吃边聊。片刻之后，饭送上来了，两人边

“昨晚回去你闺蜜没喷喷说什么吧？”张洋一边的叉着香烧饭，一边问道。吃

你别放心，不过好，时尴快的样子了吧识到我闺蜜“不管这就是上，她很善良。”嘴坏，其实心地很尬一笑，“你也见心直口些了。”贝薇顿

”张洋说道，“算不犯河水，本了，我和她井水。”好话了。点搞不懂她“看样子肯定没什么怎么反应这么大来就不认识，就是有

拉着一颗“怕我吃亏呗颗米饭。轻用筷子扒洋，一边轻。”贝薇一边偷瞧张

着爹妈的心顿时哑然失笑，他看隐隐了然，便顺看她手拉过贝薇的手。。”张洋，尽操“一个室友对面垂眸的贝薇，心中

”能不信？“张哥我的品行，你还

至少此刻的自内心的。张洋，说句话的时候，是发出这

贝薇下巴低垂，任张洋声。拉着手，轻嗯了一

饭后，两人先后走出餐厅。

德刚吃完午饭。中式快餐向有店内，此刻，对面的

一顿。后，他已经有阵子动之锅之类比如砂大份菜，荤几素就随便对付自从张洋单独行的菜了，最近也只能几没有点

的他正准备去便利店买瓶水。刚吃完饭此刻

看错了。？对面怎“咦揉揉眼睛，还以为自己么是张洋？”向有德

那道道俏丽的身影先后从对面的店里走出来有一，他竟然看到张洋，还身影，很像是贝薇。

可能。”“不会吧，应该不

能扯上关系打死也向有德狠狠摇摇头，相及的人不相信这两个风马牛不。

乎有话要说。候，总感觉向有德似午，张洋在班的时下

奇怪的问。“不是，你有心事啊？”张洋

午在哪儿吃的饭？”有德干“张洋，你今天中笑一道。向声问

什么？”张洋眨“就周边啊，问这个干了眨眼问。

”向有德试探的问道，，只是感觉应该是。他其实也没看清楚贝薇了。“我好像，而且还看到中午看到你了

洋自言续看到，你是不工作去语一句，继自认错人了？”张了。没“贝薇，我怎么是

应该觉得自己是看错了。向有德挠挠头，也

傍晚，一天忙。落碌的工作总算告一段

教工作室。的高端好张洋下班之后直奔私一家早就选

教会所的好处。私否认，商业健身房的，设施大私氛围很好不可教会所有而全，但是

划。于会员的定制的业内人士。本都是从再比如私教会所更专注练据每个会员的需求，比如十年以更专业，基业整套的计，会根私教会所的教上定制

最大化，一波全方位定制，张洋就需要这一个月力求效果天把的差别。？对他来点少点能有多大来去内来说就是至于钱不钱的，多

。”“张先生，这家私教工作室带张洋参观的是无限接近拿卡。先带您转转吧多比赛，据说水平的合伙人，打过很

双手之数吧，这位，但是要知道国内拿职虽然没拿卡无限接近说明水业卡的就那些人，平也相当之高了。

在私教工作室里转张洋跟着这位了转。

套悍马固定问题的，器械区，全爱康跑步机，登山机定是没是说一句小而面积自然是和商业健身美肯···房不能比，但器械，自由力量器械，有氧区，

对全绝面了。

目前这家群。求的人会员类型也主打高收入士，针对的是执业五年以上，各种证书齐全的专业人健身私教会所一共有十名男女教练，全部都且对自身形体健康有要

吧？”合对自己的要“张先生，您求应该是增肌伙人和张洋闲聊道。

只剩下增肌了。实需求高，一百四十斤的体的身在一米八毕竟，张洋现重，确

对，我目前训练的全方位计求，目前的需要一个从饮食到时间内见效的那“需划，要”张洋如实阐述了自己种。”保证在最短的“我需求是这样的。

以为自己对待健身位的，自己要是说出口竟健身是以年为单太过于儿戏。他倒是没说一个月，毕只需要一个月，别人还

一个月的效果实年的。际是可以转化为五他们可不知道自己这

续了解张洋“您平时工作忙吗况。的情？”合伙人继

以自己支配。”张洋道。“每天晚上的时间都可

可以为您安排三也是对新手来分休息一人“那我部位可以练上两次说见效最快，一周每个架，间内形成您的体型框的方法。”合伙，每个循环结束道。天，这能够在最短时环化训练法，三天一个循

张洋心中衡量了一下。

来说，已经是身也是需要恢复的。最大强度了，毕竟身体体可以接受的下练一次对自己目前这样的纯新人欲速则不达，三天全身上

“可以。”张洋点我可以吧？”点头，“你来带

这家私教会所就数眼觉到他衣服下肌肉轮廓扑穿着衣服，张洋都能感的冲击感。前这位水平最高，哪怕面而来

直奔主题。。”这位也不含糊，看下价格“没问题，给您

店里的套餐有课时制菲，按月收费练指导和饮食补剂安排，当然了方位的训，全包的价格也相当不全包制，全包包含了全。，有

试试。月的全包贵是真贵，但是算值”张洋扫了一眼价格，了。“先来一个若是达到效果，也

骨要保证效果，不靠少顷之后，张步幅度。既然交钱了就率，按照店里的说法，骼肌含，看了下他量和体脂受了全方位的体测目前的嘴说，直接数据看进洋在店里接

人都有福利期，只要计划做到位十八，相当不教练拿着体侧，详细帮张洋分析了错的体脂，骨骼肌过新“您目前体脂是百分之，初期进步极快。”含量确实需要提升，不一下。报告

“百分之十八？”张洋想了应该问题不想，距离月底还有二的饮食和训练下，十多天的时间，在严格降到百分之十五，算大。

含饮食配比身体状况，店里做计划··，补剂，训练出了详细的计划，包根据目前张洋的

店里开始了初次健身。当晚，张洋就在