。坚定正站于其中温泉中，秦羽眼神
是进行水中有阻滋温羽中有阻力爆发性训千万别以为秦在泡帮助。与，还不如就在温泉中养身体，一练，这对身体爆发力有泉，他是在力的爆发性训练。水锻炼举两得。其在其他湖水中锻炼，温泉中一来水一样有阻力，二来还可以不断
出拳！收拳！
出腿！收腿！
秦羽在水中极速地出拳踢腿，每一次达到最快，秦羽马步修炼许久才也不晃荡，这也是马步一扎，在水中。有的功力秦羽都爆发出最强力量，让自己的速度
羽拳头腿脚速度水流滚滚，有其特有加快，很是自然的开应该是什次都么轨迹的轨迹始变化。出拳更每一呢？让自己的始拳头或者腿部轨迹开，秦
直线？
曲线？曲线
快，力量更大，受到的切都是为了让出拳更，秦羽不停地攻击曲线相互糅合，一。加小，一切追求的更强的力可绝对，直线快的速度都不对！凡事不着阻力更量，更
绑缚有小小的铁块此刻秦羽手臂和腿上还……
……
打秦羽正在进刀枪。才能让身，扎着马步，一旁正有只有不行抗击以抵挡断进行排打，吸收药酒，极致，甚至于练，身体悍，训练到可一名护卫大汉，大汉训体愈加结实强练功场上，秦羽仅仅穿着裤衩手上正有一木棒，此刻
“很的大汉杨山杨叔啊。”秦羽说道。，力量大点意地对身旁是不满
就感痕迹，再看看秦羽这个孩子呢？的脸上满不说道身上一，杨山连忙劝杨山看着秦羽长大的，谁舍得打杨山他们是一同来在乎的到个孩子条条红色的：“三殿下，差不多了云雾山庄一阵心疼，秦羽六岁那，这三年多来，他们可年，，排打可以结束了。”稚嫩表情是都看着这
击打训练。被迫必须训练的抗打，因但是杨山却为这是外功
要拿过木“我让你打就打，算了，我自己来打吧棒。。”秦羽摇头一笑，说着便
大点是吧，我知道了。杨山一看，连忙秦羽身上甚，我继续打，力”杨山可不敢羽打自己，那可是完全慌忙道：“好，好量得那日限打，杨山还记不让秦羽自己拿木棒，给秦羽自己打，秦一个飞退，硬是至都被打破了。朝极
！”……“啪啪！”“啪！”“啪！”“
在当兵，可是九岁的，，条条红色痕迹出抿着嘴，硬是扛着，一感到阵难受，他虽然现声不出可是身为间，不断锻时候，还在家放牛木棒一次次拍炼，要达到人体极限。打在秦羽的身上，秦羽扎着马步杨山心中是不浪费任何时呢。现羽却镇东王王府三殿下的秦一在秦羽的身体上，这让
决心，那是泰山断出秦羽的不可撼移。般星辰一样，秦羽眼睛犹如从目光中就可以判
……
过了点点训练量。”稍微减少一羽啊，今天的训练量“小，明天
羽关切说着正躺在穿上，满头白发中人惊讶王爷怎么舍得秦羽将翁闲派到云雾山庄的老摩一遍对秦数一数二的医道将一个医道高手派到一，这老者正是翁闲者一遍为秦羽按高手，秦德当初镇东王王府中也山庄呢。，是一个医道高手，在，还曾经让王府
。摩一遍，加“没事我一点事都没，丝毫不在意，翁爷爷你这么独秦羽撇了撇嘴有。”特的手法按上药酒，第二天
揉，或点，或抚，，可是却有着或拍打，或按是不同，而独特按摩秘法，各种手法皆融入秦羽的体内。且翁闲的翁闲双手动作不快规律，的，随着他的手上还是涂抹有药酒这些药酒的药效极速
看到秦羽不在乎的着摇了摇头，同时不自禁地模样，翁闲笑将体内真气也融入了按摩秘法中。
“好爽啊。”秦羽坦的叫了起来。一阵阵温热，不感到身体自禁的舒
也身，如果不是日那么的锻炼翁闲他又尽全力的，连体内内力闲却很是关心，毕竟看到一个孩童每不吝啬丝毫，而份再高，他也不会如此心软心疼么？，使对于秦羽，翁笑了笑怎么他愿意，外人即
满你身体，你以后训练的很是不！”翁闲叹时候不要一个孩子怎么吃得消啊极限训练法，如“好了，小羽啊，融入药酒药效进入果不是这云雾山帮你疏通经络，么。太拼命了的，什气道，显然对于赵云兴，那赵云兴也是庄的温泉还有我每日
闲的翁爷爷你最翁闲灿烂一闲顿时笑着点秦羽对着住所。了点头，也嘱托了秦羽好了。翁爷爷早点睡一番，秦羽便离开了翁，道：“知道笑吧，再见！”翁，啦
今夜，漫天繁星，璀璨之极。
他一些训日训练，我的身体应该加，而且……还来越强，训练量必须增老师走了道。练法。”秦羽方，随也将越“着每增加其看着天空星星，心中暗
羽都是烂熟入北苑随后秦羽直接走各种机关开启的方法秦于胸。地下密室群中，
个十八本外功秘的连言才知道，秦羽启方法只有他和密室之中，长籍。起，毕竟这一本本秘籍，进入存放桌之上正摆放着当即看向二密室开这些秘籍秦羽都没有收有秘籍
有各种锻炼方法，秦羽想这里面找出一些适。办法来些外功秘籍上这合自己的
有一本抹金，闪发着闪闪金光，其中只目无比，正是《祖龙是金纸构成的籍，自然醒色所吸引，九十六本秘诀》。唯一一忽然，秦羽的目光不自觉被秘籍中
的脑海中。羽一个念头陡然出现在秦
失呢。”秦羽会自动消失。想到，毕竟一般身体有“当初我修炼心中如此田问题自动消过去强锻炼身体也夫后，一般病定的丹人，修炼功了许多，说不内功不成，但是我现在有一年多了，比病的
秦羽却忘记了，他的可是不是病。而是田和常人不同，那并丹天生的。
头秦羽还一直希望自己实力快速增加，有此念可也是正常。是孩子，而且也
一篇“不试再说，反正，拿过《祖龙在床上灵一之中……也浪费不了几膝坐管怎么样，先试容开始修炼了起来，心的内个时间。”秦片空灵，入冥冥飘渺诀》就按照第羽当即盘
流，而且比一年多前那流要大上热受到了天地灵气被吸刻，秦羽便感。次热仅仅片不少入了体内成为了一股
都快上不少。开始运身体强悍，吸然，群热流在体。轨迹，热“果天。”秦羽立即意运转，按照入丹田之中转周《祖流不断的转变，而后便被融念控龙诀》小周天的制那收天地灵气内
羽心中激动，仔细的感受着这一小股内力会不会被散掉。秦
则是更加集期待，注意力的锻炼，精神力量则完全多少倍。精感受着这一小是比常人强上许多，神，秦羽这么长时间强上不知道股内力。人一定不要。”秦羽心中精神也比当初第一次修炼“一定不要散啊，极限训练，最锻炼中，所有
面肢田中缓缓内力在丹百骸散走他清晰八方沿着四去散开，而后朝四开的感受到那些。
失败中叹息。了。”秦羽心“唉，又
陡然——
”，那些内力虽然大多间中，可是竟那些散开的内力中集中在秦羽仿佛发现惊天大体肌肉骨胳之中。的精神完全秘密一样，从四肢百骸散入空“不对！还有部分竟然融所有入了身然
准确说，秦羽的肌肉是一个道有部分内力能量被吸，水骨胳犹如沙土一样，那些内力是犹如水流依旧外界，可是依旧进入被吸收了一部收了。流从沙土上流走，却分水。这理，内力虽然流走
羽顿时眼睛发亮。秦
补充，可是怎么能能量，让肌太内力速！”好了。”秦羽激动的让身体肌肉得到，太却能够肌肉全身发颤，“吸吸收好了，“太好了收药酒药效，虽然修炼的更加快，更加迅够和内力相比呢？肉更强，让外功我无法积蓄内力，却是
烈跳动到心脏地激他甚至都听秦羽此刻激动非常，。
“信。父王，我一定会成功的一刻，秦羽是如此的自灼光辉，从来没有出灼散发。”秦羽眼中
秦羽修炼外功一道曙光正亮起……昏暗的道路途上，的艰险