秦羽却不知道。
此级别，他们每一派的宗师高手都能够取悍的要命，强个都次来的八人，一个个实力都对于一般后天顶峰胜。或许只有。是达到了各自外功流先天高手能够压住他们
程度常。不过外功要修炼到了，利，拍碎青石也很正甚至超过兵器之但需要努力，而且需铁，能够外要天资。毕竟东域三到了如此此境界的外功功修炼到如如此地步，不寥寥十数人如钢而已。，只有，手脚已经坚郡过十亿的人
绝招。细看着，一秦羽眼睛瞪大了仔表演自己的个个外功高手都上前
……
“蓬！”
老者便冷砖青石便被力，顿“鹰爪功。”傲的走回自己的位置，淡时那块碎粉，而后银发那五指用银发老者单手抓住一块大小的青石碎块，只见犹如淡说了声：捏成了
这是第六位外功高手表演。
丝丝金光一走了出来，光头精壮男子**的上半身似乎有着般。
而后则，子微微一笑说道光轻松的一挥腿。头男是“铁腿功。”
划破青石之上，那青，发出急促刺耳的被，刚好冲击在一碎裂的“呼！”空气瞬间见的气流一股可石顿时被冲击呈直线冲击了开去的滚了老远。呼啸声，
将一碎裂青石冲击的滚那如果那是什么结果呢？流就恐怖腿速产生的上，又仅仅凭借气实砸在人身腿实了老远，
高手一位外功。“厉害。”秦羽心中，冷峻的黑衣男子，从向最后冷峻的黑衣男子位外功高手表演，眼中一直很平静后将目光投就冷漠看着其他几头到尾这位暗叹，而
这冷峻男子出手，不么不表演呢？”秦羽禁好奇地询问道。等了片刻也不见“你怎
丢丑呢？”不如云兴摇头淡弟，那为什么还蛮栋然道：“我赵，腿功不如这位兄爪功不如鹰爪王，力气
秦羽一呆。
“那你总该有什了，他根本找不到这个前的黑衣冷峻男子，想要从他身上判断出他的么绝招吧绝招，可是秦羽失败黑衣男子。”秦羽仔细看着眼有什么特殊的地方。
，而后敛容看着秦羽，师，也不会教……即使我当你老绝招只有杀人的时你杀人的绝招。”候才会展现丝冷意，冰冷道：“我眼中闪过一“绝招？”赵云兴一笑出来，可是的
招又不教我被这赵云兴势吓倒，反秦羽却没有而疑惑道：“你绝气，那你教我什么？”
“锻炼身体。”赵云兴平淡道。
陡然笑了起来：你了。”“好，我就选秦羽
一直冷峻的脸上此刻的人什么不选他们，反而选择一个只传‘锻赵云兴一丝惊明白，秦羽为。讶，连其他七大外功高，他们都无法看着秦羽却是出现了炼身体’都一个个吃惊手
从今殿下已经选择了，老师。”当即高声宣布道就是三殿下的天李副总管“好，三。起赵云兴
片啊功高手一个个那粗大的着把大斧头，那是。”其他七大外下，你怎么不选我呢气大如牛，拿我一定？惊异地走向嗓门响起：“三殿教你的力可以把你一砍一秦羽，蛮栋
贼贼的笑容奇的七嘿嘿，这个一个秘密。”手，秦羽脸上出现着眼前大外功高好：“看
因？”的笑意，也问道：“你能不能说一下原上有着一丝淡淡时候赵云兴也走了你怎么选我当老师呢？这个三殿下，我也很好奇，看着秦羽，脸过来，
走，一旁的连秦羽微微便转身要昂起头颅，得赵云兴呢？？真是一群还用说吗意道：“笨啊，这”，“小羽，你怎么选这身旁，便问道言也走了傻子。”说着过来，便跟在秦羽
兴目光也和……连爷爷你赵云兴站在看到其悄声在连言道：“连看那个赵云还有，那赵云兴当道了呗，八他人表爷。这还不能判定么？还秦羽？看看他们的神态就知嘻嘻！”最后，没有人敢靠近他。，还用说么个有个人即那神秘其他人不同演，似乎毫不在乎哦~~~爷，
敏的多，都听到了秦手羽就高手，听力也是灵一个个眼中惊异，他走出了，秦羽的话。们都是说着功高西苑，而八大外
兴定还真的能够收到一心“三殿下思果然细密，说不不知道他毅力过……怎么样。”赵云眼中有过一丝笑意。个不错的弟子，不
中晓然，都赞叹这三殿下聪慧。其他七大高手都是心
虎军中的三大外功高等先回军如赵手当即拱手道，神态很是尊，即使是先天高手，在这些军队发自内心的。对于这将军。“赵将军，我赵将军营了。”蛮栋等烈高手看来也是不敬，那是
“赵兄，恭喜收得如此高徒道。告辞了。”鹰爪王等人也是拱手略显恭敬说，我们也
王级别的人高手也有一个圈子，当初也是让徐元惊异舍得让赵陆，那云兴来是一个教么多的外功高手物，受所有外功圈子，而外功，在这个圈赵云兴在带军方高手尊敬，而且面也是很导，整个潜龙大一年厉害。镇东王秦德内功高手那了许久。子中，赵云兴就属于帝
……
功服孤傲站在那里，一动不动。练，第二日云雾山庄巨大的练功场上，赵云兴一身黑衣
“老师！”身穿一身练功服的秦羽兴奋，恭敬地兴前道。跑到了赵云
日，一年三百六十日。其赵云兴略定为一日二十四个小时，一月三十脚跑山点必须要赶到整整晚。）茄偷懒实也是番（了一个罚你从云潜龙大陆时间：“以后早晨六微点头，然后道雾午八点，你为了让大家看的清楚明白，将练功场，此刻已经是上时辰，先到云雾山庄。”山庄跑到山脚，再从
第一次啊，之前没有告师，这是点要来啊。”六诉我微微一怔，当即气愤道：“老秦羽
咬了咬嘴唇，当即就开始跑下去。盯丝毫的妥协，秦羽的令，道：“是，老师！”说完，，你需要做我的命不要有任何怀疑就是……执行。”赵云兴冷漠的眼睛着秦羽“对于，没有
两千米左右，来回还腰云雾山庄在东岚山山千米，而的。且回来的时候根本不是一个八岁孩童，从云雾山庄到山脚有难度之大，所能承受是向上爬山，就是四
微点了点头。而后秦羽样轻松，整个人如步仿佛散跑。赵云兴也跟在秦羽身微步一开始跑，嘴角有赵云兴看着秦又恢复了冷峻模样身丝的笑意，数米，赵云兴便跟在后。风一般一步便是羽了一后跑了起来，赵云兴同
秦羽眼中闪烁着点起芒，抿着嘴唇开始跑了来。点光
都是一千多米过错，加上在云泉中泡每去他经常爬庄的温一次山顶也经常跑，山，从云雾山庄到人雾山，这让秦羽的耐力很不强。，身体远远比同龄
两千米，只山脚的两千米，秦羽是气喘而已向上跑了起来。吃力，跑完并没有太跑到因为是下山，羽便，掉过头来，秦
下山轻松，上山难。
呼吸痛苦之极了，每一，羽能够感到赵云兴就了数百米，秦羽步都吃就感到就羽感到腿部肌肉发酸在自仅仅跑每一步都是吃力的很，但是秦己身旁。力之极，秦
固执高傲的，当即坚持着。一咬牙，继续秦羽骨子里也是
整个胸一样极速的吸着极限……呼吸困难，膛仿佛风氧气。箱
？”“我不行了吗
，秦羽的于秦羽感到自己要死了呼吸来。，可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样继续坚持着，越又稍微轻松了起：“父王。”一想到自己的父亲，秦羽便咬牙感到极为的痛苦达到生理极限，秦羽来越痛苦，甚至
步就维持在那度过了这次生理极限接近，秦羽跑于极限种的状态。
大门的时候，秦羽达米看到云雾山庄的二次生理极限。到了第待得跑了一千多
”秦羽心中一阵放松，便要停下休息。可是——“到云雾山庄了。
丝毫起伏，常人单单走吁吁，他却是连气息都兴没有丝毫点的变化。喘“跑到练功场。”身后没有一丁路登山，都是气至于连声音都没有响起，赵云赵云兴冰冷的声音气喘，甚
咬牙一口气终于呼吸”秦羽没有说什么，而，秦的难受，便要坐下。阵急促的秦羽便感到双腿发软是一阵羽，一到练功场，跑到了练功“呼呼~~~~场，累
别。秦羽，脸上表情和淡淡看着“站上下山之前没有丝毫区云兴身形一闪，就着，不许坐下。”赵到了秦羽的身前，
股傲气，硬是让己站着。秦羽靠，就那么看着赵云兴自着骨子里那
的点头，道，很好，一次秦羽跑不完，性跑了下来，从今估计赵云兴会直接离开云兴的话能够感到生理极限了，不再教赵云兴点了天起，你就是我赵云兴意思很明显，如果导秦羽了。“能够跑了的弟子。”赵：下来，你也
看着赵云兴，是，第一次跑的如此不此刻他根本说不出话来秦羽只是是他不想说话，可剧烈啊。
惊部位，让兴侃侃而铁砂掌体才是基础。其他，皆是锻炼身体。不管什么外功，某个谈。个痨病鬼人，都属于任何外功，或霸王神拳一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼，或铁腿功，或其坚逾钢铁，攻击力攻击的方法而已身体才是根本，身，或铁腿功，肯定比一要厉害的多。”赵云“一切外功，或
的多，而弱的身体师，这我璞玉老也成不了则说，当即道：“秦羽此刻气也喘缓了，听得赵云兴如此，雕刻出来也好好的玉雕。”是一块杂质玉，即使本，好的身体就是一块明白，身体是根手艺高超，
至于如何使用这个身体体悟各个方面训练一年之内会教你将身体训一丝力等等，让你的身体不性、爆发性、抗击打，我会从身体的赵云兴脸上攻击人、杀人，你自己练到完美状态的方法，我不会教你。我只吧。间只有一年，这难得有了你，力量”笑容：“很好，明白就好。我教你的时能断蜕变，至于攻击之法，、速度，柔韧
理极限的存兴看着，我我也轻松了择放弃，你选择放弃，“我秦羽冷漠说道。小儿科。当在，不过和我的训练才跑步的时候想的训练方法就是孩童坚强多了。”赵然，你可以选相比，那必你感受到了生……极限训练法，刚的那些兵可比你这个云只是
秦羽眼中坚定。
极限？
限的感觉到自己喜欢上了那种超越极，是的，喜欢。羽却是感秦
“老师，毛一掀，惊异于这个弟着赵开始吧。”秦羽昂然看云兴，赵云兴眉了一丝满意的笑意。心性之坚，脸上有子的
，眨巴肉很累的。”着眼睛让我休息怜西西道，“老爷水，然后再翁能不能苦着脸很累哦，先喝口爷帮忙按摩一下，肌可是秦羽忽然师啊，看着赵云兴，可一下啊，刚才跑的真的泡泡温泉，再让
哭笑不彩，可以用一个词来形容，那就是……候赵云兴的表情很精赵云兴一怔，表情凝固了，这时脸上得。
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