合理。早饭是按照私教工富而又均衡,营养丰计划严格作室做出的

到送按摩椅师傅的电话应了一下。,便出门接一顿早饭吃完,张洋接

不到五万的太空的时候就感觉爽的一批当时在店里体验舱大师椅,他,想也没想就决按摩椅是奥佳华的,定定下来了。

方传来,舒微闭上双眼,感觉着椅里感瞬间将他包围。一波波的按压从四面八洋坐在按摩片刻之后,张

松。在按压之下,慢慢放大腿也本来酸胀无比的

体验,就已经超,锦衣银大可不必,此刻,一个按摩椅给张洋的越了一切。是潜移默化,润物细无生活质量的改善声的玉食穿金戴

搁在一旁的也不知道过了多久,手机突然响了,张洋拿起看了一眼,是贝薇发来的信息。

哥,你今天怎么没来薇:张呀?

张洋:有点事请假了

贝薇:哦···那算

张洋:你没什么事吧?

当,看起来清爽有食欲贝薇发片里是两份做的色香味俱全的便须臾,来了一张照片,照

了一份,结果你又,给你贝薇:两份没来···

回了信息:“那张洋端详着贝薇发来下,你到我上来呗?我中午去楼的便当盒照片,笑了笑

贝薇:okok

贝薇发了信息。的去了公司楼下,顺便张洋提前开着保午饭前时捷,优哉游哉

关注着公司内,临近午饭,贝薇有手机。点心不在焉的

然后,一条信息来,顿时她神色一喜。

”刘姐,最近中意味深长的问道。情况了吧?看不见你人,不会“贝薇凑过来午吃饭总

头。贝薇顿时有点慌乱的摇“没有没有。”

呗?”随便问问,看你这紧张午我们几个一起吃“我就样。”刘姐好笑道,“那今天中

。”贝薇期我···我有点事“啊?今天中午的说艾艾

我们是吧眼,都看到了彼此之好吧,就瞒着“又自己去吃?”刘姐几个女生对视一间的笑意。“好吧和组里面其他

贝薇面颊一红,什么都没说。

中午了,贝薇拿起装着便当盒的袋子起着出了门。身,小跑

备出去用餐。身后,同事们也相继起身,准

起下楼,难免聊到了贝设计部的女同事们有说有笑的一

音说。况,她还低声不承认。”刘姐压“贝薇这丫头肯定有情

”一贝薇眼光高,也不知什么样的人。会看旁的女同事笑道。

了一楼。几人一边低声聊着,一边坐电梯到

“哎,你们快看!”

是谁不知道一下子拽住身边几人,指点点。发现了新大陆,向远处指

看到车场上,贝薇直奔一卡宴,悄悄开齐齐看了过去,就公司楼下的了门,坐了上的保时辆崭新设计部的去。几个女生

!”“破案了

摸的,情况些天贝薇偷偷摸在这里呢!“神秘保时捷男,原来这

些小男生一个个“难怪公司那的算盘落空,没点经济实力也想追人贝薇?”

的,至少在她们眼里见,但是百万虽然保时捷卡宴很常出头不是什么人都能开得起的,经,能开得起卡宴济实力肯定很殷实了。的豪车,也

,碗筷,又摆好饭盒,勺子洋。了汤,车内,贝薇拿出后就满心期待的看着张

“张哥,快尝尝。

也是满“好,你也一来做了吧?”这色香味俱全的饭菜,满的心起吃吧。意。“你这一大早就起张洋看看是摆在眼前,然未必有多复杂,但

鲜甜的。”个虾仁,是我手,吃这“略微早起了一丢丢。”贝剥的,很薇抿唇一笑,“张哥

,他吃出饭盒里面,西蓝花,小是清来的都是食材本身的味道。甜,做出来的饭也虾仁,番茄炒鸡蛋··新无比,油盐用的很低·真炒牛肉,剥好的没想到,贝薇人长的清

再来上一碗玉米排人里里外外都只剩舒坦。骨汤,顿时整个饭菜吃完,

旁黑发披肩清新甜美的,叫了声她的名字贝薇贝薇。”洋看看一

贝薇迎张洋的眼神,轻嗯了一声。

张洋看看贝薇轻低一丝轻枕上了他的肩膀臂直接揽着头,睫毛微颤的样子,便伸出手阻力,贝薇就轻了上去,几乎感觉不到

命运之无常。外隔绝着,张十足的洋听着沉浸感音乐,揽着曾经只能远观的贝薇,一时之间里车,感觉了

人生得意,莫过于此。

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