果很好，收获很大。效
！巨大但其中的辛苦，也是一般人难以想象的
，全身数针扎刀绞一般的，修复得很快，但每一害都是真实存在的疼痛！上下，都仿佛经历过无的伤次“阴阳波若真诀”内一直在运转虽然外
来，，直到快要淹死的刹那才拉起而且不面，好像被人掐着脖子按就说呼吸到水里面两次是一次方，是一下午无数次！
每一次对极限边沿！的冲击，一秒一秒的增加，都是游走在休克的
经验，以若非沈浪前世的心性和本坚持不了。的身体和毅力，根这一世
岸之后，时间已经餐时间了。等他从水里面上不早了，大概已经是晚
充满了力量的他的皮肤被水泡得不一样，没有孱弱虚软，而是人的精气神已经完全感觉。发白皱褶，但整个
变化巨大，外在身形也有所变化，赘肉消。不仅仅内在散肌肉隆起，整体变壮变挺拔了
体，穿好衣服鞋袜，到了学单原路返回，再翻墙回用校服外套擦了一下身简校里面。
了，别的同学差不多时候，赶上最后要收档都吃完了。等沈浪来到食堂的
就跑了是目光怪异，然后。有一个还，见到他来打饭，却撒腿在吃饭的隔壁班同学
沈浪没消耗更是非常巨的是免体的饥肠面打了双份的饭菜吃午饭，一辘辘，却，所以现在是直接不了的灵气补足了，但身大，虽然靠玉里，下午的
时来了，而且直接冲到了的大快朵颐，正风卷残云呼啦一群人跑到食堂他的餐桌前。
上的同学，也有几个别班的学生。沈浪扫视了一眼过去，发现大部分是班
“沈浪！你没事吧？”
出来，大声询问了一声，并走近的盯落雨荻在人群中着他看。
怎么听代老师批判着像是关心？沈浪微微一愕，逃质问一下正课一下午，她作为班长，会常，可
有意思，而且现在其他的同学，面对落雨什么“特别关心”，打趣起哄也没人觉得不对，没人的。荻对他的以为落雨荻对他他当然不会
我没事啊。”“
袋左右看。，江河“真的没事？靠！你死哪里去了？我们冲到了他的面前，抓在他回答时着他的脑还以为……”
荻也看清楚但并没有受伤。好像有点不一样了，落雨了，沈浪虽然
“沈浪，你下么不上课，为什么话都不接？”午为什老师打你电
。“电话？”沈浪耸耸肩
但大家“静音模式”带着也是手机放在口袋里，人在机上课，虽没严查，，避免上课响了。沈浪的没看手机。学校原则上不允许带手道，刚才回来急着吃饭河里，根本，也不会知
一口气，较快和多的是江河。起来，其中然后七嘴八舌地议论了说得比大家都是松了
了解到发生了什沈浪没有被口影响到，还是继续大话语里面，大致吃饭，同时从他们的么事。
他来吃中午不少人都看到他一下，结果很久都没有看打好饭了，准备安慰，江河帮他到林云和李荣两个要找沈浪的麻烦饭。
也赶，怕出事情，回教室。还有一是回教室自习。返些吃完饭的，也找他。落雨荻是班回教室江河开始着急了，长
可是大室里家在教沈浪，也没有看到林云和李荣两个。并没有看到
。沈血迹在地上在，又看到落雨荻最后走和书本上，猜想沈，知道就他们三个的是被他们两个打伤了浪浪的书在地上，还有
其他人也么，目光都看向了她又不敢直接说什是一样。董文彬报复，的猜测，怕被
，到宿舍和其落雨荻当时是让江河和其他他地方找一男生况如何。下，先找到沈浪看看情
送医严重就算了。需要院，就需要汇严重，老师，如果不如果比较报
大伟在本学校和老师为了关楚老师们的态度。以沈不是她冷血，不错的而是她很清维护他得罪董文彬，董县有分浪的成绩，不足以让量有能量，和校领导都系。
贵时间等等。生非，说他耽误了其通宝很有可能会批评沈浪一他人的，怪他惹是
一遍，都没有发现他的办法，也只能先，没有在踪迹大家没有更好的找了。。但一番搜寻下来宿舍，整个学这样校里面也
河拨打沈浪的电而江话，是能打通但没人接听，大家开始慌了。
等到下午正开始，依然联络不上沈浪，落雨荻便通知了班主任式上课。
状况之后，如她猜想的管用去班任过来了解了一下主了，安心复习是他说沈浪自己不那样，让她不自己的事。
书上的血迹，又主任才重视了起来等到落—虽然她觉。—雨荻强调地上、是出事了师更担心董文彬是不说他们四个人都没有回来，班，但好歹重视得老了。
后去保安室问了一林云李荣两电话，也没有人接听象沈浪有没印有出去。浪的个出去，但没有班主任打沈下，得知好像看到了最，让他有点不快。
就能推脱得这个结果，让老校外去了，动手的程度“不在校内发生”疼，如了的。肯定会更严重！万一出了是果他们真的把人带出师有点头什么大问题，不
老师只能联再次拨。打沈浪的络了董文彬电话无果之后，
没有去学校，就是因为，他们请老师一定要严肃处理彬先诉苦了起在医院，还都被沈浪打伤了来，说他们三个结果董文沈浪。
彬的行径，他们老师哪里能信？几年下师都心知肚明，所以觉得那故这个答案老意恶人先告状。，董文来
怎么样的是学生们都平安，打伤了一点都不要。架，老师，不要出现大问题算什么但不管
任也含要再搞事所以在电话里，班主高考前不。，要不然他爸也一番，让他收敛一点，保不住他蓄的对董文彬警告了
下午还会打他，得到董文彬确认说没有沈浪怕了，怕把沈浪掳出去的信息之是被打所以躲起来了。后，老师估计
续上自习课，他会去他让大家继外面网吧之类的下。地方找一
个回来，还是不免晚去打惨了看到他为这个影响太大，。他们三个拉出们四不是被担大家也没有因饭，都没有心沈浪是但一直到吃
班上，有一些已经学生看到沈在教室准备晚自习的浪出听了都过一下午这事也传开了他们，所以隔壁班的来了。现在食堂，马上跑过去