。不算强大的【精神】5属性，他林书不能再躺下去，还是他那并最终还是从床上了不知道是生理需求让爬起来
即便拉扯他，让他回去躺着。觉大腿在每一个动作都感
。那酸爽的滋味难以形容真的让他
下半身的细胞在呐喊。稍一抬腿就会有
朝着厕所走去。书还是一步一步地但林
不一些时间去晨好不容易解外面，秋日的得很迟是因为现在林书为过才五点。练，现在时间了多安排决原始的生理需林书望着阳台求之后，凌晨天亮。也许
他小计划是否还应该要坚豫，林书心里有些犹不知道刚刚立下的训练持下去。
痛今天就应该休息，中断训练？他现在真的觉得全身酸，那么是不是意味着他
，又不是腿断了，真的不能动了而且他应该要坚持，他还可，林书觉得不行，他脑子里更强大的以坚持，。这么躺着，不，他这个念头冒出来之后声音在告诉他过是身体酸疼罢了不能就
己太爱护，稍微肌会肌痛，但从来不运动的肉酸痛就觉得很人突然跑个肉酸痛。痛根本就很常见，一平常对自酸其实这样的这其实也可能是林书一千米，第二天也个真的就是太娇贵了，对
缓缓就好了。
练小计划作出一定的调当然，他今整，可能训练过后他天必须要对昨天的训就会习惯。
林书最终还过后朝着操场前进。伴随着这样的想法，是洗漱
起热身，然后开始慢跑场上做他痛，但是5公里。天还没亮，林书虽然走路都觉得大腿酸还是开始在操
真的在操场上来的勇气和坚持，居然还要强似乎比他远大。也书都不知道自己是哪里的就是慢跑，林想得真跑步，感觉每跑一，但是真正跑起来似乎步，都很酸疼没有那么可怕，他
天是可以他已经知道，今么狠的训天自然不会选择那继续锻炼的，不过第二强度。要调整训练的练量猛，林书昨天训练得太现腿疼的症状，，他也知道锻炼后出
这主要就是运动以后甩腿，或者用手轻轻的结果，适当的局部的乳酸堆积地去拍打。做进行大腿的拉伸、练习，例如压腿或者
1.金币+1058。】059；2里，获得1.经验+跑5公【叮！恭喜玩家晨
，林书真的就慢慢地许坚有一种来自灵魂的力量持下来。也
林书也是特意让慢林书觉得自己的身子骨活动开来后就准备开始下一组训练，当。是高抬腿己调整的大，只自练，每一次的高抬腿跑休息拉伸过后，不错，然训练都很缓慢，训没有昨天那么然强度并
自己想的要强，同时想的那么可怕。他远比那酸痛也没有他
叫累，能让他恢复合他现在的情况。跑或者练练拉伸一番，就直瑜伽、游泳之类而且林书也上网查了在肌肉酸痛时出去慢地更快。林书在床上“哎样的游泳训练或许更适呦、哎呦”地叫苦高抬腿训练之后，再，远比他躺接去游泳馆去游泳，这
第四天，林习解了练，也许是真的惯，又或许是最初不少。的酸去训书继续早起痛已经缓
林书又开始了自己的训练小计划，当小计划！然这一次是真的
……
持训练，速度至上，.】【敏捷】属性+1【叮！恭喜玩家你坚
性+1？【敏捷】属
【魅点【敏居力】属性。到这么快了1点，要知道他前不久才涨捷】属性林书很意外，没想然又给他涨了1
这也不算久，要当然真正说起来属性才好易。不容易加了1点，并没有那么容知道这已经有两年的时间，林书的【敏捷】
【智力】下属性还是止，他的那么，到现在为【基础属性】就只剩ᐚ
这种【智力】一林书很不好。枝独残的感觉让
雷打不动的3.很尴尬，的不管是强迫症，还就偏偏只剩下一个【智力】属性依旧是是对于自己【智力】的倔强认知书现在觉，林得自己真
林书内心有些小郁好的方法能够增性。闷，但是他也不知道有什么力】属加他的【智
毕竟他一直都有在刷经验。认真地学习
？让他多吃一些核桃难不成
3、魅着自己面前4、里那个想法，看精神5、力量4、体质似乎也没有感一样的地方。现在的个人虚拟面板上的【基础属性：力力5、下，林书幸运4】，他试着活动了一4、智这一点【敏捷】属性增加之后有什么不摇了摇头，甩掉脑子敏捷觉身体
。了一番，也不知道是属性增加带来这样的错觉，还是他原本就有觉挺快的冲刺加速跑的速度，感林书也再次试着50米
经验。验，学习刷有多想，一往地继续训练刷经如既林书也没
【姓名：林书】
【等级：lv29】
验【等级经60000】：375860/3
验林书没有任何犹面的【升级】按钮。等就到了升级，不知不觉心念一动点击了后条也早级经进度豫，直接
【叮！恭喜玩家你成功�】升级至ዡ
玩家成功升.经验+2058；5;；3.神Ꮆ级】，奖励1【叮！恭喜秘礼品1份。金币+;2;0;
^▽^)开心耶！(
什又成功升了一么样神级，不知道这一次能够爆出奇装备来。
备，要不然就爆出一因为马上就要参暴富的【语言之眼】。林书挺希望能够爆出一道具装他能够用得着的加研颗能让他个究生运动会，
果实】。满怀期待的林书在份神秘礼品个，随后出人物品栏里面点开了那现的就是一颗【热血
价格：8888金币内精力溢，激情使用之后1小四射。充沛，热情洋时【热血果实】：。
秘礼品，居然是如此便宜的【热血果望，毕竟升级，才果实】，林书心里难没有想到会爆出的是这样一颗免有些失看着有机会得到神他这好不容易才实】。【热血
，以便买了吃。买办法，不夸张的说他现在的金币余额，【热血果实】他可以随
】。吃，虽然不知些小失大，但总好过强一瓶【安道这股热他参加眠药比赛前可以爆出得【热血果实】在望，但他也觉血力量有多林书心里虽然有
是要收下。那才是送他，他都要真正的廉价礼品，然考虑一下要，当
……
觉地到了华就这么时间清大动，不知不会的举办日子。很快就过去学最新一届研究生运
部长，还有校会在东大操场、校体委团委副书记、研究生团研究生工作部副讲话，像校务委员会行，来自……高官动会赛事导导前来进行开幕式的领5日，华清大学第千名师生参与运部部长，校党委生运动副主任39个28届研究主办的活动举任，校党委研究生主任，校体育部主9月2工作，自然会有不少校园领院系的近，因为是学校官方
不少赞生会承且由于是华清大学研究语十分热闹。用心，而开幕是也是拉来分火热然还是非常助，场地布置的十，各色旗子，宣传标办自
不说。活动支持的金主单下面看着开幕式台设备都非常出色林书和刘征站在力，舞很给位也出色，真的非常的舞蹈表演，不得研究生会的工作
比赛……”运会设置竞技健身校园氛围，本届研“为营造全民
系列高瞻远瞩的发言在领导结束一28届研究生第开始。之后，华清大学运动会也就正式
样一同进行，并没有预赛和决赛。0米和1500米没有安排在研运会日天，对他来说0米项目并都直接是预决赛同一这的800米和150的则是分为程是预赛、决赛之类，至于像100米那么复杂的两天半，林书这边参加0友好的，最重要的是8还十分
在第排00米预决赛是安是安排在第二天上午。米预决赛则一天下午，而800不知道为何15
，还是林书觉得不管如何，参与对于比赛，不知也不是校的运动奖励，心态他们机竟之后肯定有任务会，又不是什么国械系出战。倒还算正常，毕，最多是代表代表国家出战道是训练有所信心际赛场，他这只是学
就他一个人参代表他，而是没有人愿意这个参加，也没有经过选拔加。而且
边自然是知道林书这位只件，考入华清大就让不少机械系的学生些英勇事红人，不说书在说林机械系这之前林书在网上传出封的那狂魔一般的自律表现学之后的学习为榜样。
生自然会为林书加油打气如何，至少林书能够，他们也都知道这不管林书的成绩项目，林书才会参赛，机械系的研究是没有人愿意参加服。这两个长跑已经让他们佩就参赛
除了机械系的学生，林书加油打气。系学生也叛变过来给不少别的院
“加油，学长，加油！”
！林书！”加油啊“
这边姜珊和大一的新生林书加油。学妹杨钰也都过来给
“加油！林书学长！”
油声，脸上压力，他知道只要该并没有特别大的劲全力那些人给自己的加，他觉得自己应不会差。满自己拼就好了林书听着是笑容，他
动员4分1果、一级运动员3分他之前员4际健将的标准是35秒00、三级运动也了分40秒00、初级分38秒20、健将标运动员5分00秒00500米，国解过如准3分48秒0054秒90、二级运。是男子1
该不会太慢。自己时间虽然林书还没有给准确测过己跑下来应，但也觉得自
尤其是林书吃就不是幻觉感感觉自己浑身打十个怪，哪怕是十真的能够单挑热血沸腾，充满激情只【病狂丧，尸】怪物，那也，而是真的绝觉自己现在的觉让他感对——充满了力量，那种【热了血果实】之后
有问题的。
再去追【病狂丧得自己现力病狂丧尸】在充满更快更强。有难度，但如果让他尸】林书觉，他认为那只【量，如果让他单挑十绝对是
“林书，加油，我相信的。”你，你一定可以
的项目，但是林书直糖浆，因为他已刘征这支葡萄ml，想着让林书接拒绝了，他现在根本就米是一个极具消耗经吃了比葡萄糖更有用边给林书拿了一糖浆10量，毕喝了补充一的【热血果实】竟1500不需要葡萄。下能
位体育生，一位是田径书加油，你边有两说他不是专攻15外一位以前好像有练体育的队的，不过我听“林看了，1500米那也不要有压力，我，00米，另现在没有跑了。”
“你放轻在松，重参与！”
周波对于林书能够答育生。是他个非常累人的地知道，虽然也希望0米和1有人过来参赛就常感谢更加清楚这样的项已经可以了，至于成绩如何尽力就好，更别说这里面还有体有500米这两项目自然是非应报名80目能够好的成绩，但
话，林书笑点头。着点了听见周波的
如何还是要看最后比己，但是他也不会直，实力己的状态，并不是他虽然说他接放大话就说自要拿第几名，热情是自的实力赛的结果。现在热情洋溢
业余选，先把自己，但是的非常用身体活动开来，检查自己的鞋他真带有没有松开。会，抓紧时间做热身运动次的研究生运动手心来准备这虽然说林书是
都检录到跑道，各位选手已经上就位，准备开始。比赛时间临近
呐喊欢呼，加油观众都随之心反让人兴奋手快速地奔跑超越和，看着时的选手激情地迸发，选与感其实能够让场下的，忍候都能不真正说起来，体育在让人兴奋，不管是场上参，还是场下！很多的观众自觉地那种速度与不住地超越，那种紧张刺激的动，肾上腺素飙升，
选焦点。真正目光聚集，现在场上手就是全场瞩目的的
，没过多久，体育老师了，各位参赛选手在林书已力量，已经在起跑线前发令员也就让他真的这也正要开始了。跑道上就位，就意味着比赛真感觉浑身都充满了开始压担任的腿活动脚腕经准备好
都已经就位后，手里发令员站在起跑线的发令枪也就随前，看着所有选手之举起
…”“各就各位，预备…
“啪——”
一声清脆的枪响，起赛的选手瞬间冲了出去。跑线前参